対馬にはランチできるお店がたくさん！

対馬のランチシーンは、海の幸を中心とした新鮮な地元食材が主役です。厳原町を中心に、観光客から地元の人まで愛される人気店が数多く営業しています。日本一の漁獲量を誇る対馬産穴子は、刺身から天ぷら、蒲焼まで様々な調理法で楽しめる名物です。また、対馬には縄文時代から伝わるとされる対州そばがあり、つなぎを使わない十割そばの風味豊かな味わいは、蕎麦好きにはたまりません。郷土料理の「ろくべえ」や「いりやき」、島の味噌味が特徴的な「とんちゃん焼き」など、対馬ならではの料理も必食です。海鮮料理から洋食、ファストフードまで幅広いジャンルがそろっているため、旅行中の様々なシーンで活用できます。対馬の豊かな食文化を、ランチタイムにぜひ堪能してください。

対馬のおすすめ人気ランチ10選

えん

出典：食べログ

厳原エリアで人気の肴やえんは、対馬の新鮮な海の幸を堪能できるお店です。ランチタイムには、対馬近海で獲れた魚介を使った料理が味わえます。店内は落ち着いた雰囲気で、カウンター席や座敷席があり、一人でもグループでも利用しやすい空間です。地元の人にも観光客にも人気があり、新鮮な刺身定食や旬の魚料理が楽しめるため、対馬の海の幸を存分に味わいたい方におすすめのランチスポットです。営業時間内に訪れて、対馬ならではの新鮮な魚料理をぜひご堪能ください。

らん亭

出典：食べログ

厳原町内山にあるらん亭は、対馬の郷土料理を味わえるお店です。特に対馬の名物料理「ろくべえ」が人気で、さつまいもを発酵させて作る独特の麺料理を楽しめます。ろくべえセットには、ろくべえに加えて刺身、小鉢、ご飯、漬物が付き、鶏味と魚味から選ぶことができます。地元の食材を活かした家庭的な味わいの料理が特徴で、観光で対馬を訪れた際には、ぜひ立ち寄りたい郷土料理店です。店内は座敷席もあり、落ち着いた雰囲気でゆっくりと食事ができます。営業時間は10時から17時までと長めなので、早めのランチや遅めのランチにも対応できる使い勝手の良いお店です。

ライラック

出典：食べログ

美津島町にあるライラックは、洋食を楽しめるレストラン＆カフェです。対馬では珍しい洋食スタイルのお店で、ハンバーグやステーキなど、ボリュームのある料理が味わえます。海鮮料理が中心の対馬で、洋食が食べたくなった時にぴったりのお店です。店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと食事を楽しめる空間が広がっています。家族連れやカップルでの利用にもおすすめで、対馬観光の合間に立ち寄って、美味しい洋食ランチでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

味処 千両

出典：味処 千両

厳原町大手橋にある味処千両は、1985年創業の老舗海鮮料理店です。対馬近海で獲れる新鮮な魚介類を使った刺身や寿司、天ぷらなどの料理が人気で、ランチタイムには刺身定食や海鮮丼、寿司ランチなどお得なメニューが揃っています。また、和洋中と幅広いジャンルの料理を提供しており、対馬の郷土料理「ろくべえ汁」や「いりやき」「とんちゃん焼き」など、対馬ならではの料理も楽しめます。対馬名物の穴子料理も充実しており、穴子の刺身や天ぷら、フライなど様々な調理法で味わえます。厳原港近くという立地も便利で、観光の拠点として多くの人に利用されている人気店です。

ロワール

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美津島町根緒にあるロワールは、ビーフ100％の手作りハンバーグとステーキが自慢の洋食レストランです。海が見えるロケーションが魅力で、テラス席からは対馬の美しい海と島々の景色を楽しむことができます。ランチメニューは10種類以上のハンバーグメニューと6種類のステーキメニューがあり、それぞれスープ、サラダ、ライス、ドリンクが付いてきます。特に人気の「アメリカンステーキ」は、大きなお肉の上にベーコンとオニオンリングが乗ったボリューム満点の一品です。赤身肉を使用したヘルシーなステーキも好評で、家族連れにもおすすめのお店です。カントリー調の落ち着いた店内で、海を眺めながらゆったりとランチタイムを過ごせます。

対馬バーガーＫｉＹｏ

出典：食べログ

厳原町大手橋の国道382号線沿いにある対馬バーガーKiYoは、2009年オープンのご当地バーガー専門店です。店名にもなった「対馬バーガー」は、イカとヒジキを練り込んだパティが特徴で、対馬の海の幸を贅沢に使用したオリジナルバーガーです。他にも、対馬名物「とんちゃん焼き」を挟んだ「とんちゃんバーガー」や「対馬赤牛サーロインバーガー」など、地元食材を活かした15種類ほどのバーガーメニューが揃っています。ランチタイムにはドリンクを注文するとポテトが無料サービスされるキャンペーンもあり、お得に楽しめます。営業時間は11時30分からで、観光の合間に気軽に立ち寄れるお店です。テイクアウトも可能なので、厳原港近くの景色の良い場所で食べるのもおすすめです。

うどん茶屋

出典：食べログ

厳原町小浦にあるうどん茶屋は、うどんと対馬そばを中心としたメニューが楽しめる食事処です。店内には大きな生簀があり、新鮮なイカや魚介類が泳いでいるのが特徴です。うどんは九州らしい柔らかく優しい味わいで、出汁がしっかり効いた美味しさが評判です。また、対馬そばや対州そばといった地元の麺類も提供しています。イカの活き造りやサザエの刺身、穴子の天ぷらなど、生簀から直接調理される新鮮な海鮮料理も人気で、海鮮丼や定食メニューも充実しています。地元の人も気軽に利用できる雰囲気で、空港から車で約10分という立地も便利です。営業時間は昼が11時から14時30分、夜は17時から20時30分まで、定休日は水曜日です。

あがたの里

出典：食べログ

厳原町国分にあるそば道場あがたの里は、対馬の伝統的な対州そばを味わえるお店です。縄文時代晩期ごろに中国南西部から対馬に伝わったとされるそばは、対馬の名産品として知られています。こちらでは、対馬産のそばを臼で挽いた天然のそば粉を使用し、つなぎを一切使わない十割そばを提供しています。豊かな風味と独特の食感が特徴で、対馬産の地鶏でじっくり煮込んだ出汁で食べる「いりやきそば」が名物です。もりそばや穴子の天ぷらなども人気があり、対州そばアイスクリームといったデザートも楽しめます。そば打ち体験も実施しており、所要約1時間で自分で打ったそばを味わうこともできます。対馬でしか味わえない本格的な対州そばを、ぜひご賞味ください。

ふれあい処つしま つしにゃんキッチン

出典：食べログ

厳原町今屋敷の観光情報館「ふれあい処つしま」に併設されているつしにゃんキッチンは、対馬の海の幸と山の幸を使ったワンプレートランチが人気のお食事処です。対馬観光大使の「つしにゃん」が看板に登場する可愛らしいお店で、数量限定の「お魚づくしセット」では、あなごカツ、あなごみりん干し、お刺身、サラダなどが一度に楽しめます。穴子は臭みがなく肉厚でやわらかく、カツはサクッとした衣とふんわりした身が絶品です。他にも日本の蕎麦のルーツといわれる「対州そば」や郷土料理の「ろくべえ」、「対馬スペシャルプレート」なども用意されています。営業時間は11時から15時（ラストオーダー14時30分）までで、観光案内所に併設されているため、観光情報を得ながら食事ができる便利なスポットです。

漁火

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美津島町の対馬グランドホテル内にあるレストラン漁火は、海を一望できるオーシャンビューが魅力のレストランです。高台に位置するため、店内から見える対馬の美しい海の景色は格別で、ランチタイムも贅沢な時間を過ごせます。ランチメニューは11時から14時まで営業しており、かつ丼や天重、オムライスなどの和洋軽食から、お刺身や天ぷらが付いた玄海膳、対馬の郷土料理や特産の穴子、新鮮なお刺身、人気の対馬とんちゃんがすべて味わえる「玄人御膳」まで、幅広いメニューが揃っています。ホテル内のレストランならではの丁寧なサービスと落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと食事を楽しめます。宿泊客以外の利用も歓迎しており、対馬観光の途中に立ち寄るのもおすすめです。

対馬で美味しいランチを食べよう！

対馬のランチスポット巡りは、島の豊かな食文化を体験できる最高の旅になります。日本一の漁獲量を誇る穴子料理から、つなぎを使わない十割の対州そば、郷土料理のろくべえやいりやき、とんちゃん焼きまで、対馬ならではの味覚が勢ぞろい。新鮮な海の幸を使った海鮮料理はもちろん、ご当地バーガーや洋食レストランなど、バラエティ豊かなお店が揃っているため、何日滞在しても飽きることがありません。厳原町を中心に点在するランチスポットは、観光の拠点からアクセスしやすく、旅の合間に気軽に立ち寄れます。美しい海を眺めながらの食事や、地元の人で賑わう食堂での一食など、それぞれのお店に対馬らしい魅力が詰まっています。対馬を訪れた際には、ぜひ色々なお店を巡って、島のグルメを存分に堪能してください。きっと忘れられない美味しい思い出になるはずです。