阿南にはランチできるお店がたくさん！

阿南市は、多様な食文化が息づく美食のオアシス！この地域でランチを味わう醍醐味は、なんといっても、目の前の海や山から届く鮮度抜群の食材を、それぞれの個性的なお店が独自のスタイルで提供している点にあります。特に外せないのが、近隣の漁港で水揚げされたばかりのピチピチの魚介類。贅沢な刺身定食や、磯の香りがたまらない海鮮丼は、阿南のランチの主役です。一方で、温暖な気候を活かした畑で育まれた地元の新鮮野菜を使った、体に優しいランチも人気を集めています。ボリューム満点のメニューを提供する昔ながらの食堂や、女子旅にもぴったりな洗練された雰囲気の古民家カフェなど、阿南の街を散策する中で、ふと立ち寄りたくなる魅力的なお店にきっと出会えるはず。地元の人々が日常的に利用するお店から、観光客に人気の名店まで、幅広い選択肢の中から今日の気分にぴったりの一軒を見つけられるのが阿南ランチの嬉しいところです！

阿南のおすすめ人気ランチ10選

神龍

出典：神龍

阿南市で本場四川の痺れと辛さをガッツリ味わえると評判なのが「神龍」です。店主は中国で修業を積んだ本格派で、唐辛子と花椒が効いた麻婆豆腐は舌がビリビリ痺れるのに後引く旨さ！特に名物の「四川麻婆豆腐」は豆腐がトロトロで山椒の香りが爆発し、ご飯が何杯でもいけちゃう危険水域です。ランチは選べるメインにライス・スープ・漬物・小鉢が付いた定食が800円前後と破格で、麻婆豆腐定食や担々麺定食、四川風炒飯などが大人気！量もたっぷりで男性も大満足です。辛さは無料で調整できるので初心者でも安心ですよ。店内は明るく清潔な中華食堂風で、家族連れから一人客まで気軽に入れます。JR阿南駅から車で約8分、国道55号沿いの見えやすい場所にあって駐車場も広々です。

かまたまーる

出典：食べログ

阿南市で「カレーうどん食べるならココ！」と地元民が胸を張るのが「かまたまーる」です。和風出汁にスパイスを効かせた唯一無二のカレースープは、コク深なのに後味さっぱりで、モチモチの太麺がスープをしっかり絡めて止まらない美味しさ！看板の「かまたまカレーうどん」は半熟卵をくずしてまろやかさをプラスする食べ方が鉄板で、トッピングの牛肉や鶏天を追加すればもう贅沢の極みです。ランチはカレーうどん単品が700円前後、ご飯セットにしても1000円でお釣りがくる驚異のコスパで、ミニおにぎり付きサービスも嬉しいポイント♪店内は明るい食堂風で、カウンター席もテーブル席もあって一人でもグループでも快適。JR阿南駅から車で10分、国道55号バイパス沿いにあって駐車場完備だからドライブついでにも寄りやすい！阿南に来たら絶対に外せない、クセになる一杯をぜひ味わってください。

おさかなひぐち

出典：食べログ

阿南市で“地元民が通う鮮魚ランチの聖地”といえば「おさかなひぐち」です。長年魚屋を営む店主が目利きしたその日の朝獲れを惜しげもなく使うので、刺身の鮮度と甘みが段違い！特に名物の「海鮮丼」はネタが10種類以上乗り、トロッと脂ののったハマチや光り物の輝きが圧巻で、これで1500円前後とは信じられない贅沢さです。ランチは日替わりの刺身定食や焼き魚定食も大人気で、ご飯・味噌汁・小鉢付きでボリューム満点、しかも大盛り無料なのが地元愛されポイント♪店内は魚屋併設の食堂そのもので、観光客より常連さんが多いアットホームな雰囲気。JR阿南駅から車で約12分、国道55号沿いの見えやすい場所にあって駐車場も広々。阿南に来たら絶対に外せない、新鮮すぎる海の幸を堪能できるまさに宝物のような一軒です！

溶岩焼きステーキ&ハンバーグ 崋山

出典：溶岩焼きステーキ&ハンバーグ 崋山

阿南市で“肉汁爆発ランチ”を求めるなら絶対に外せないのが「溶岩焼きステーキ&ハンバーグ 崋山」です。注文後に300℃の溶岩プレートでジュージュー焼き上げるスタイルで、表面はカリッと香ばしく中はレアでジューシーな完璧仕上げ！特に名物の「崋山ハンバーグ」は国産牛100％で肉感しっかり、割った瞬間に溢れ出す肉汁に悶絶必至です。ランチはハンバーグorステーキ150gにライス・スープ・サラダバー付きで1500円前後、しかもライスおかわり自由＆溶岩プレートで自分で焼き加減調整できる楽しさも最高♪ステーキは赤身の旨味が凝縮されていて、卓上のオリジナルソースで味変しまくりです。店内は明るく開放的なカフェ風で、家族連れからカップルまで幅広く人気。JR阿南駅から車で約15分、国道55号バイパス沿いの大きな看板が目印で駐車場も広々。阿南に来たら肉欲を全力で満たしてくれる、まさに肉好きの楽園です！

苺（スマイルホテル阿南）

出典：食べログ

阿南市で“朝から豪快海鮮ランチ”が楽しめると地元で話題なのが、スマイルホテル阿南1階のレストラン「苺」です。朝獲れ鮮魚を惜しげもなく盛った海鮮丼が自慢で、特に名物の「特上海鮮丼」はマグロ・ハマチ・イカ・甘エビなど10種以上がこぼれ落ちそうなボリュームで、1500円前後とは思えない圧倒的満足度！ランチタイムは日替わり定食や刺身定食も充実していて、ご飯・味噌汁・小鉢付きで1000円前後、しかも大盛り無料なのが嬉しいポイントです。ホテルレストランとは思えない本格的な味わいで、観光客はもちろんビジネスマンや近所のおじちゃんたちでいつも賑わっています。店内は広々明るく開放的で、テーブル席中心だから家族連れでもゆったり。JR阿南駅から徒歩5分、国道55号沿いのホテル内にあるのでアクセス抜群＆駐車場も無料で利用可。阿南に泊まるなら朝食もランチもここで決まりの、知る人ぞ知る隠れ家食堂です！

王味

出典：食べログ

阿南市で“町中華の王様”と呼ばれ続ける超人気店が「王味」です。創業40年以上の老舗で、毎日でも食べたくなる優しい味の中華が地元民の胃袋を掴んで離しません。特に名物の「チャンポン」は野菜たっぷりでスープのコクが深く、麺との絡みが絶妙でスプーリー止まらない！ランチはチャンポンor餃子定食が700円前後、半チャーハンセットにしても1000円でお釣りがくる驚異のコスパで、餃子は皮パリッ、中ジューシーで6個でもペロリです。麻婆豆腐や天津飯も安定の美味しさで、どれを頼んでもハズレなし♪店内は昭和レトロな大衆食堂そのもので、常連さんの「おばちゃん、いつもの！」という声が飛び交う温かい雰囲気。JR阿南駅から車で約10分、国道55号沿いの大きな赤い看板が目印で駐車場も広々。阿南に来たら絶対に一度は寄りたい、日常に溶け込んだ最強町中華です！

那賀乃坊

出典：食べログ

阿南市の羽ノ浦町に構える「那賀乃坊」は、地元で長年愛される日本料理の名門で、瀬戸内の新鮮魚介と阿波の旬素材を活かした本格和食が自慢です。門構えの立派な佇まいから、落ち着いた個室中心の空間が広がり、接待や家族の集まりにぴったりの上質な雰囲気でゆったり過ごせます。特に名物の阿波牛ヒレ肉の柔らかな食感とジューシーな旨味は絶品で、刺身のプリプリ鮮度やサクサク天ぷらの軽やかさも光ります。鰻のふっくら蒲焼きや煮魚の優しい味わいも、季節ごとに変わるメニューで心を掴んで離しません。ランチは和定食が2000円前後から楽しめ、選べるメインに刺身・天ぷら・小鉢・ご飯・味噌汁が揃ったボリューム満点のセットが大人気で、温泉や海沿いドライブ後のご褒美に最適です。料理の提供も手際よく、温かさが保たれた一皿一皿に丁寧な心遣いが感じられますよ。JR西原駅から車で約5分、阿南市街から北へ10分ほどの好立地で、駐車場完備だからアクセスも楽々。阿南の旅をより豊かに彩るなら、ぜひこの老舗で本物の和の調べを堪能してください！

海鮮レストラン 乙姫

出典：海鮮レストラン 乙姫

阿南市の橘湾を望む絶景ロケーションに位置する「海鮮レストラン 乙姫」は、ベイサイドホテル龍宮の1階に構える地元民も観光客も愛する海鮮の楽園です。徳島中央市場から直送される新鮮な魚介をその日ごとに調理し、近海で獲れたプリプリの刺身やイカ、鯛などの逸品が並ぶ姿はまさに圧巻！特に名物の「海賊焼き」は目の前で豪快にコンロで炙るパフォーマンスが楽しく、香ばしい煙とともに広がる旨味がたまらない一皿です。活きの良い海鮮を活かした天ぷらや焼き物も軽やかで、阿南の潮風を感じながらの食事が格別ですよ。ランチタイムは海鮮丼や刺身定食が1000円前後から楽しめ、ご飯・味噌汁・小鉢付きのボリューム満点セットが大人気で、湾を眺めながらのゆったりランチに最適！店内は明るく開放的な空間で、窓際席なら海の景色を独り占めでき、家族連れやグループにぴったりです。JR桑野駅から車で約5分、橘湾沿いのホテル内にあるのでアクセスも抜群で、ドライブ途中の立ち寄りに最高です。

マイウェイ

出典：食べログ

阿南市で静かに本格フレンチを楽しめる隠れ家的な一軒が「マイウェイ」です。地元産の旬野菜や瀬戸内の鮮魚を活かした繊細なコースは、シェフの独創的なアレンジが光り、見た目も美しい一皿一皿に心奪われます。特に名物の鴨のコンフィは皮パリッと中はしっとりジューシーで、ベリーソースの酸味がアクセントになってワインが止まらなくなります。ランチは前菜・メイン・デザートにパンとコーヒーが付いたお手軽コースが3000円前後で、平日のゆったりタイムにぴったり！ボリューム控えめながら満足度が高く、阿南の穏やかな日常をフレンチで彩る贅沢な選択です。店内は落ち着いた個室中心のシックな空間で、貸切も可能なのでデートや小グループに最適ですよ。JR阿波中島駅から徒歩約10分、那賀川沿いの静かな住宅街にあって、駐車場完備で車アクセスも楽々。阿南の旅でちょっと優雅に過ごしたいなら、ぜひ予約して訪れてみてください！

そがい

出典：食べログ

阿南市の那賀川北岸に佇む老舗料亭「そがい」は、地元で長年親しまれる日本料理の名門で、阿南の旬魚介や山の幸を活かした繊細な会席が自慢です。店主の目利きで選んだ新鮮な刺身はプリプリの食感が際立ち、炭火で香ばしく焼き上げた阿波鶏や地魚の塩焼きは、素材の甘みがじんわり染み渡る絶品！特に名物の皿鉢料理は豪快に盛り付けられた一皿で、宴会や法事の席を華やかに彩ります。広々とした108畳の大広間は150名収容可能で、ゆったりとした和空間が特別なひと時を演出しますよ。ランチは会席コースが3000円前後から楽しめ、前菜・造り・焼き物・煮物・ご飯・デザートまで揃った上質な内容で、川沿いの景色を眺めながらのゆったりランチに最適！ボリュームもほどよく、阿南の日常を上品に味わえます。JR阿南駅から車で約15分、那賀川沿いの楠根町津越にあって駐車場完備でアクセスもスムーズ。阿南の旅で本格和食を求めるなら、ぜひ予約して訪れてみてください！

阿南で美味しいランチを食べよう！

「阿南ン」と呼ぶのがぴったりな親しみやすさに満ちた阿南市でのランチは、この土地の温かさと豊かさをそのまま体感できる特別な時間です。今回ご紹介したグルメスポットの数々は、それぞれが阿南の誇る海の幸、山の幸を最大限に引き出した、個性あふれる逸品ばかりでしたね。肉厚で新鮮な海の幸に舌鼓を打つのもよし、地元農家直伝のヘルシーな定食で身体を整えるのもよし、阿南のランチは訪れる人々の様々なニーズに応えてくれます。昼食を済ませたら、そのまま周辺の美しい海岸線をドライブしたり、歴史ある寺社仏閣を巡ったりと、阿南観光はさらに充実すること間違いなし！この街の魅力は、美味しい食事が次の楽しみへのエネルギーをチャージしてくれる点にあります。旅の途中で「もう一軒！」と好奇心を刺激されるような、魅力的なお店がまだまだ隠れているのが阿南の奥深さ。この記事で紹介したお店を起点に、あなただけの阿南グルメマップを広げて、何度訪れても新しい発見がある食の旅をぜひ続けてください！