10周年の記録パート2!!

登録日: 2024/04/02

3/24(日)朝には、アウトドアピラティスが開催されました!!!

講師には、清水公園内や欅のホール(野田市)などで、青空ピラティス・和室でのピラティスを教えている、たまピラのちぃちゃん先生をお迎えしました♪
オレンジ色のアフロヘアに、筋肉や骨がおしゃれにプリントされたTシャツを着た、元気いっぱいの先生に、お子様も興味津々でした!!

会は、【肋骨やインナーマッスルを使う呼吸・肩のエクササイズ・お子さんのほうが得意!??なバランス他、普段使えていない筋肉を意識するようなアプローチ】で、説明がとても分かりやすく、あれだけ寒い!!と縮こまっていた皆様の体温も急上昇して、ホクホクしながらカラダを動かしたのでした。
最後には、質問コーナーが設けられ、「普段座り仕事なので、肩こりや腰に効くようなエクササイズを教えてください。」など具体的な質問が飛び交い、その場でひとり一人のカラダの状態に合わせた動きを一緒にやってみました。

終わった後は、皆様全員がすがすがしいお顔で、口々に「ありがとうございました!!」と言ってバンガローに戻っていかれ、ちぃちゃん先生の笑顔はさらにスパークリング!!気持ちのよい朝となりました。
☆ご参加いただきました皆様、心よりありがとうございました☆

天体観測もアウトドアピラティスも、今後もまた開催ができたらいいなと考えております。皆様のキラキラしたお顔が忘れられません☺
決定した時には、なっぷブログや清水公園HP・Instagram・Xでお知らせをいたします♪


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