夏時間

朝6時にサプリメントだけ摂取し、8時半まで仕事をし、8時半朝食。その後午後3時ぐらいまで休息というかおもいおもいに過ごし、3時半か4時ぐらいから6時まで仕事、その後夕食。というように、例年日中は暑い9月半ばぐらいまでは、この夏時間で生活することにしています。