日南にはランチできるお店がたくさん！

日南市は、宮崎県の中でも特に食の魅力が豊かな地域。新鮮な魚介が揃う港町らしい海鮮ランチをはじめ、地元食材を活かした郷土料理、観光客にも人気のチキン南蛮、心地よい雰囲気のカフェランチなど、バリエーションが非常に豊富です。

また、飫肥城下町周辺には歴史情緒あふれるお店、油津・南郷エリアには海を望むロケーションが自慢のお店があり、エリアごとに違ったランチを楽しめるのも日南ならでは。観光途中の休憩にもぴったりで、家族連れからカップル、友人同士まで幅広く利用されています。何度訪れても「次はどこに行こう？」とワクワクするランチスポットが満載のエリアです。

日南のおすすめ人気ランチ10選

魚料理 びびんや

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「魚料理 びびんや」は、旬の地魚や海鮮をたっぷり味わえる人気店。油津駅から徒歩圏内に位置し、地元の人にも観光客にも長年親しまれているお店です。

看板メニューの刺身やにぎり寿司は、新鮮さが際立つ味わいで、魚好きにはたまらない一品。茶碗蒸しや小鉢なども丁寧に作られており、海の幸を中心にした御膳スタイルのランチは満足度の高い内容となっています。また、焼魚・天ぷら・あら煮など、組み合わせ次第で自分好みの定食が楽しめるのも魅力です。

店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと食事を楽しめる空間。家族連れにも利用しやすく、宮崎の海の恵みをしっかり堪能したい日にぴったりの一軒です。

にこにこショップ

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「にこにこショップ」は、地元で長く愛されるお弁当屋さん。ふんわりと握られたおむすびが特に人気で、塩加減・握り具合・お米の炊き加減が絶妙と評判です。

お昼時には多くの人が訪れ、出来立てのお弁当を求めるお客さんで列ができることも。中でも名物のおむすびは素朴ながら味わい深く、一度食べるとまた食べたくなるおいしさです。魚のすり身を使った「魚ロッケ」など、地元らしい一品も人気で、手づくりの温かみを感じられるのも魅力。

気軽に立ち寄れて、お腹も心も満たしてくれる日南市の定番店。毎日のごはんにも、ちょっとしたドライブ途中にも立ち寄りたくなるお店です。

武家屋敷 伊東邸

出典：食べログ

宮崎県日南市・飫肥の街並みに溶け込む「武家屋敷 伊東邸」は、130年前の古民家を再生してつくられた趣ある食事処＆カフェ。木の温もりと歴史を感じる空間でいただく食事は特別感があり、観光の合間に立ち寄る人も多い人気スポットです。

メニューには、宮崎名物のチキン南蛮御膳や、日南の甘い醤油に柑橘を合わせた生姜焼き御膳など、地元食材のおいしさを活かした料理が並びます。甘酢やタルタルソースなど“伊東邸ならではの味”が楽しめるのも魅力。

カフェ利用にもぴったりで、飫肥の風景によく合う抹茶や、地元焙煎の珈琲、雲がふわりと溶けて現れるお饅頭が可愛い「雲隠れぜんざい」など、ここでしか味わえない特別な甘味が揃っています。歴史ある空間で、ゆったりとした時間を過ごしたくなる一軒です。

港の駅 めいつ

出典：食べログ

宮崎県日南市・目井津港に面した「港の駅 めいつ」は、新鮮な地魚料理を味わえる人気の食事処。漁港のすぐそばという立地を活かし、その日に水揚げされた魚介を贅沢に使った料理を提供しています。観光客はもちろん、地元の人も通うほど評判が高く、昼どきには行列ができることも。

店内は飾らない素朴な雰囲気で、海の香りと活気を身近に感じながら食事ができるのが魅力。名物の「魚うどん」をはじめ、刺身盛り合わせ、伊勢えび料理、海鮮定食など、どれも鮮度抜群の魚介ならではの味わいが楽しめます。特に伊勢えびみそ汁は、濃厚な旨みが染み渡ると人気の逸品。

海を眺めながら美味しい魚料理を堪能できる、日南の定番スポット。新鮮な海の幸を求めて訪れたい一軒です。

しゃんしゃん茶屋 日南店

出典：食べログ

宮崎県日南市伊比井にある「しゃんしゃん茶屋 日南店」は、海を間近に感じながら、新鮮な海の幸を贅沢に味わえる人気店。地元で水揚げされた魚介をふんだんに使ったメニューが評判で、特に伊勢えびのみそ汁と海鮮丼のセットは、多くの人が目当てに訪れる看板料理です。

伊勢えびのみそ汁は、一匹をまるごと使う豪快さが魅力。濃厚な旨みが染み出したスープは格別で、海鮮丼と合わせていただくと、海の恵みを余すことなく楽しめます。海鮮丼は仕入れにより内容が変わり、その日一番の新鮮な魚を組み合わせた彩り豊かな一杯。生えび・うに・とびこなど、その時々の美味しさに出会えるのも楽しみのひとつです。

自然豊かなロケーションの中で、地元ならではの海鮮を味わえる特別感のあるお店。観光はもちろん、ちょっと贅沢したいランチにもおすすめです。

とんかつ 大晃

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「とんかつ 大晃」は、地元で長く愛される人気のとんかつ店。サクッと香ばしい衣の中には、肉汁たっぷりのジューシーなお肉が閉じ込められ、ひと口食べれば思わず笑顔になる美味しさです。

メニューには宮崎県産豚肉のとんかつに加え、鹿児島黒豚のしゃぶしゃぶなど、上質な肉の旨みがしっかり味わえる料理が揃っています。大根おろし・和風タレと合わせてさっぱり食べられる和風かつや、味噌のコクが広がる八丁味噌かつなど、気分に合わせて楽しめるのも嬉しいポイント。

家族での食事はもちろん、しっかり美味しいものを食べたい日のランチにもぴったり。揚げたての香りに包まれながら、満足度の高いとんかつをゆっくり味わえる日南の名店です。

めだか食堂

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「めだか食堂」は、家庭的でほっとする味わいの定食が楽しめる人気店。チキン南蛮やチキンカツ、なす田楽、だし巻き卵など、好きなおかずを組み合わせた定食が豊富に揃っており、しっかり食べたい日にぴったりのお店です。

特に、チキン南蛮とチキンカツが一度に味わえる定食や、なす田楽とだし巻き卵が組み合わさった定食など、魅力的なセットがずらり。レディース定食はエビフライやアイスクリームもついたボリューム満点の構成で、幅広い世代に人気があります。

昔ながらの食堂らしい落ち着いた雰囲気で、どこか懐かしさを感じる味わいが魅力。日常ランチに使いたくなる、地元に根付いた定食屋さんです。

浜乃茶屋

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「浜乃茶屋」は、昔ながらの落ち着いた雰囲気で、美味しいうどんやそば、そしてうなぎ料理が楽しめる人気店。

店内はどこか懐かしい空気が流れ、ふらりと立ち寄ってほっと一息つくのにぴったり。メニューには、かけうどん・釜揚げうどん・かけそばをはじめ、「うなぎ定食」「うなぎ重」「うなぎ丼」などのうなぎ料理がずらりと並び、幅広い世代に愛されています。

観光の合間のランチにも、家族でのお食事にも使いやすく、地元でも評判のお店。シンプルながら丁寧に仕上げられた味わいに、何度でも通いたくなる一軒です。

Bistro しょうちゃん

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「Bistro しょうちゃん」は、気軽に本格洋食が楽しめるアットホームなビストロ。店内は落ち着いた雰囲気で、ひとりランチにも友人同士の食事にも使いやすい温かさがあります。

ランチメニューは、宮崎名物のチキン南蛮や、ふわとろ卵がのったバーグデミオムライス、季節の食材を使ったパスタなど種類豊富。どのメニューもサラダとスープが付いた満足感のある構成で、しっかり食べたい人にもおすすめです。

パスタはボロネーゼ、しらすと旬野菜のペペロンチーノ、海老と明太子のクリームなど、その日の気分に合わせて選べるラインナップ。丁寧に仕上げられた味わいは、ランチでも気軽に“ちょっと贅沢なひと皿”を楽しめると好評です。

素材を大切にしたやさしい料理に癒される、日南でぜひ立ち寄りたいビストロです。

BAL＆cafe TOWA

出典：食べログ

宮崎県日南市にある「BAL＆cafe TOWA」は、木の温もりに包まれた落ち着きある空間で、美味しいランチと手作りスイーツが楽しめる人気カフェ。大きな窓から光が差し込み、ゆったりと過ごせる雰囲気が魅力です。

ランチメニューは、特製ミートソースや海鮮パスタ、カルボナーラなど幅広いパスタが揃い、どれもスープ・前菜・サラダが付いた満足感のある内容。チキン南蛮とエビフライのプレートなど、しっかり食べたい人向けのセットも人気です。

さらに、ガトーショコラやチーズケーキといった手作りデザートも評判で、食後のカフェタイムまで楽しめるのが嬉しいポイント。ランチだけでなく、ゆっくりお茶したい日にも訪れたくなる、地元の方に愛されるカフェです。

日南で美味しいランチを食べよう！

日南でランチを楽しむ時間は、旅の思い出をぐっと豊かにしてくれる特別なひととき。海と山に囲まれた日南には、地元の食材をふんだんに使った料理や、ここでしか味わえない名物ランチが揃っています。新鮮な海の幸はもちろん、心を込めて作られた定食やカフェごはん、観光の合間にふらりと寄りたくなるような温かみのあるお店ばかり。

その日の気分で選べる多彩なランチは、訪れるたびに新しい発見があり、つい何度も足を運びたくなる魅力があります。景色を眺めながらゆっくり味わうも良し、賑やかな商店街で地元の空気を感じながら楽しむも良し。心とお腹を満たしてくれる一皿に出会える日南で、次はどのお店に行こうかとワクワクが広がります。旅の締めくくりにも、日常のご褒美にも、また訪れたくなるランチタイムがきっと見つかります。