沖縄のおすすめ人気ランチ10選!安くて美味しいランチからおしゃれなお店まで

青い海と亜熱帯の自然に囲まれた沖縄は、観光だけでなく“食”の魅力にもあふれるエリア。地元の新鮮な魚介や旬の島野菜、あぐー豚などを使ったランチが楽しめ、南国らしいのんびりとした時間が過ごせます。那覇や浦添の街中には洗練された創作料理店やおしゃれカフェが多く、南城市や糸満市など海沿いエリアでは、絶景を眺めながら味わえる人気のレストランも点在。地元の人にも愛される食堂や隠れ家的なレストランも多く、観光でも地元グルメでも楽しめるのが魅力です。今回は、沖縄らしい食材と雰囲気を堪能できるおすすめランチ10選をご紹介します。

沖縄にはランチできるお店がたくさん!

沖縄のランチタイムは、地域ごとに個性豊かな味わいを楽しめるのが特徴です。那覇では地元食材を使った創作料理やカフェランチ、浦添では落ち着いた雰囲気の洋食店や和食店、糸満・南城では海の見える絶景カフェが人気。沖縄そばや漁師汁などの郷土料理から、アグー豚を使ったハンバーグ、島野菜を活かしたスパイス料理まで、多彩なジャンルが揃います。観光途中のひと休みや、ちょっと贅沢な昼食、家族連れのランチにもぴったりな名店が勢ぞろい。自然に囲まれたロケーションで味わう沖縄のランチは、心もお腹も満たしてくれます。

沖縄のおすすめ人気ランチ10選

ピパーチキッチン

出典:たびらい

那覇市泊にある「ピパーチキッチン」は、沖縄県産の食材をふんだんに使った創作料理が楽しめる人気レストラン。白を基調としたナチュラルな店内は、木の温もりと落ち着いた雰囲気に包まれ、ゆったりとした時間を過ごせる空間です。ブランチやランチ、アフタヌーンティーまで幅広く利用でき、夜にはお酒を楽しみながら沖縄の味を堪能できます。
人気メニューの「焦がしチーズハンバーグ定食」は、香ばしいチーズとジューシーな肉汁が絶妙な一品。県産魚の定食ややんばる鶏のマリネサラダ定食など、地元の素材を生かしたメニューが充実しています。どの料理もご飯やスープ、野菜のおかずが付くバランスの良い構成で、体にも優しい味わいです。
店名の“ピパーチ”は沖縄の香辛料・ヒハツのこと。ほんのりスパイスを効かせたオリジナル料理やドリンクも魅力で、食事を通して沖縄の食文化を五感で感じられます。観光の途中に立ち寄るのはもちろん、地元の人にも愛される居心地の良い一軒です。

項目 情報
住所 沖縄県那覇市泊2丁目6-16
TEL 098-988-4743
営業時間 月~金 11:00~15:30/17:30~21:30、
土・日 10:30~15:30/17:30~21:30
定休日 なし

お米と肴の店 米はる

出典:食べログ

那覇市真嘉比にある「お米と肴の店 米はる」は、羽釜で炊き上げたツヤツヤのお米と、旬の食材を使った和食が評判の人気店。落ち着いた雰囲気の店内は、一人でも気軽に訪れやすく、ゆったりと上質なランチタイムを過ごせます。
名物の「選べるひつまぶし」は、真鯛・黒毛和牛・といくらの親子まぶしなど、贅沢な具材を好みに合わせて選べる人気メニュー。まずはそのまま味わい、次に薬味を添え、最後はお出汁を注いでお茶漬け風にと、三段階で味の変化を楽しめます。
また、和牛レアカツやとり天などの一品料理も評判で、お米の甘みとともに素材の旨みが引き立ちます。料理に合わせて厳選された日本酒や焼酎も豊富に揃い、昼からちょっと贅沢なひとときを楽しみたい方にもおすすめ。那覇で上質な和食ランチを味わうなら外せない一軒です。

項目 情報
住所 沖縄県那覇市真嘉比2丁目1-7
TEL 050-8892-9134
営業時間 月~日 11:00~15:00
定休日 なし

隠れ家レストラン KOBA

出典:じゃらんnet

宜野湾市大山にある「隠れ家レストラン KOBA」は、海を眺めながらゆっくりと食事を楽しめるカジュアルなレストラン。木の温もりを感じる落ち着いた店内は、開放的な窓から光が差し込み、心地よい雰囲気に包まれています。
ランチメニューはカレーを中心に、チキンカレー、県産豚キーマカレー、シーフードカレー、マドンで豚林肉カレーなど多彩なラインナップ。スパイスの香りとコク深い味わいが特徴で、どのメニューも素材の旨みをしっかりと引き出しています。
食事には生ハムサラダや本日のデザート、コーヒーまたは紅茶が付いており、満足度の高いランチセットとして人気。カレーのスパイスがほどよく効き、食後のデザートまで楽しめる充実の内容です。海を眺めながら、ゆったりと美味しいカレーを味わえる特別な時間を過ごせます。

項目 情報
住所 沖縄県宜野湾市大山1丁目12-32
TEL 098-943-4341
営業時間 月・水・金~日 12:00~18:00
定休日 火・木曜日

糸満漁民食堂

出典:食べログ

糸満市西崎町にある「糸満漁民食堂」は、地元の新鮮な魚介をふんだんに使った料理が楽しめる人気の食堂。木の温もりを感じる店内は、カジュアルながらも落ち着いた雰囲気で、観光客から地元の人まで幅広く支持されています。
看板メニューは、漁師汁や海ブドウとマグロのとろろ丼、イカスミ汁定食など、沖縄らしい味わいが詰まった海の幸づくしの一皿。魚介の旨みが濃厚に広がる汁ものや丼ぶりは、どれも素材の新鮮さを活かした深い味わいが特徴です。
また、食後にはプリンなどのデザートもあり、満足感のあるランチを締めくくれます。料理に合うお酒も揃っており、昼からゆったりと食事と一緒に楽しむこともできます。沖縄の海の恵みを味わうなら、ぜひ訪れたい一軒です。

項目 情報
住所 沖縄県糸満市西崎町4丁目17-7
TEL 098-992-7277
営業時間 火~月 11:30~14:30/18:00~21:00
定休日 火曜日

島cuisine あーすん

出典:ホットペッパーグルメ

那覇市金城にある「島cuisine あーすん」は、沖縄の旬の食材をふんだんに使った創作料理が楽しめるレストラン。地元の恵みを活かした一皿一皿は、前菜からデザートまで丁寧に仕上げられ、味だけでなく盛り付けの美しさも魅力です。
人気の「プレミアム今帰仁アグーハンバーグ」は、ふんわりと柔らかくジューシーな食感が特徴。スープ付きのランチスタイルで、上質な味わいをゆっくりと堪能できます。
店内は落ち着いた雰囲気で、個室も完備。大切な人との食事や記念日ランチにもぴったりです。島野菜やスパイスを巧みに取り入れた料理の数々は、沖縄の食文化の奥深さを感じさせてくれる特別なひとときを演出します。

項目 情報
住所 沖縄県那覇市金城5丁目13-5
TEL 098-851-5360
営業時間 12:00~15:00/18:30~23:00
定休日 日曜・月曜

海辺のカフェ やぶさち

出典:ホットペッパーグルメ

南城市玉城にある「海辺のカフェ やぶさち」は、絶景のオーシャンビューを一望できる人気カフェ。店内からは青く広がる海と空をパノラマで眺めることができ、開放的な空間でゆったりとしたランチタイムを楽しめます。
シンプルで洗練されたインテリアが心地よく、フレンチやイタリアンをベースにした洋食メニューが中心。地元の新鮮な食材を使った料理が揃い、彩り豊かで見た目にも美しい一皿が並びます。
特に人気の「やぶさちカレー」は、スパイスの香りとまろやかなコクが絶妙に調和した逸品。美しい景色とともに味わえば、まるでリゾートにいるような贅沢な時間を過ごせます。沖縄の自然と食の魅力を同時に楽しめる、南部屈指の絶景ランチスポットです。

項目 情報
住所 沖縄県南城市玉城百名646-1
TEL 098-949-1410
営業時間 11:00~17:00
定休日 水曜日

カフェバー ノラリ

出典:食べログ

那覇市松尾にある「カフェバー ノラリ」は、昼はカフェ、夜はバーとして楽しめる隠れ家的なお店。木の温もりを感じる落ち着いた空間で、ゆったりとランチを楽しむことができます。
人気メニューの「自家製ハヤシライス」は、じっくり煮込まれたソースが絶品で、コク深い味わいが魅力。彩り豊かなサラダやスープを添えたランチセットも人気で、バランスの取れた一皿を楽しめます。
このほか「島豚ボロネーゼ」や「ランチデリプレート」など、洋食ベースの多彩なメニューを用意。ディナータイムにはお酒とともにゆっくり過ごすこともでき、昼夜問わず地元客に愛されるおしゃれカフェです。

項目 情報
住所 沖縄県那覇市松尾1丁目2-18
TEL 098-943-2441
営業時間 11:30~15:30/18:00~24:00
定休日 日曜日

ザ ウエスト フィールド カフェ

出典:ホットペッパーグルメ

浦添市西原にある「ザ ウエスト フィールド カフェ」は、開放的な空間と豊富なメニューで人気のカフェレストラン。大きな窓から自然光が差し込み、リラックスした雰囲気の中で食事を楽しむことができます。
ランチでは、チキンのオーブン焼きやアンガス牛ステーキ、パスタなど種類豊富なメニューが揃い、セルフスタイルでスープやサラダ、ドリンクバーを楽しめるのも魅力。どの料理も丁寧に仕上げられており、ボリュームと味の両方で満足できる内容です。
さらに、カフェタイムには「フレンチトースト」や「モンブラン」などのスイーツも人気。広々とした店内はベビーカーでも入りやすく、子連れでも気軽に利用できます。ランチからティータイム、ディナーまで、さまざまなシーンで利用できる居心地の良い一軒です。

項目 情報
住所 沖縄県浦添市西原2丁目4-1 ピーズスクエア 1F
TEL 098-988-0825
営業時間 11:00~22:00
定休日 なし

よぎ食堂

出典:食べログ

八重瀬町志頭にある「よぎ食堂」は、地元で長く愛される家庭的な定食屋。アットホームな雰囲気の中、どこか懐かしさを感じる沖縄の味が楽しめる人気店です。
名物の「そば定食」は、あっさりとしたスープにコシのある麺がよく絡み、ジューシーや小鉢が付いたボリューム満点の一品。ほかにも、ナスソーキそば定食やピリ辛そば定食、野菜そば定食など、豊富なメニューが揃っています。
店内は明るく居心地がよく、観光客だけでなく地元の常連さんにも親しまれています。飲み物はセルフサービスで、お茶やアイスコーヒー、ホットコーヒーなどが自由に楽しめるのもうれしいポイント。心もお腹も満たされる満足度の高い食堂です。

項目 情報
住所 沖縄県島尻郡八重瀬町具志頭1647-4
TEL 080-9850-3777
営業時間 11:00~15:00
定休日 日曜日

木もれび

出典:食べログ

浦添市沢岻にある「木もれび」は、沖縄料理から本格的な割烹料理まで幅広く楽しめる和食店。店主の確かな料理センスが光る一軒で、旬の素材を生かした品々が並びます。木の温もりを感じる落ち着いた店内は、ランチにもディナーにもぴったりの雰囲気です。
ランチでは「小鉢御膳」や「天ぷら御膳」「お造り御膳」「木もれび御膳」など、彩り豊かな定食メニューが人気。どの御膳にも茶碗蒸しやお吸い物、香の物、デザートが付いており、見た目にも華やかで満足感のある内容です。特に選べる小鉢が楽しい「小鉢御膳」は、常連客からも評判。
食後のデザートには自家製プリンもおすすめで、やさしい甘さと滑らかな口当たりが食後にぴったりです。心を込めた料理と丁寧なもてなしで、訪れる人を笑顔にしてくれる温かな和食処です。

項目 情報
住所 沖縄県浦添市沢岻2丁目15-1 1階
TEL 098-878-6820
営業時間 火~日 11:00~14:00/18:00~22:00
定休日 月曜日

沖縄で美味しいランチを食べよう!

南国の自然と独自の文化が息づく沖縄には、地元の食材を生かした多彩なランチスポットが点在しています。県産の魚介や島野菜、あぐー豚など、素材そのものの美味しさを活かした料理はどれも魅力的。那覇や浦添ではおしゃれなカフェや創作料理店が立ち並び、糸満や南城市では美しい海を眺めながら贅沢な時間を過ごせます。地元の人が通う定食屋や食堂も多く、どこか懐かしい温もりを感じる味に出会えるのも沖縄ならでは。
観光の合間に立ち寄るもよし、ゆったりと過ごすランチタイムを目的に訪れるもよし。気候や風景に癒されながら味わう沖縄のランチは、旅の思い出に深く残るひとときを演出してくれます。次の沖縄旅では、ぜひお気に入りの一軒を見つけてみてください。

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※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。

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