沖縄には魅力的なサウナがたくさん！

沖縄のサウナシーンは、ここ数年で急速に進化しています。南国リゾートならではのロケーションを生かしたアウトドアサウナ、琉球文化や自然素材にこだわったユニークな施設、そして天然温泉と組み合わせた本格スパ系サウナなど、そのバリエーションは実に豊富です。

特に沖縄サウナの魅力は「外気浴」にあります。サウナで体を温めたあと、潮風を感じながらのんびりと外気浴を楽しむ体験は、まさに沖縄でしか味わえない至高のひととき。水風呂の代わりに海に飛び込める施設もあり、サウナーにとってはたまらない環境が整っています。

那覇・南城・瀬長島・宮古島など、エリアごとに特色ある施設が点在しているため、滞在先に合わせてサウナ選びを楽しめるのも沖縄の魅力のひとつ。家族連れ、カップル、ひとり旅、どんなスタイルの旅でも満足できるサウナスポットが沖縄には揃っています。

沖縄のおすすめサウナ8選

宮古島 シギラ黄金温泉

出典：宮古島ねっと

宮古島の南端に位置するシギラリゾート内にある「シギラ黄金温泉」は、宮古島屈指の温泉サウナ施設です。宮古島で温泉に入れる貴重なスポットとして知られており、リゾート感あふれる開放的な空間が最大の魅力。ドライサウナからの外気浴では、宮古島の青空と緑豊かなリゾートの景色を独占できます。サウナ後は広々とした露天風呂でゆったりくつろぐのがおすすめ。宮古島の旅行中にリフレッシュしたい方はもちろん、子どもも利用できるファミリーエリアも充実しているため、家族旅行にも最適です。シギラリゾートのプールやビーチと組み合わせて、丸一日楽しむプランも人気を集めています。

ゆんたくあしび温泉 りっかりっか湯

出典：ゆんたくあしび温泉 りっかりっか湯

那覇市内からアクセスしやすい「ゆんたくあしび温泉 りっかりっか湯」は、地元の人々に長年愛されてきた沖縄の定番温泉サウナ施設です。「ゆんたく」は沖縄の方言でおしゃべり・交流を意味し、「りっかりっか」は「さぁ、一緒に行こう！」の意味。その名のとおり、地元の人と観光客が自然と交流できるアットホームな雰囲気が魅力です。サウナは高温ドライサウナを完備しており、しっかりととのいたいサウナーにも満足いただけるクオリティ。沖縄観光の拠点となる那覇エリアに位置しているため、観光の合間や旅の疲れを癒すのにも便利です。料金もリーズナブルで、コスパ重視の旅行者にも嬉しいスポットです。

天然温泉アロマ

出典：ニフティ温泉

天然温泉アロマ は沖縄・宜野湾市にある本格天然温泉スパ施設です。地下1,300mから湧き出るナトリウム‐塩化物泉の天然温泉を使った露天風呂や檜風呂、泡風呂など多彩な浴槽が揃い、日本庭園に囲まれた露天スペースでゆったりと湯浴みを楽しめます。施設内には遠赤外線サウナと低温の塩サウナが備わっており、発汗による新陳代謝アップを目指すサウナ利用も可能です。遠赤外線サウナはしっかりと発汗が促され、塩サウナでは低温でじんわりと身体を温めるので、一般的なサウナ好きからも支持されています。サウナと温泉の後はリラックスルームや休憩スペースでくつろぎの時間を過ごせるほか、館内には軽食や沖縄料理を提供する茶屋もあり、1日ゆったり過ごせる癒しのスパ施設として人気です。

Terme VILLA ちゅらーゆ

出典：サウナイキタイ

Terme VILLA ちゅらーゆ は沖縄本島中部・北谷町の美浜アメリカンビレッジ近くにある温泉＆スパ施設です。地下1,400mから湧き出る弱アルカリ性の天然温泉「ちゃたん恵み温泉 美浜の湯」を贅沢に使った大浴場と露天風呂が特徴で、旅の疲れを癒す人気スポット。施設内は裸浴ゾーンと水着着用ゾーンに分かれており、どちらのエリアでも温泉とサウナを楽しめます。サウナは男女別の低温がそれぞれあり、ゆったりとしたスペースでご家族やご友人と過ごせます。発汗後は隣接するプールやクールダウンスペース、外気浴エリアでゆったりと身体を休められる設計です。水風呂がない代わりに、水着ゾーンのプールが代替クールダウンとして利用できるのも特徴。沖縄のリゾート気分を味わいながら“ととのう”体験をしたい方や、北谷周辺の観光・ビーチ遊びとセットで立ち寄りたい日帰り利用にもおすすめです。

琉球温泉 瀬長島ホテル 龍神の湯

出典：琉球温泉 瀬長島ホテル 龍神の湯

那覇空港から車で約10分という抜群のアクセスを誇る瀬長島に位置する「龍神の湯」は、沖縄サウナ・温泉シーンの中でも特に人気の高いスポットです。瀬長島ウミカジテラスに隣接するホテルの最上階にあり、サウナや露天風呂から那覇空港を発着する飛行機と東シナ海の絶景を一望できるという唯一無二のロケーションが最大の魅力。高温サウナでしっかり体を温めた後、オーシャンビューの外気浴でととのう体験はまさに絶品。沖縄旅行の最初や最後に立ち寄るサウナとしても最適で、フライトまでの時間を贅沢に過ごすことができます。日帰り入浴も可能なので、宿泊客でなくても気軽に利用できるのも嬉しいポイントです。

ユインチホテル南城 天然温泉さしきの猿人の湯

出典：ユインチホテル南城 天然温泉さしきの猿人の湯

沖縄本島南部・南城市に位置する「ユインチホテル南城 天然温泉さしきの猿人の湯」は、南城市の雄大な自然の中でサウナと天然温泉を楽しめる施設です。「猿人の湯」という個性的な名前は、この地で化石が発見されたことに由来しており、沖縄の歴史ロマンを感じさせてくれます。本格的なドライサウナと開放的な露天風呂が好評で、サウナ後に緑豊かな南城市の景色を眺めながら外気浴を楽しむ体験は格別。那覇市内から車で約40分とアクセスも良く、斎場御嶽や南城市の観光スポットと組み合わせた日帰り旅にもぴったりです。ファミリーや年配の方にも優しい施設設計で、幅広い世代に人気を集めています。

カンナタラソラグーナ

出典：カンナタラソラグーナ

沖縄本島北部・恩納村に位置する「カンナタラソラグーナ」は、タラソテラピー（海洋療法）とサウナを融合させた沖縄でも数少ないのウェルネス施設です。沖縄の澄み切った海水を使ったタラソプールやジャグジー、そしてサウナを組み合わせることで、心身を根本からリセットするような体験ができます。恩納村の美しい海を望む絶好のロケーションも魅力のひとつ。サウナ後の外気浴では、これ以上ない「ととのい」を体感できるでしょう。周辺にはリゾートホテルが立ち並ぶ恩納村エリアだけに、宿泊先のホテルと組み合わせた利用も便利です。カップルや女性同士の旅にも特に人気があります。

ルネッサンス オキナワリゾート

出典：ルネッサンス オキナワリゾート

恩納村に位置する「ルネッサンス オキナワリゾート」は、沖縄を代表する高級リゾートホテルのひとつ。ホテル内のスパ・サウナ施設は宿泊客向けに開放されており、リゾートステイの贅沢なひとときとして人気を集めています。広大なプライベートビーチを有するこのリゾートでは、サウナでは、ドライサウナでしっかりとととのえます。ルネッサンス オキナワリゾートは、家族旅行・ハネムーン・特別な記念日旅行にも最適。サウナをきっかけにこのリゾートを訪れれば、忘れられない沖縄の思い出が生まれること間違いなしです。

沖縄でサウナを満喫しよう！

沖縄のサウナは、単なる入浴施設ではありません。青い海、潮風、亜熱帯の自然、そして琉球文化が融合した「沖縄でしか味わえない体験」が、すべての施設に詰まっています。宮古島の絶景温泉サウナ、那覇近郊のアクセス抜群な本格サウナ、恩納村のリゾートスパまで、それぞれが異なる魅力を持つ個性豊かなスポットばかりです。沖縄旅行の目的はビーチやグルメだけではありません。旅の疲れをリセットし、心身ともにととのえるサウナ体験を組み込むことで、沖縄旅行はさらに充実したものになるでしょう。一度サウナでととのった後の沖縄の景色は、きっとこれまでとは違って見えるはずです。ぜひ沖縄旅行の旅程にサウナスポットを加えてみてください。南国の風に吹かれながらのととのい体験が、あなたを待っています。