宮古島には魅力的なサウナがたくさん！

宮古島のサウナの魅力は、自然との距離がとにかく近いことです。しっかり温まったあとに外へ出れば、南国の風や空の広さを全身で感じられ、深いリラックスに包まれます。設備が充実したリゾートサウナはもちろん、少人数で静かに過ごせる施設や、景色を楽しめる開放的な空間もそろっています。観光で歩き疲れた体を癒したい人にも、サウナ目的で訪れる人にも相性は抜群です。島ならではのゆるやかな空気感が、ととのいの質を一段引き上げてくれます。朝の爽やかな時間帯や、夕暮れから夜にかけての利用など、時間帯によって表情が変わるのも魅力です。予定に合わせて選べば、旅の一日がより心地よく締まります。サウナ初心者でも無理なく楽しめる環境が多く、気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントですよ。

宮古島のおすすめサウナ10選

シギラ黄金温泉

出典：シギラ黄金温泉

「シギラ黄金温泉」は宮古島空港から車で約10～15分、リゾート内ホテルからもシャトルやレンタカーで楽に行ける立地にあります。敷地内に無料駐車場があるので、島をドライブしながら立ち寄るプランにも組み込みやすいスポットです。

周辺にはビーチやゴルフ場、カフェが点在し、宮古島観光の合間に立ち寄って体を休めるのにぴったり。施設内には海を望む露天エリアや南国の植物に囲まれたジャングルプール、本格的なサウナがそろい、屋外の水着ゾーンはカップルはもちろん子連れ家族にも人気です。プライベートルームを使えば周りを気にせず入浴できるので、小さな子どもと一緒でもゆったり過ごしたい方におすすめです。マリンアクティビティの後や天気が崩れた日も、宮古島の自然を感じながらゆっくり温泉とサウナでととのいたい人にぜひチェックしておきたい一軒です。

みやこの湯

出典：みやこの湯

「みやこの湯」は宮古島空港から車でおよそ15分、島の中心エリアにあり、レンタカーなら迷わず立ち寄りやすい立地です。広めの駐車場もあるので、観光ドライブの途中やフライト前後のひと休みにも便利な温泉スポットです。館内は地元の人も多く通う昔ながらの雰囲気で、宮古島らしいゆったりした時間が流れています。

大浴場や露天風呂に加え、サウナと水風呂、打たせ湯や寝湯、岩盤浴もそろい、海遊びで冷えた体をじんわり温めたい日にぴったり。 2階には家族風呂もあるので、小さな子ども連れでも周りを気にせず入浴できます。 観光の合間に気軽に立ち寄り、宮古島のサウナ文化を肩ひじ張らずに楽しみたい方におすすめの一軒です。雨の日や風が強い日でも屋内でゆっくり過ごせるので、予定が変わったときの“第二の選択肢”として覚えておくと重宝します。

クリスタルサウナ宮古島

出典：クリスタルサウナ宮古島

「クリスタルサウナ宮古島」は宮古島の中心エリア・西里にあり、空港や市街地からタクシーやレンタカーでアクセスしやすい立地です。周辺には飲食店やバー、土産店が集まっていて、観光や食事を楽しんだあとそのままビル最上階のプライベート空間で一息つけるのがうれしいポイントです。

全室にサウナとジャグジー、ベッドを備えた完全個室スタイルで、汗をかく→冷ます→横になって休むまでを一つの部屋で完結できます。島の海や石をイメージした4タイプの客室は、宮古島らしいリゾート感と落ち着いた雰囲気が同居した大人のサウナ空間。天候に左右されない室内型なので、海遊びができない日や夜の過ごし方に悩むときにも心強い味方です。周りを気にせず静かにととのいたいサウナ好きはもちろん、少人数で宮古島サウナ旅を楽しみたいカップルや友人同士にもおすすめです。

PaniPaniサウナ「totonoitai」

出典：PaniPaniサウナ「totonoitai」

「PaniPaniサウナ『totonoitai』」は、宮古島・下地エリアのレンタカーショップPaniPaniレンタカーに併設された予約制テントサウナです。空港から車でアクセスしやすく、島をぐるっとドライブしながら立ち寄れるのがうれしいところ。

三層構造テントとパワフルなストーブでしっかり身体を温めたあと、冷却システムでキンと冷えた水風呂に飛び込めば、気候の暖かい宮古でもしっかり“温冷差”を楽しめます。外気浴スペースでは、南国の風を感じながらゆっくりととのう時間を満喫。友人同士で貸し切ってサウナ旅のメインイベントにしたり、カップルで静かに整ったりと、観光ついでではなく宮古島のサウナを目的に楽しみたい人にぴったりの一軒です。

宮古島テントサウナ

出典：tripnote

「宮古島テントサウナ」は、宮古島の美しいビーチで“東洋一きれい”とも言われる海を水風呂代わりに楽しめるアウトドアサウナです。テントサウナ内はしっかり100℃前後まで温まり、ロウリュもできる本格仕様。ととのったあとは、そのまま目の前の海に飛び込んでクールダウンし、白い砂浜で外気浴…という、宮古島ならではのサウナ体験が味わえます。

完全予約制のスタイルなので、仲間同士で時間を押さえておけば、自分たちだけのプライベートサウナとして使えるのも魅力です。海遊びメインの旅に「サウナでしっかり整う時間」を足したい人、ビーチフォトを撮りながら宮古島のサウナ文化を満喫したい人にぴったりの一軒です。なお、Instagramでは現在「閉業中」との案内も出ているため、利用を検討する際は最新の営業状況を公式サイトやSNSで確認してから予定を立てると安心です。

貸別荘 ゆいゆい（サンゴノサウナ）

出典：別荘 ゆいゆい（サンゴノサウナ）

「貸別荘 ゆいゆい（サンゴノサウナ）」は、宮古島のサトウキビ畑と牧場に囲まれたのどかなエリアに建つ、一日一組限定のプライベート貸別荘です。最大9名ほどまで泊まれる広いリビングとキッチン付きで、家族旅行やグループ旅の拠点にぴったり。宮古空港からの送迎付きプランやレンタカー付きプランもあり、島内の移動も含めてまるっとおまかせできるのがうれしいポイントです。

この宿の主役は、砕いたサンゴと宮古島の土でつくられた「サンゴノサウナ」。アースバッグ工法のサウナ室は90度前後までしっかり温まり、チラー付きの水風呂でキュッと冷やして、星空や夕焼けを眺めながら外気浴…という、宮古島の自然を全身で感じられるサウナ体験が楽しめます。 宮古島でサウナ好きの仲間や家族と、少しディープな島時間を過ごしたい人におすすめの宿です。

Villa Conte The SAUNA

出典：Villa Conte The SAUNA

「Villa Conte The SAUNA（ヴィラ コンテ ザ サウナ）」は宮古島空港から車で約10分、与那覇前浜ビーチにも出かけやすい下地エリアにある一棟貸切ヴィラです。レンタカーがあれば市街地やカフェにも回りやすく、観光の拠点にしやすい立地です。周辺にはビーチやフォトスポットが点在し、昼は海遊びやドライブ、夕方はサンセット鑑賞と、宮古島観光の合間に気軽に戻って休めるのがうれしいところ。

室内には本格的なフィンランド式サウナと水風呂を備え、家族や友人グループだけで貸切サウナを楽しめます。子ども連れでもほかの利用者に気をつかわずに過ごせるので、「プライベートな空間でゆったりサウナ旅をしたい」という方にぴったりです。夜は星空を眺めながらととのえるのも、このサウナならではの楽しみ方です。

宮古島37ぴとぅ ローカルベース店

出典：サウナイキタイ

「宮古島37ぴとぅ ローカルベース店」は、宮古島空港から車で約7分、市街地にも近いビル屋上にある完全貸切のテントサウナです。レンタカーがあればビーチやカフェ巡りの合間に立ち寄りやすく、観光の拠点に組み込みやすいロケーションです。

屋上から宮古島の風と街並みを感じながら入るサウナは、セルフロウリュやスタッフによるアウフグースでしっかり発汗できる本格派。大きなジャグジー水風呂でクールダウンしたら、デッキチェアでととのう時間をゆっくり満喫できます。更衣室やシャワーもそろっているので、アウトドアサウナ初心者でも安心。宮古島でプライベートなサウナ体験をしたいカップルや友人グループに、ぜひチェックしてほしいスポットです。天候に左右されにくい屋内型なので、雨の日の宮古島観光プランにも心強い味方です。

ZUMI TERRACEうちなーみやリゾート宮古島

出典：UMI TERRACEうちなーみやリゾート宮古島

「ZUMI TERRACEうちなーみやリゾート宮古島」は宮古島空港から車で約10分、与那覇前浜ビーチにも出かけやすい下地エリアにある全室サウナ付きのタイニーホテルです。EVレンタカー付きプランもあり、島内観光やカフェ巡りの拠点にしやすい立地なので、ドライブで宮古島をぐるっと楽しみたいときに便利です。

客室ごとにデザインが異なる一棟貸しスタイルで、テラスにはプライベートバレルサウナとテラスバスを完備しています。家族や友人グループでゆっくり汗をかいてから、そのままバスでクールダウンし、星空を眺めながら外気浴を楽しめます。キッチンや洗濯機もそろっているので、子連れの長期滞在や「暮らすように宮古島サウナ旅をしたい」人にもぴったりの一軒です。日帰りサウナプランも活用すれば、宿泊とあわせて宮古島での“サ活”をとことん満喫できます。

PachaBeach -パチャビーチ-

出典：サウナイキタイ

「PachaBeach -パチャビーチ-」は、宮古空港から車で約15分、来間島の静かな海辺にあるビーチスポットです。砂浜にそのまま建つロケーションで、レンタカーがあれば宮古島ドライブの途中にふらっと立ち寄りやすいのも魅力。無料駐車場もあるので、家族旅行やグループ旅の拠点にもしやすいです。

ここでは、宮古ブルーの海を目の前にビーチカフェやBBQ、クルーズなどのアクティビティを楽しみつつ、本格的なビーチサウナでしっかり“ととのう”体験ができます。温まったあとにそのまま海に入ってクールダウンできるスタイルは、宮古島ならではの贅沢なサウナ時間。子ども連れで昼間の海遊びとセットで楽しんだり、夕方からサンセット～星空までゆっくり過ごしたりと、宮古島でサウナも海も満喫したい人にぜひチェックしてほしいスポットです。

宮古島でサウナを満喫しよう！

宮古島でのサウナ体験は、旅の締めくくりにも、次の旅へのきっかけにもなります。観光や海遊びを思いきり楽しんだあとに汗を流すと、体の疲れだけでなく気持ちまで整っていくのを感じられます。サウナでリセットした体で迎える夜や翌朝は、不思議と景色の見え方も変わります。一度味わうと、別の季節や違う施設も試してみたくなるのが宮古島サウナの魅力です。今回は行けなかった場所を次回の楽しみに取っておくのもおすすめです。宮古島を訪れるたびに新しいととのいに出会えるので、何度でも足を運びたくなりますよ。次はどんな景色と一緒に汗をかこうかと想像するだけで、また宮古島に来たくなります。季節ごとの風や空気の違いも楽しみです。次の計画を立てる時間も幸せです。そんな余韻が残ります。最高です。