那覇には魅力的なサウナがたくさん！

那覇は沖縄県の県庁所在地であり、国際通りを中心とした観光スポットや飲食店が集まる活気あふれる街です。そんな那覇には、近年サウナ施設が続々とオープンし、地元民から旅行者まで幅広い層に愛される「サウナの街」としての顔も持つようになっています。完全プライベートで最上のととのい体験ができるラグジュアリーサウナ、ホテル併設の本格スパ、昔ながらの雰囲気を大切にした大衆サウナなど、スタイルは十人十色。那覇市内を拠点にすれば、国際通り周辺を観光しながらサ活を楽しむことができる絶好のロケーションも大きな魅力です。ゆいレールでアクセスしやすい施設も多く、レンタカーなしでも気軽にサウナ巡りができるのも那覇ならではのポイントといえるでしょう。

那覇のおすすめサウナ8選

LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店

出典：PRIVATE SAUNA KAIO

沖縄発の完全個室プライベートサウナとして那覇随一のラグジュアリーを誇るのが「LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店」です。53㎡超のゆったりとした空間には、温度調節可能なサウナ室と水風呂、広大な内気浴エリアが備わり、まさに大人のための贅沢な隠れ家。セルフロウリュと15分ごとの自動ロウリュを組み合わせられるため、自分だけの”ととのい”タイムを自在にカスタマイズできます。アメニティにもとことんこだわり、ドライヤーやヘアアイロンは高級ブランドRefaで統一。旅行の節目に特別な体験をしたいカップルやグループにもぴったりです。那覇観光の合間に、非日常の極上サウナ体験はいかがでしょうか。24時間営業で完全予約制のため、好きな時間に訪れられるのも嬉しいポイント。那覇でサウナを極めるなら、まずここを候補に入れてみてください。

プライベートサウナ 整いラボ（TOTONOI LABO）

出典：プライベートサウナ 整いラボ（TOTONOI LABO）

那覇・国際通りのど真ん中に位置する「プライベートサウナ 整いラボ（TOTONOI LABO）」は、完全個室・予約制という那覇でも珍しいスタイルのサウナ施設です。2023年1月にオープンし、「気軽に手ぶらで国際通りを満喫」をコンセプトに、一人でもカップルでも、最大4名まで個室を丸ごと貸し切れると話題を呼んでいます。サウナ室は60〜120度まで自由に温度調節が可能で、初心者から上級者まで自分好みの設定で楽しめるのが魅力。水風呂はジャグジー仕様で約18〜20度に設定されており、オプションの氷（300円）で好みの温度に調節することもできます。90分コースのお部屋には外気浴スペース（ベランダ）も完備。シャンプー・ヘアオイル・ReFaのドライヤーなど40種類以上のアメニティがすべて無料で、手ぶらで立ち寄れる気軽さも旅行者に嬉しいポイントです。Bluetoothスピーカーの無料貸し出しもあり、好きな音楽をかけながら自分だけのととのい空間を楽しめます。那覇観光の小休憩にぴったりな、国際通り沿いの隠れ家的サウナです。

PRIVATE SAUNA KAIO HANARE

出典：PRIVATE SAUNA KAIO

「LUXURY PRIVATE SAUNA KAIO 那覇店」と同じKAIOグループが運営するカジュアルラインが「PRIVATE SAUNA KAIO HANARE」です。那覇の中心部・久茂地に位置し、国際通りからも徒歩圏内という抜群のアクセスを誇ります。ラグジュアリー店と比べると、ナチュラルテイストを取り入れたカジュアルな雰囲気で、価格帯も1時間からリーズナブルに利用できるのが魅力。当日予約も可能なため、那覇観光の途中でふらりと立ち寄れる手軽さも人気の理由です。セルフロウリュや外気浴も楽しめ、1〜2名でのプライベートなととのい体験にぴったり。学生旅行やカジュアルな女子旅にもおすすめのサウナです。24時間営業なので、飲み会帰りや早朝サウナなど自由な時間帯に利用できます。

キラクニサウナ

出典：キラクニサウナ

那覇・国際通りから徒歩圏内、牧志駅からわずか30秒という抜群の好立地に誕生したプライベートサウナが「キラクニサウナ」です。施設名には「気楽に利用してほしい」という想いが込められており、サウナ初心者から上級者まで誰でも気軽に立ち寄れる空間を目指しています。90分・120分のプライベートルームは1〜4名で利用でき、グループ旅行でも楽しめます。水風呂、シャワー、休憩スペースが揃った清潔な施設で、沖縄旅行の疲れを一気に癒してみてください。毎日8:00〜23:00で営業しているため、早朝から深夜まで予定に合わせて利用できる柔軟さも魅力のひとつです。なお専用駐車場はありませんが、周辺にコインパーキングが複数あるためご安心ください。ゆいレールでのアクセスが特におすすめです。

天然温泉「りっかりっか湯」

出典：天然温泉「りっかりっか湯」

那覇セントラルホテルに併設された天然温泉「りっかりっか湯」は、那覇の都心にいながら本格的な温泉とサウナを楽しめる人気施設です。「りっかりっか」とは沖縄の言葉で「さぁ、一緒に行こう！」という意味で、地元客から旅行者まで幅広く愛されています。最大の特徴は、コンセプトの異なる2つの大浴場「紫雲泉」と「桃源泉」を日替わりで楽しめる沖縄初のシステム。どちらの浴場にもドライサウナ・塩サウナ・スチームサウナの3種類が揃い、種類豊富なジェットバスプログラムと合わせて1日たっぷり満喫できます。那覇観光の疲れを癒やしてから次のスポットへ向かうもよし、1日の締めくくりにゆったり訪れるもよし。岩盤浴やお食事処「ゆんたく」での沖縄料理も楽しめ、家族連れにもおすすめの那覇の定番スポットです。

サウナの珠湯

出典：サウナイキタイ

2024年10月に那覇市松尾にオープンした新進気鋭のサウナ施設が「サウナの珠湯」です。「瞑想・銭湯・深海」をコンセプトに、シックでアングラな雰囲気を演出した空間は唯一無二の個性を放ちます。最大の見どころは極寒の水風呂で、キンキンに冷えた水風呂が深い”ととのい”をもたらすと評判。大衆サウナは男性専用（毎月第四水曜日は男女混浴デーあり）、個室サウナはカップルでの利用も可能でナイト・日曜は予約制となっています。タワー型ストーブによるセルフロウリュが楽しめるサウナ室は、ヒーリングミュージックが流れる瞑想向けの環境。第一牧志公設市場にほど近く、那覇の観光スポットをめぐりながら立ち寄れる好立地です。コスパの高さと独特の世界観から、那覇のサウナーたちの間で急速に人気が高まっています。

KOTORAN SPA（OKINAWA NaHaNa HOTEL＆SPA）

出典：KOTORAN SPA（OKINAWA NaHaNa HOTEL＆SPA）

那覇市久米に位置するOKINAWA NaHaNa HOTEL＆SPAのB1フロアにある「KOTORAN SPA」は、都会の喧騒を忘れる静寂な空間と充実したサウナ・スパ施設が自慢です。ドライサウナとミストサウナ（女性にはさらに岩盤浴も）、水風呂、内湯2種を備えた本格的な温浴施設で、宿泊者はもちろん外来利用も可能。ゆいレール「旭橋」駅から徒歩約5分と那覇空港からのアクセスも良く、旅の初日や最終日にも立ち寄りやすい立地です。別フロアにはアロマオイルトリートメントなどのボディケアメニューも充実しており、サウナと組み合わせてトータルリラクゼーションを堪能できます。ハンドソープ・シャンプー・コンディショナー・ボディソープなどアメニティも充実しているので、手ぶら気分で気軽に利用できるのも嬉しいポイントです。

スポーツパレスジスタス那覇（SPORTS PALACE XYSTUS）

那覇市西に構える地上7階建ての大型フィットネスビル「スポーツパレスジスタス那覇」は、地元沖縄に根ざした総合スポーツクラブです。ジム・プール・スタジオだけでなく、ドライサウナとミストサウナを完備したクアハウスも充実。さらに5・6階には韓国式岩盤浴「チムジルバン」を併設しており、複数の天然鉱石・天然素材の房（部屋）で多彩な温熱体験が楽しめます。ビジター利用は「2時間限定：1,800円」または「1日フリータイム：3,000円」の2コースから選択可能（ウェア・タオル類は別途レンタル）。チムジルバン単体のビジター利用は1,050円で、ウェアとタオルが料金に含まれる手ぶらOKのお得なプランです。那覇観光の合間にフィットネスとサウナを両方楽しみたい方、リーズナブルにサ活を満喫したい方には特におすすめのスポットです。隣接のタワーパーキングや向かいの立体駐車場も利用中は無料なので、車でのアクセスにも便利です。

那覇でサウナを満喫しよう！

今回は那覇でおすすめのサウナ8選をご紹介しました。那覇は沖縄観光の拠点であると同時に、個性豊かなサウナが集まる「サウナの街」としての魅力も存分に備えています。ラグジュアリーなプライベートサウナで非日常の極上体験を楽しむもよし、コスパ抜群のホテル大浴場サウナで旅の疲れを癒すもよし、大型フィットネスクラブのチムジルバンでじっくり温活するもよし。那覇観光の計画に「サ活」をプラスすれば、旅のクオリティがぐっと上がること間違いなしです。国際通りや首里城などの観光スポットと組み合わせながら、那覇ならではのサウナ体験を存分に楽しんでみてください。各施設は人気のため、事前予約がおすすめです。ぜひ那覇旅行の思い出のひとつに、極上の”ととのい”体験を加えてみてはいかがでしょうか。