福山には魅力的なサウナがたくさん！

広島県の東の玄関口・福山市は、新幹線も停まる交通の要衝でありながら、近年じわじわとサウナシーンが熱を帯びているエリアです。駅徒歩3分の老舗カプセルサウナや、フィンランド式ロウリュが楽しめる本格スーパー銭湯、さらには山中の川沿いに設置されたバレルサウナまで、施設のタイプが実に多彩なのが福山ならではの魅力。コロナワールドやフジグラン神辺といった大型商業施設に隣接した施設では、家族連れも気軽に立ち寄れ、子どもは温泉を楽しみながら大人はサウナでととのうという過ごし方ができます。また、ホテルに併設されたスカイスパは「サウナシュラン2020」特別賞を受賞するなど、全国的にも注目を集める施設があるのも福山の特徴。温泉との組み合わせ、大自然との一体感、駅近の利便性など、それぞれの施設が異なる魅力を持つ福山のサウナシーンをぜひ体験してみてください。

福山のおすすめサウナ10選

カプセル＆サウナ日本

出典：楽天トラベル

JR福山駅から徒歩わずか3分という抜群のアクセスを誇る「カプセル＆サウナ日本」は、1967年創業という歴史ある老舗サウナ施設です。昭和の風情あふれる外観は、サウナファンにはたまらないレトロな魅力がいっぱい。館内は5〜6階に浴場があり、110度を超える高温サウナと14℃の水風呂が完備。スチームサウナと高温ドライサウナの2種類が楽しめ、サウナ室からは福山駅前の街並みを一望できる大窓も見どころです。定期的にアウフグース（熱波師によるロウリュイベント）も開催されており、サウナ好きにとっては見逃せないスポット。24時間営業・年中無休なので、出張帰りの深夜でも立ち寄れるのがうれしいポイント。男性専用施設なので、ひとり旅や出張のビジネスマンに特に人気があります。大浴場・サウナ・カプセルホテルを組み合わせたコスパの高い利用ができ、福山観光の拠点としてもおすすめです。

スーパー銭湯ゆらら

出典：スーパー銭湯ゆらら

「スーパー銭湯ゆらら」は、JR福山駅南口から徒歩約15〜25分、国道2号線沿いのローズビレッジ内に位置する地元密着型の人気スーパー銭湯です。天然ラドンを含む冷鉱泉を温めた湯が自慢で、遠赤外線サウナ・塩サウナの2種類が揃い、定期的なロウリュ・アウフグースイベントも開催中。塩サウナは瀬戸内海産100%の塩を使用するというこだわりが光ります。露天風呂やヒノキ風呂、ジェットバスなど浴槽の種類も豊富で、子どもも安心して遊べる子ども用浴槽完備。ファミリーや友人グループでの日帰り利用にぴったりです。230台収容の大型駐車場があるので車でのアクセスも便利。お食事処では尾道ラーメンなどのメニューが楽しめ、お風呂上がりにゆっくり食事を楽しめます。月1回の氷塊投入イベントでは水温10℃の刺激的な水風呂も体験できます。

神辺天然温泉 ぐらんの湯

出典：神辺天然温泉 ぐらんの湯

フジグラン神辺の敷地内にある「ぐらんの湯」は、地下約1,000mから湧く26.6℃のアルカリ性単純温泉が楽しめる本格天然温泉施設です。生源泉かけ流し浴槽が体験できる施設は広島県内でも希少で、温泉ファン・サウナファンの双方から高い支持を集めています。タワーサウナ・瞑想サウナ・塩サウナと3種類のサウナが揃い、近年ととのいスペースも大幅拡大されました。熱波サウナイベントも定期開催されており、本格的なロウリュ体験ができます。露天の岩風呂や炭酸泉、石壺湯、うたたね湯など11種の浴槽も魅力で、家族でも1日たっぷり楽しめます。駐車場は約2,200台と広大で、ショッピングのついでに立ち寄れる便利さも人気の秘訣。ヘアサロンやリラクゼーションサロン、食事処まで揃った複合施設です。

お湯処 美福

出典：お湯処 美福

「お湯処 美福」は福山市曙町に位置する地元の人気スーパー銭湯で、全館ナノ水使用という他にはないこだわりが最大の特徴です。1分ごとのオートロウリュが稼働する高角度シアターサウナは90〜92℃の高温で、バイブラ付き水風呂（体感15〜18℃）との温冷交代浴が絶品と評判。さらに男女各1日4回、プロアー式爆風ロウリュサービスも実施されており、熱波師によるアツい体験が楽しめます。1階には多種多様なジェットバス・露天風呂・高濃度ナノ炭酸泉などが揃い、2階のロイヤルゾーン（別料金）にサウナ・バブバンドル・エステバスが集結。3日・8日・13日・18日・23日・28日はセルフロウリュの「サ活の日」として特別イベントも開催されます。お食事処も完備で、サウナ後のサ飯も施設内でゆっくり楽しめます。家族から本格サウナーまで幅広く対応できる充実の施設です。

天然温泉コロナの湯 福山店

出典：天然温泉コロナの湯 福山店

映画館やボウリング場なども入る複合アミューズメント施設「福山コロナワールド」内に併設されたスーパー銭湯です。含弱放射性・ナトリウム・カルシウム塩化物泉の天然温泉で、露天岩風呂・壺湯・炭酸風呂など多彩な湯船が揃います。2025年4月にリニューアルしたサウナエリアは定期アウフグースイベントを開催中で、サウナシーンとして進化を続けています。また岩盤浴「健美効炉」では800℃まで加熱した溶岩石から出る遠赤外線でたっぷり発汗でき、フリードリンクも楽しめる特別空間。無料シャトルバスが福山駅と往復しているので、車がなくても安心です。無料駐車場は最大2,100台と広大で、車でのアクセスも快適。「ニフティ温泉 温泉ランキング2025」受賞実績もある、福山を代表する温浴スポットです。

スーパー健康ランド 華のゆ 福山

出典：スーパー健康ランド 華のゆ 福山

ルートイン グランティア福山SPA RESORT内に設置された「スーパー健康ランド 華のゆ」は、天然温泉と多彩なサウナが楽しめる本格温浴施設。タワーサウナとミストサウナの2種類を完備し、露天風呂・檜風呂・壺風呂・寝湯など趣向の異なる浴槽が充実しています。「和のゆ」と「蔵のゆ」という2つのテーマ浴場が定期的に入れ替わる仕組みで、訪れるたびに違う雰囲気が楽しめるのもユニークな点。ホテルに宿泊しながら楽しめるほか、日帰り入浴も可能で旅行者にも地元客にも利用しやすい施設です。弱放射能を含む温泉は神経痛や筋肉痛の緩和にも効果があるとされています。リラクゼーションルームや大広間、漫画コーナーも充実し、一日中のんびり過ごせる環境が整っています。なお2026年5月〜2027年4月まで全館改装工事により休業予定のため、訪問前に最新情報をご確認ください。

山の中のバレルサウナ「Tramonto」

出典：山の中のバレルサウナ「Tramonto」

福山市駅家町の農園キャンプ場「HATTORI FIELD」内にある「Tramonto（トラモント）」は、フィンランド発祥の樽型バレルサウナを自然の中で楽しめる、福山随一の穴場アウトドアサウナです。川のせせらぎや森の香りに包まれながら、サウナ・水風呂・外気浴のサイクルを存分に堪能できる非日常体験が味わえます。水着着用での混浴スタイルのため、カップルやグループでの利用に最適。4名でのご予約で貸切になるシステムも嬉しいポイントです。シャワールームや更衣室、外気浴スペースも完備し、雨天時も屋根があるので安心。地元デニム生地を使用したコラボ水着のレンタルや、サウナハットなどのレンタルアイテムも充実しています。予約制のためゆったりと利用でき、都会の喧騒を忘れてしっかりととのいたい方には特におすすめ。自然と一体になった贅沢な時間が過ごせます。

Hoshinoshizuku（星の雫）

出典：Hoshinoshizuku

「Hoshinoshizuku（星の雫）」は、サウナでも岩盤浴でもない”温熱浴”という独自の健康法を体験できる福山市の穴場施設。温めた玉砂利型鉱石による遠赤外線効果に加え、オーストリア産バドガシュタイン鉱石由来のラドンと水素水を組み合わせた「ペブルヒーティングシステム」で、体の自己治癒力を高めるアプローチが特徴的です。温熱ルームで横になるだけでたっぷり発汗でき、サウナとは異なるマイルドな感覚でじっくりデトックスができます。女性専用室と男女共用室があり、女性も気兼ねなく利用できるのが嬉しいポイント。作務衣・タオル類・水素水飲み放題が料金に含まれ、手ぶらで訪問できます。東福山駅から徒歩5〜6分というアクセスの良さも魅力。肩こり・腰痛・花粉症・冷え性など、さまざまな不調を抱える方に特に人気のある施設です。

スカイスパ カンデオホテルズ福山

出典：ニフティ温泉

「サウナシュラン2020」特別賞を受賞したことでサウナ界隈でも高い評価を受けるのが、カンデオホテルズ福山の「スカイスパ」です。地上45mという高さに設置された最上階の露天風呂からは福山市街を一望でき、男湯からは新幹線が走る様子まで見えるという特別な景観が楽しめます。2024年4月にリニューアルしたサウナには、フィンランド「iki」社製の本格サウナストーブを採用。セルフロウリュで自分好みの蒸気量にできる本格的なフィンランドサウナ体験が魅力です。女湯は内風呂のみですが、人気ブランド「Refa」のシャワーヘッドやドライヤーが完備されており、美容目線でも充実した設備が揃っています。貸切露天風呂（錆石・御影の2タイプ）もあり、特別なひとときを楽しみたいカップルにもおすすめ。日帰り利用はスタンダードパッケージ（15〜21時）と朝湯パッケージ（6〜11時）から選べます。

Holiday Sports Club Fukuyama

出典：Holiday Sports Club Fukuyama

「ホリデイスポーツクラブ 福山店」は、スポーツジム・プール・サウナ・温泉浴場が揃った総合フィットネスクラブです。90℃のドライサウナと18℃の水風呂を完備し、外気浴スペースも利用できます。サウナだけでなく運動後のクールダウンや体のメンテナンスを目的とした利用にも最適な環境が整っています。入会者の約90%が運動初心者という安心感のある雰囲気で、福山市民に長く愛され続けているスポーツクラブです。スタジオプログラムやプールも充実しており、サウナと組み合わせて本格的なコンディショニングを行いたい方にもぴったり。270台の無料駐車場完備でアクセスも快適です。なお本施設は基本的に会員制ですが、体験利用の仕組みもありますので、詳細は公式サイトや店舗へお問い合わせください。

福山でサウナを満喫しよう！

今回は福山のおすすめサウナを10施設ご紹介しましたが、いかがでしたか？駅から徒歩3分の昭和レトロなカプセルサウナ、天然温泉と組み合わせた本格スーパー銭湯、サウナシュラン受賞の絶景スカイスパ、山の中で自然に包まれるバレルサウナ、そして独自の温熱浴まで──「ととのい方」の選択肢が驚くほど多い福山。サウナ初心者の方はまずスーパー銭湯ゆらら・お湯処美福・ぐらんの湯など設備が整った施設から気軽にスタートし、慣れてきたら本格ロウリュやアウトドアサウナにも挑戦してみてください。福山は鞆の浦や尾道など近隣の観光スポットとのセット旅行にも最適なエリア。1日観光を楽しんだ後にサウナで体をしっかりととのえれば、旅の疲れも吹き飛び、翌日も元気に出発できること間違いなしです。福山のサウナシーンはまだまだ進化中。季節を変えて何度でも訪れたい魅力あふれる”サウナのまち 福山”に、ぜひ足を運んでみてください！​​​​​​​​​​​​​​​​