新宿のおすすめ人気ランチ15選!安くて美味しいランチからおしゃれなお店まで

賑わいと活気が溢れる巨大ターミナル、新宿。ショッピングやビジネスで訪れるたび、「今日はどこでランチを食べよう?」と迷ってしまう、そんな経験はありませんか?新宿には、安くて美味しいグルメから、思わず写真を撮りたくなるようなおしゃれな空間、さらには異国情緒溢れる本格派まで、本当にバラエティ豊かなランチスポットがひしめき合っています。この記事では、そんな美食の宝庫新宿の中から、私が厳選したおすすめ人気ランチ15選をご紹介します!カジュアルなカフェ飯、ガッツリ系の肉料理、ヘルシーなヴィーガンメニュー、そして新宿ならではの最旬グルメまで、あなたの「食べたい!」をきっと満たすラインナップです。どの新宿ランチも、再訪したくなること間違いなしの魅力に溢れていますよ。この記事を参考に、あなただけの新宿での最高のランチタイムを見つけて、新宿の街をさらに満喫してくださいね!

新宿にはランチできるお店がたくさん!

日本有数の巨大ターミナルである新宿駅周辺には、デパート、オフィスビル、商業施設が集中しており、あらゆるニーズに応えるランチの選択肢が無限に広がっています。例えば、新宿西口の高層ビル群には、ビジネスマン向けの落ち着いたレストランや、絶景を楽しめる高級店が豊富です。一方、新宿三丁目や新宿御苑方面へと足を延ばせば、隠れ家のような個性派カフェや、地元のグルメ通が通う名店など、ディープな新宿の食の魅力に触れることができます。特に新宿のランチタイムは、多様な客層に合わせて価格帯も幅広く、1,000円前後の手軽なランチから、ちょっと贅沢なコース料理まで選べるのが魅力です。カレー、ラーメン、洋食、和食、エスニックなど、食べたいものが何であっても、新宿なら必ず満足できる一軒が見つかるはず。この記事でご紹介する新宿のおすすめ人気ランチ15選は、味はもちろん、雰囲気やアクセスにもこだわって厳選しましたので、ぜひ新宿での次なるランチ探しの参考にしてください!

新宿のおすすめ人気ランチ15選

チキュウ マサラ

出典:食べログ

新宿で本格的かつ独創的なスパイスカレーの虜になりたいなら、「チキュウ マサラ」は外せません。その名の通り、地球を旅するような多様なスパイス使いが魅力で、一度食べたら忘れられない奥深い味わいを提供しています。定番メニューはもちろん、日替わりで提供される創作カレーは、常に新しい味覚体験をさせてくれると新宿のカレー好きの間で話題沸騰です。新宿の喧騒を忘れさせてくれるような、どこか異国情緒漂うおしゃれな店内も居心地が良く、女性一人でも入りやすい雰囲気が嬉しいポイント。ランチタイムには、様々な種類のカレーが少しずつ楽しめるプレートが特におすすめです。新宿を訪れた際は、ぜひこのスパイスの魔術師が作り出す絶品ランチを体験してみてください!

項目 情報
住所 東京都新宿区新宿3-11-12 永谷テイクエイト2F
TEL 不明
営業時間 11:30~15:30、17:30~20:30
定休日 月曜・日曜日

フィッシュ 新宿店

出典:食べログ

新宿で本格的なスパイスカレーの歴史と伝統を感じたいなら、「フィッシュ 新宿店」は外せません。六本木で30年にわたり愛されてきた名店の味を、新宿西口で忠実に受け継いでいます。店名に「フィッシュ」とありますが、これは名物メニューである白身魚のカレーに由来しており、魚介の旨みとスパイスが織りなす奥深い味わいが特徴です。もちろん、チキンやキーマなど定番のカレーも絶品で、複数の味を一度に楽しめるコンボメニューも人気。ランチタイムは特に賑わいますが、店内は落ち着いた雰囲気で、新宿の喧騒を忘れさせてくれます。カレー百名店にも選出される確かな実力を持つこの店で、新宿でのランチを格上げしませんか。西新宿のアクセス便利な場所で、本物のスパイスの香りを堪能してください。

項目 情報
住所 新宿区西新宿7-5-6 新宿ダイカンプラザ756 2F
TEL 03-5937-6322
営業時間 11:30~15:00、17:00~22:00
定休日 年末年始

エピタフカレー

出典:食べログ

カレー激戦区の新宿で、特に個性的なカレーを求めるなら「エピタフカレー」は外せません。唯一無二のスパイス使いと、独創的な具材の組み合わせが特徴で、一口食べるごとに新しい発見があるような、奥深いカレーを提供しています。提供されるカレーは日によって変わることも多く、その日のメニューを楽しみに訪れるリピーターも多い人気店です。カウンター席が中心の店内は、一人でも気軽に立ち寄りやすい雰囲気。新宿の街を散策中に、刺激的なランチで気分をリフレッシュしたい時に最適です。カレー通も唸る、エッジの効いた新宿の絶品カレーをぜひ体験してみてください。

項目 情報
住所 東京都新宿区新宿3-7-5 第2シグマビルB1F
TEL 不明
営業時間 11:30~14:30、17:30~20:30
定休日 火曜日

ショーグンバーガー 新宿店

出典:食べログ

ガッツリと肉の旨みを堪能したい肉食派に朗報です!「ショーグンバーガー 新宿店」では、肉のプロが厳選した質の高い和牛を使用した、贅沢なハンバーガーをランチで楽しめます。つなぎを一切使わないジューシーなパティは、噛むたびに肉汁が溢れ出し、バンズやフレッシュな野菜との相性も抜群。まさに、将軍の名にふさわしい、堂々たる美味しさです。カジュアルでアメリカンな雰囲気の店内は、友人とのランチや、新宿でのショッピングの合間に立ち寄るのにも最適。一度食べたら忘れられない、満足感の高いハンバーガーを新宿でご堪能あれ!

項目 情報
住所 東京都新宿区歌舞伎町1-15-12 ピアットビル 1F
TEL 050-5596-7347
営業時間 11:00~翌4:00
定休日 年末年始

とんかつ伊勢 新宿野村ビル店

出典:食べログ

新宿野村ビルの地下にある「とんかつ伊勢」は、上質な豚肉をサクサクの衣で包んだ、本格的なとんかつを味わえる名店です。特にランチタイムは、揚げたて熱々の絶品とんかつ定食を求めて、多くのビジネスマンや地元の人々で賑わいます。厳選された豚肉の旨みと甘み、軽やかで香ばしい衣のハーモニーは、まさに至福の味わい。ご飯やキャベツ、お味噌汁とのバランスも絶妙で、心もお腹も満たされる満足度の高いランチです。落ち着いた雰囲気の中で、日本の伝統的な美味しいとんかつを堪能したいなら、新宿の「とんかつ伊勢」は外せません。

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿1-26-2 新宿野村ビル B2F
TEL 03-3346-2361
営業時間 11:00~15:30、17:30~21:00
定休日 不定休(施設に準ずる)

麺屋 翔 本店

出典:食べログ

新宿でラーメン好きなら誰もが知る名店「麺屋 翔 本店」。特に鶏の旨みが凝縮された醤油ラーメンは、透き通ったスープに細麺が絡む、洗練された一杯です。あっさりとしていながらも深いコクがあり、最後まで飲み干したくなるほどの美味しさ。新宿駅からもアクセスしやすく、行列ができることもありますが、並ぶ価値のある極上のランチ体験が待っています。季節限定のメニューや塩ラーメンも人気で、何度訪れても新しい美味しさに出会えるのが魅力です。新宿で、心温まる絶品のラーメンランチを探しているなら、まずはこちらを訪れてみてください。

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿7-22-34
TEL 03-3364-5787
営業時間 11:00~15:00、18:00~22:00
定休日 年末年始

SOBA HOUSE 金色不如帰 新宿御苑本店

出典:食べログ

ミシュランガイドにも掲載された実績を持つ「SOBA HOUSE 金色不如帰 新宿御苑本店」は、新宿で独創的かつ芸術的なラーメンを味わえる名店です。特に特徴的なのは、ポルチーニ茸などの高級食材を使用した、芳醇な香りと複雑な旨味が特徴のスープ。その唯一無二の味わいは、従来のラーメンの概念を覆します。新宿御苑という落ち着いたエリアにあり、洗練された店内でゆったりとランチを楽しむことができます。ラーメンというジャンルを超えた、まるでコース料理のような感動的な一杯を新宿で体験してみませんか?グルメな友人を連れて行っても喜ばれること間違いなしです。

項目 情報
住所 東京都新宿区新宿2-4-1 第22宮庭マンション1F
TEL 03-5315-4733
営業時間 11:00~15:00、18:30~20:30
定休日 日曜日・月曜日

麺屋海神 新宿店

出典:食べログ

「麺屋海神 新宿店」は、魚介の旨みが凝縮された、あっさりながらもパンチの効いた「あら炊き」スープが自慢のラーメン店です。日によって使用する魚の種類が変わるため、訪れるたびに新しい味わいに出会えるのが魅力。雑味がなく、魚介のクリアな美味しさが際立つスープは、特に女性からも高い人気を集めています。〆には、残ったスープでいただく「おにぎり」も絶品で、最後まで海神の味を堪能できます。新宿駅直結の便利なロケーションも魅力的で、雨の日でも濡れずにアクセス可能。新宿で、新しい味覚のラーメンランチを探しているなら、ぜひ「海神」へ。

項目 情報
住所 東京都新宿区新宿3-35-7 さんらくビル2F
TEL 03-3356-5658
営業時間 11:00~15:00、16:30~23:30
定休日 不定休

焼肉酒家 みず城

出典:食べログ

新宿でリーズナブルに、しかし質の高い焼肉ランチを楽しみたいなら「焼肉酒家 みず城」がおすすめです。ランチタイム限定のセットメニューは、コストパフォーマンスが非常に高く、厳選されたお肉を様々な部位で堪能できます。お肉の質はもちろん、自家製タレとの相性も抜群で、ご飯が進むこと間違いなし。新宿の雑踏を忘れさせてくれる、清潔感のある落ち着いた店内で、ゆったりと焼肉ランチを楽しめます。友人や同僚とガッツリ食べたい時や、自分へのご褒美ランチにもぴったり。新宿で焼肉ランチといえば、まず候補に入れたい名店です。

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿6-17-7 エクセルセブンビル 2F
TEL 050-5594-6697
営業時間 11:00~14:30、17:30~23:00
定休日 日曜日・祝日

Bistro Roven 新宿

出典:食べログ

おしゃれな雰囲気の中で、心温まる洋食ランチを楽しみたいなら「Bistro Roven 新宿」へ。ここの看板メニューであるハンバーグとロールキャベツは、どちらも手間暇かけて作られた、優しい味わいが特徴です。特に、じっくり煮込まれたロールキャベツは、口の中でとろけるような柔らかさで、寒い日には特に体が温まります。新宿三丁目駅から近く、アクセスも良好。洗練されたビストロの空間は、女子会ランチやデートにも最適です。新宿にいながら、本格的なビストロ料理をカジュアルに楽しめる、隠れた名店です。

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿1-26-2 新宿野村ビル B1F
TEL 050-5890-7388
営業時間 11:30~14:30、17:30~22:00
定休日 不定休

ル・カフェ・ドゥブルベ

出典:食べログ

新宿でちょっとレトロで落ち着いた雰囲気のカフェランチを探しているなら、「ル・カフェ・ドゥブルベ」はぴったりです。特に人気なのが、看板メニューのオーロラソースのパスタ。濃厚ながらも上品な味わいのソースが、もちもちのパスタによく絡み、一口食べると幸せな気分になれます。窓際の席からは新宿の街並みを眺めることができ、優雅なランチタイムを過ごせます。ショッピングの合間の休憩や、一人で読書をしながらのんびりしたい時にも最適。新宿の喧騒から少し離れた、心地よい空間で絶品のパスタランチをどうぞ。

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿1-12-10 2F
TEL 03-3342-0850
営業時間 11:00~23:00
定休日 不定休

讃岐うどん大使 東京麺通団

出典:食べログ

本場讃岐の味を新宿で楽しめる「讃岐うどん大使 東京麺通団」。セルフ方式の店内には、常に活気があり、コシの強いうどんと豊富なトッピングを自由に選べるのが魅力です。特に、弾力のあるモチモチの麺と、風味豊かな出汁の相性は抜群。ランチタイムには、揚げたての天ぷらを組み合わせて、自分だけのオリジナルうどんを楽しむことができます。安くて早くて美味しい、三拍子揃ったランチは、時間がない日の新宿ランチにも最適です。本場仕込みの讃岐うどんの美味しさに、きっとあなたも「麺通団」の一員になりたくなるはず!

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザ ビジネス清田ビル1F
TEL 03-5389-1077
営業時間 11:00~23:00(麺が無くなり次第終了)
定休日 元旦

plant more ルミネ新宿店

出典:食べログ

ヘルシー志向の方や、体が喜ぶランチを新宿で探しているなら、「plant more ルミネ新宿店」がおすすめです。こちらはヴィーガンやグルテンフリーのメニューも豊富に揃えており、野菜中心の新鮮で美味しい料理を楽しめます。色鮮やかなサラダボウルや、栄養満点のデリプレートは、美意識の高い女性にも大人気。ルミネ新宿というアクセス便利な場所にあるのも魅力です。新宿でのショッピングや移動の合間に、体の中からキレイになれる、罪悪感のない美味しいランチで心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

項目 情報
住所 東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿1 6F
TEL 不明
営業時間 11:00~21:00
定休日 不定休(施設に準ずる)

菜食酒場 レタスや

出典:食べログ

「菜食酒場 レタスや」は、その名の通り、新鮮な野菜を主役にした料理が自慢のお店です。特にランチタイムには、野菜の美味しさを最大限に引き出した定食や丼ぶりが人気を集めています。彩り豊かな野菜をたっぷり摂取できるため、外食続きで栄養バランスが気になる方にも最適。新宿の隠れ家的な雰囲気も魅力で、落ち着いてゆっくりと食事を楽しめます。野菜本来の甘みや旨みを再認識できる、健康的で美味しいランチは、新宿で疲れた体を癒やしてくれるでしょう。菜食主義ではない方にも、ぜひ一度試していただきたい新宿のランチスポットです。

項目 情報
住所 東京都新宿区新宿3-34-15 ニュー新宿ビル 2F
TEL 050-5589-4193
営業時間 11:30~14:30、17:30~23:00
定休日 月曜日・祝日

eggslut 新宿サザンテラス店

出典:食べログ

新宿サザンテラスにある「eggslut」は、卵料理好きにはたまらない、LA発のエッグサンド専門店です。フワフワのスクランブルエッグを挟んだブリオッシュサンドは、朝食だけでなくランチにも大人気。とろけるような卵の食感と濃厚な味わいは、一度食べると忘れられない中毒性があります。テイクアウトして新宿の街並みを眺めながらいただくのもおすすめ。スタイリッシュな店構えと、フォトジェニックなサンドイッチは、SNSでも話題です。新宿で手軽におしゃれで美味しいランチを楽しみたいなら、ぜひ「eggslut」を訪れてみてください。

項目 情報
住所 東京都渋谷区代々木2-2-1 新宿サザンテラス 1F
TEL 03-6773-0424
営業時間 7:30~21:00
定休日 不定休

新宿で美味しいランチを食べよう!

この記事でご紹介した通り、巨大なターミナル駅である新宿には、多様なニーズに応える最高のランチスポットが15選も存在します。本格的なスパイスカレーから、上質な和牛ハンバーガー、ミシュラン級のラーメン、そしてヘルシーなヴィーガン料理まで、新宿の食の奥深さを感じていただけたのではないでしょうか。新宿でのランチタイムは、単に空腹を満たす時間ではなく、新しい味覚との出会いや、一日の活力を養う大切なひとときです。今回ご紹介した新宿のおすすめ店は、どれも味、雰囲気、アクセスに優れており、きっとあなたの「行ってみたい!」を刺激したはず。次回新宿を訪れる際は、この記事を片手に、あなたの気分や予算にぴったりの一軒を選んでみてください。新宿の街を歩き、美味しいランチを堪能すれば、きっとあなたの新宿滞在はより一層忘れられないものになるでしょう。さあ、次はどの新宿ランチに挑戦しますか?新宿の美食が、あなたを待っています!

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※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。

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