徳島には魅力的なサウナがたくさん！

徳島には、街なかでさっと汗を流せる日帰り温泉から、山や川に囲まれたロケーション抜群の施設まで、サウナ好きの心をくすぐるスポットがぎゅっと詰まっています。しっかり熱いドライサウナやロウリュが楽しめる施設もあれば、景色を眺めながら外気浴を満喫できるところ、家族連れでワイワイ過ごせる大浴場併設タイプなど、雰囲気も楽しみ方もさまざまです。その日の気分や一緒に行く相手にあわせて行き先を選べるので、「今日はどうととのおうかな」と考える時間からすでにワクワクしてしまいます。観光ついでの立ち寄りにも、地元での普段づかいにも頼りになる徳島のサウナを、ここから一緒にチェックしていきましょう。お気に入りの一軒を見つけて、自分だけのととのいルーティンを育ててみてくださいね、ぜひ。

徳島のおすすめサウナ10選

徳島天然温泉 あらたえの湯

出典：徳島天然温泉 あらたえの湯

徳島市内で気軽に温泉とサウナを楽しみたいなら、「徳島天然温泉 あらたえの湯」は押さえておきたい場所です。徳島駅方面から車でアクセスしやすく、買い物ついでや仕事帰りにも立ち寄りやすい立地なので、休日だけでなく平日夜のリフレッシュにもぴったり。近くには飲食店も多く、入浴後に食事を楽しむコースも組みやすいです。観光で徳島を訪れる人なら、眉山や吉野川エリアの散策と合わせて立ち寄るのもおすすめ。阿波おどり会館など市内観光スポットからも移動しやすく、歩き疲れた身体を温泉とサウナでゆっくり整えられます。

館内にはロウリュが楽しめるサウナや炭酸泉、岩盤浴など汗をかける設備が充実しており、大きな浴槽は子ども連れでも入りやすい雰囲気。家族でのんびり過ごしたい日や、カップルで半日ゆったりリフレッシュしたいときにも、ぜひチェックしておきたい一軒です。

天然温泉 えびすの湯

出典：天然温泉 えびすの湯

「天然温泉 えびすの湯」は徳島市南部にあり、徳島駅から車で約20分、市営バスなら大江橋バス停から歩いて向かえるアクセスの良さがうれしい温泉施設です。国道55号線からも入りやすく、ドライブの途中に立ち寄るのにも便利な立地です。徳島観光で阿波おどり会館や眉山ロープウェイを楽しんだあと、少し足を伸ばして汗と疲れを流す寄り道スポットとしても活躍します。

有馬温泉と似た泉質の少し赤みがかった湯に浸かりつつ、高さのあるタワーサウナや塩サウナ、ミストサウナでしっかりととのえるのは徳島のサウナ好きにはたまりません。露天風呂やつぼ湯など浴槽の種類が多く、子ども連れでも楽しみやすいのもポイント。館内には休憩スペースや食事処もあり、休日に家族で半日ゆったり過ごしたいときにぜひチェックしておきたい徳島のサウナスポットです。

あせび温泉 やすらぎの郷

出典：ニフティ温泉

徳島・鳴門エリアでサウナも楽しめる日帰り温泉を探しているなら、「あせび温泉 やすらぎの郷」を候補に入れておきたいところです。鳴門市の高台にあり、車なら鳴門北ICからアクセスしやすく、ドライブの途中にふらっと立ち寄れる気軽さが魅力。路線バスも運行しているので、車がなくても訪れやすい立地です。広い駐車場があるので、子ども連れでも移動のストレスが少なく済みます。近くには鳴門の渦潮や大塚国際美術館などの人気観光スポットがあり、観光を満喫したあとに身体を休める立ち寄り湯としてもぴったりの徳島のサウナスポットです。

浴場には遠赤外線サウナと水風呂がそろい、内湯や露天風呂でゆったり温まりながら、館内の休憩スペースでのんびりくつろげるのも魅力。家族で穏やかに過ごしたい休日や、カップルで静かにリフレッシュしたい日にちょうどいい一軒です。

土柱ランド新温泉

出典：土柱ランド新温泉

「土柱ランド新温泉」は、徳島自動車道・脇町ICから車で約7分、阿波PAから徒歩約5分と車旅との相性がよく、無料駐車場もたっぷりあるのでファミリーでの利用もしやすい温泉施設です。JR阿波山川駅からタクシー利用でもアクセスできるので、電車旅の途中で徳島のサウナに立ち寄りたい人にも便利な立地です。目の前には世界三大奇勝のひとつといわれる「阿波の土柱」がそびえ、ライトアップされた幻想的な姿を見たあとにラドン温泉とサウナでじんわり温まる、という過ごし方がこの施設ならでは。

大浴場や露天風呂に加えてサウナと水風呂もしっかり備わっており、ととのいタイムを楽しみたい大人はもちろん、自然の景色を眺めながらお風呂を楽しみたい子連れにもぴったりです。徳島観光の拠点や、週末にのんびりドライブがてらサウナを楽しみたいときに、ぜひ候補に入れておきたい一軒です。

薬王寺温泉 湯元・醫王の湯

出典：サウナイキタイ

徳島で静かに温泉とサウナを楽しみたいなら、「薬王寺温泉 湯元・醫王の湯」は日和佐駅から歩いて行ける便利な立地。徳島市内から車で海岸線をドライブしながら向かえるので、道の駅や海辺に寄り道しつつ立ち寄り湯を楽しむコースにもなります。広い駐車場があり、子ども連れのファミリーでも車移動で気軽に利用しやすいのがうれしいポイント。すぐそばには四国八十八ヶ所第二十三番札所の薬王寺や大浜海岸があり、参拝や海辺の散策と合わせて一日の締めくくりに身体を整えるのにぴったりです。

館内には硫黄の香りがただよう湯船とサウナ、水風呂がそろい、しっかり汗をかいてから畳の休憩スペースでのんびり一息。観光の合間に短時間でととのいたいサウナ好きはもちろん、家族で素朴な温泉時間を楽しみたいときにもぜひチェックしておきたい徳島のサウナスポットです。

吉野川温泉

出典：吉野川温泉

「吉野川温泉」は、幹線道路から少し入った静かなエリアにあり、車で通いやすいのがうれしい温泉施設です。駐車場も広めで、徳島市内からドライブがてら向かう休日の立ち寄りスポットとしても使いやすい立地。近くを通るバス路線もあり、買い物帰りにさっと汗を流したい日にも重宝します。周辺には吉野川の河川敷や公園があり、川遊びや散歩を楽しんだあと、サウナと天然温泉でゆったり身体をととのえられます。

コンパクトながらしっかり熱いサウナと水風呂がそろい、子ども連れでも入りやすい内湯や休憩スペースも充実。夕方に家族でのんびり過ごしたり、一人で静かにととのいたいときなど、気軽に徳島のサウナ時間を楽しみたい日にチェックしておきたい一軒です。地元の常連さんも多く、日常使いの湯としても親しまれています。

天然温泉 御所の郷

出典：天然温泉 御所の郷

「天然温泉 御所の郷」は、徳島道・土成ICを降りてすぐ、国道沿いに広い無料駐車場がどんと構える日帰り温泉です。 高速バスの停留所からも歩いて行けるので、車旅の途中はもちろん、高速バスで徳島を巡るときの立ち寄りスポットとしても使いやすい立地。阿讃山麓ののどかな風景の中にあり、帰りに産直コーナーで地元の野菜や果物をお土産に買えるのも、この施設ならではの楽しみ方です。

館内は和風・洋風の大浴場に加えて、しっかり熱いドライサウナ、低温サウナ、スチームサウナ、水風呂、外気浴スペースがそろい、徳島でサウナを満喫したい人にはかなり心強いラインナップ。 女性専用の岩盤浴もあり、冷えが気になる日やゆっくりデトックスしたいときにも重宝します。大きな湯船や休憩スペース、和風レストランもあるので、子連れファミリーで半日ゆったり過ごしたり、ドライブの締めくくりに「徳島のサウナでととのう」コースを楽しみたいときに、ぜひ候補に入れておきたい一軒です。

スーパー銭湯 湯あそびひろば 大和の郷

出典：ニフティ温泉

「スーパー銭湯 湯あそびひろば 大和の郷」は、JR阿南駅から歩いて行ける距離にあり、徳島市内や徳島空港方面からも車でアクセスしやすい立地の徳島のサウナスポットです。広い駐車場を備えたロードサイド型の施設なので、ドライブの途中に立ち寄ったり、ホテル宿泊と組み合わせてゆっくり過ごす使い方もしやすいです。 周辺には阿南海岸や海沿いの公園が点在していて、海辺の散策や釣りを楽しんだあとに汗を流す寄り道コースにもぴったり。

館内には「きららの湯」と「うららの湯」という2種類の浴場があり、露天風呂や電気風呂、多彩なジェットバスに加えてドライサウナと塩サウナ、水風呂がそろっているので、その日の気分でととのい方を選べます。子ども連れでも楽しみやすい大きな湯船と休憩スペースもあり、家族でゆっくり過ごしたい休日や、一人で静かに徳島のサウナ時間を満喫したい日にチェックしておきたい一軒です。

もみじ川温泉

出典：もみじ川温泉

「もみじ川温泉」は、徳島市内から車で約70分、川口ダム湖のほとりに建つ温泉施設です。国道55号線から山あいの道を進むと現れるロケーションで、ドライブやツーリングの途中に立ち寄りやすい立地。無料駐車場があり、子ども連れやグループでも車で訪れやすいのがうれしいポイントです。

湖と山並みを望む大きな窓付きの浴槽とサウナ、水風呂がそろい、静かな環境でじっくりととのえるのが魅力。館内には畳の休憩スペースもあり、湯上がりにごろりと横になってクールダウンできるのも心地よい時間です。徳島の自然を満喫したあと、身体の芯から温まりたい日や、景色を眺めながらのんびり汗を流したいサウナ好きにぴったりの一軒です。日帰り旅の締めくくりにも使いやすく、カップルや友人同士での温泉ドライブにもよく合います。

三好市ふれあい紅葉センター 紅葉温泉

出典：公共の日帰り入浴施設

「三好市ふれあい紅葉センター 紅葉温泉」は、徳島市内から車で山あいへ向かった先にある、自然に囲まれた日帰り温泉です。最寄りのICからもアクセスしやすく、ドライブやツーリングの途中に立ち寄る立地で、広めの駐車場があるので子連れでも安心して利用できます。周辺には渓谷や遊歩道があり、季節ごとの景色を眺めながら散策を楽しんだあと、温泉とサウナでゆっくり身体をあたためられるのが魅力。

コンパクトながらしっかり熱いサウナと水風呂がそろい、湯上がりには畳スペースでごろりと横になってくつろげます。自然の中で静かにととのいたい徳島のサウナ好きや、家族でのんびり過ごしたい休日にぴったりの一軒で、日帰り旅の締めくくりにもよく選ばれています。徳島のサウナスポットの中でも景色重視で選びたいときにチェックしておきたい存在です。

徳島でサウナを満喫しよう！

徳島のサウナを一通り巡ってみると、それぞれの施設に雰囲気やととのい方の違いがあって、「次はどこに行こうかな」とまた足を運びたくなってきますよね。しっかり汗をかきたい日、景色を眺めてのんびりしたい日、家族や友だちとワイワイ過ごしたい日など、そのときの気分に合わせて行き先を選べるのが徳島サウナの楽しいところです。今回紹介した中から気になる場所をひとつ決めて、まずは休日の数時間だけでも「自分をととのえる時間」として予定に入れてみてください。何度か通ううちに、お気に入りの一軒やルーティンが自然とできてきて、徳島でのサウナ時間がますます楽しみになっていくはずです。季節や時間帯を変えて訪れると、同じサウナでも違った表情を見せてくれるので、その変化を味わいながらマイペースで通ってみてくださいね。