森林浴ヨガ体験

自然の中でのんびりヨガ体験

秋の心地よい風を感じながら、自然の中で深呼吸してみませんか。
11月23日（日）14:00より、屋外での「のんびりヨガ体験」を開催します。

木々の香り、鳥のさえずり、太陽のぬくもり。
そんな自然のエネルギーに包まれながら、心も体もゆるめていく時間です。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。

日時：11月23日（日）14:00スタート
予約：事前予約制（空きがあれば当日参加もOK）
服装：自由（動きやすい服装でご参加ください）
持ち物：水分・フェイスタオル

自然の中でのびのびとリラックスしたひとときを、一緒に過ごしましょう。