麻布には魅力的なサウナがたくさん！

麻布と聞くとちょっと敷居が高そうなイメージもありますが、実際は仕事帰りに寄れるカジュアルな銭湯サウナから、ごほうび感のあるラグジュアリーな個室サウナ、宿泊とセットで楽しめるサウナ付きホテルまで、雰囲気も価格帯もかなり幅広くそろっています。同じエリアの中で「今日は一人でじっくり」「今回は友だちとワイワイ」「デートでゆっくり」などシーンごとに選べるので、通えば通うほどお気に入りの使い分けパターンが増えていくはずです。また、麻布十番商店街や六本木ヒルズ、東京タワーなど人気スポットが近いのもポイントで、観光やショッピングの前後にサクッと整うのにもぴったり。このエリアのサウナ事情を知っておくと、都心での過ごし方の選択肢がぐっと広がります。この記事を読みながら、今日はどこに行こうかイメージしてみてくださいね。

麻布のおすすめサウナ10選

テルマー湯 西麻布

出典：テルマー湯 西麻布

「テルマー湯 西麻布」は、六本木駅から徒歩数分とアクセス抜群の都会型スパ。仕事帰りやショッピングの合間に立ち寄りやすく、電車移動が中心の人にも使い勝手のよい立地です。近くには六本木ヒルズや国立新美術館などが集まり、サウナ前後にアート鑑賞や食事も楽しめるのがうれしいポイント。

館内はエジプトをモチーフにしたオリエンタルな空間で、3種類のサウナと深い水風呂、岩盤浴やフィットネスまでそろった大人の癒やしスポットです。都心とは思えない非日常感の中で汗を流した後は、館内レストランでサ飯を楽しんだり、リクライニングチェアでうたた寝したりと過ごし方も自由。静かなリラックスゾーンも多く、麻布エリアで落ち着いてととのいたいときや、パートナーや高校生以上の家族とゆっくり過ごしたい休日サウナにもぴったり。

麻布黒美水温泉 竹の湯

出典：麻布黒美水温泉 竹の湯

「麻布黒美水温泉 竹の湯」は、麻布十番駅から歩いて数分の路地裏にある昔ながらの銭湯スタイルの温泉です。住宅街の中にぽつんとあるのに黒湯の湯船とサウナ、水風呂までそろい、仕事帰りや都心での食事の前後にふらっと寄れる気軽さがうれしいところ。

周辺には麻布十番商店街やおしゃれな飲食店が多く、ひと風呂浴びたあとに立ち飲みや蕎麦屋で一杯…といった楽しみ方もできます。銭湯価格でしっかり熱いサウナと、源泉かけ流しの黒い水風呂のコンビネーションは肌をすべすべにしてくれると評判で、落ち着いた雰囲気の中で静かにととのいたい大人はもちろん、温度の違う浴槽で親子でゆっくり温冷交代浴を楽しみたいときにも重宝します。休日の買い物ついでに汗を流したり、友人同士でのんびり語り合う場としてもぴったりの一軒です。

AZABU SAUNA TENQOO

出典：AZABU SAUNA TENQOO

「AZABU SAUNA TENQOO」は、麻布十番駅から歩いて通えるビルの一角にあり、仕事帰りや都心での食事の前後にも立ち寄りやすい立地のプライベートサウナです。人目を気にせず過ごせるので、一人でじっくりととのいたい日や、大切な人との記念日に使う場所としても選びやすい雰囲気。

周辺には麻布十番商店街や六本木ヒルズ、東京タワーなどのスポットが集まり、観光やショッピングの拠点としても便利です。完全個室タイプのサウナと水風呂、ととのいスペースがそろい、部屋ごとに異なる世界観を楽しめるのが特徴で、静かなBGMや映像を流しながら瞑想するようにリラックスする使い方もぴったり。 周囲に子ども連れが少ない落ち着いた環境なので、たまには家族とゆっくり自分たちだけの時間を過ごしたいときにも贅沢に検討したくなる一軒です。

Ledian Spa 麻布十番

出典：Ledian Spa 麻布十番

「Ledian Spa 麻布十番」は、麻布十番駅から徒歩3分ほどのビルに入る完全個室スタイルのサウナ。通勤や買い物のついでに立ち寄りやすく、夜遅い時間帯まで使えるので都会で一日を過ごした締めくくりにもぴったりです。周辺には麻布十番商店街や六本木ヒルズ、東京タワーなどのスポットも多く、観光やディナーと組み合わせたサウナ旅も楽しめます。

モダンでラグジュアリーな空間には90℃前後のサウナと9℃・15℃の水風呂、外気浴スペースがそろい、アメニティも充実していて自分たちだけのペースでととのえるのがうれしいところ。男女グループや家族でも利用しやすい貸切仕様なので、周りを気にせず子どもと静かに過ごしたい休日や、友人同士で贅沢に“ごほうびサウナ”を楽しみたい日に押さえておきたい一軒です。

スゴイサウナ&ステイ麻布十番駅前店

出典：スゴイサウナ&ステイ麻布十番駅前店

「スゴイサウナ＆ステイ麻布十番駅前店」は、麻布十番駅から歩いてすぐの場所にある、宿泊もできるサウナ付きホテルです。電車移動が中心の旅行や、仕事終わりにそのまま泊まりたいときにも使いやすい立地で、雨の日でもストレスなくアクセスできます。

周辺には麻布十番商店街や六本木ヒルズ、東京タワーなどがあり、観光やディナーを楽しんでからチェックインして汗を流す、といったプランが立てやすいのもポイント。客室ごとに温度調整ができるサウナや水風呂、ととのいスペースがそろい、自分たちだけの空間でじっくり整いたいカップルや友人同士のステイにもぴったりです。出張時の定宿にしたり、週末にのんびり連泊して心身をリセットしたいときなど、都会にいながら小さなサウナ旅気分を味わえます。一人時間を大切にしたい大人にも相性のいい一軒です。

COCO VILLA sauna（ココヴィラサウナ）

出典：COCO VILLA sauna

「COCO VILLA sauna」は、麻布十番駅から徒歩3分ほどのビル1階にある完全個室のプライベートサウナ。電車移動が中心でも立ち寄りやすく、仕事帰りや都心での食事の前後に自分だけの時間をつくりやすい立地です。近くには麻布十番商店街や東京タワー、六本木ヒルズなどがあり、観光やショッピングと組み合わせた都会ならではのサウナ旅も楽しめます。

樽型サウナをはじめとした4タイプの個室には、水風呂やととのいスペース、身支度エリアまでそろい、人目を気にせずじっくり汗をかけるのがうれしいポイント。同性愛・異性問わず2名利用もできるので、パートナーや友人と語り合いながら整う大人のご褒美時間にぴったりです。18歳未満は利用できないため、子ども連れというより、大人だけで静かにリフレッシュしたい日に選びたい一軒。

アカスリサウナ adam・eve

出典：アカスリサウナ adam・eve

「アカスリサウナ adam・eve」は、六本木駅や広尾駅から歩いてアクセスしやすい西麻布のビルに入る老舗スパ。車なら専用駐車場も用意されており、終電を逃した夜やタクシーでの帰宅前に立ち寄る拠点としても便利です。

近くには六本木ヒルズや東京ミッドタウン、国立新美術館などが集まり、麻布エリアで遊んだあとにひと汗かいてから帰りたい日にぴったり。韓国チムジルバンのような雰囲気の中でドライサウナとヨモギのスチームサウナ、食事処やリクライニングスペース、アカスリやマッサージ、女性フロア限定の岩盤浴までそろい、一日中だらだら過ごしたくなる総合リラックス空間です。同じ性別の親子なら小学生以下が利用しやすいプランもあり、家族でゆっくり汗を流したり大人はサウナ、子どもは休憩スペース中心で過ごすといった楽しみ方もできます。

アクアガーデン三越湯

出典：東京都浴場組合

「アクアガーデン三越湯」は、広尾駅や白金高輪駅から徒歩10分前後、渋谷駅からはバスで「北里研究所前」下車すぐと、麻布エリアからも通いやすい銭湯です。 住宅街の一角にありながら旅館のような門構えと小さな庭が迎えてくれ、仕事帰りや買い物ついでにふらっと寄り道したくなる落ち着いた雰囲気。

周辺には広尾のカフェやレストラン、プラチナ通りのおしゃれなショップが並び、少し足をのばせば麻布十番方面での食事も楽しめます。館内には週替わりで入れ替わる露天風の岩風呂や庭を望む浴槽、しっかり発汗できるサウナとキリっと冷えた水風呂がそろい、湯上がりには檜カウンターバーで一杯くつろげるのもポイント。 温度の違う浴槽や腰掛け湯もあるので、サウナ好きはもちろん、子どもと一緒に無理なく温冷交代浴を試したいファミリーの銭湯デビューにも使いやすい一軒です。

南青山 清水湯

出典：南青山 清水湯

「南青山 清水湯」は、表参道駅A4出口から徒歩2分の立地にある銭湯です。青山通りから一本入った静かなエリアにあり、渋谷や麻布方面からも通いやすく、仕事帰りやショッピングの合間に汗を流したいときにうれしい距離感。都心なのに気取らず通える雰囲気で、近所の常連さんとサウナ好きが自然に混ざり合う空気も心地よいです。

周辺には表参道のカフェやブランドショップ、外苑の並木道など散策スポットも多く、街歩きとセットで寄り道サウナを楽しみやすい環境です。館内のお湯はすべて軟水で、高濃度炭酸泉やシルク風呂など肌当たりのやさしい浴槽がそろい、穏やかな温度のサウナと水風呂でじっくりととのえるのが魅力。熱さが苦手な人でもマイペースに温冷交代浴を試しやすく、混雑の少ない時間帯なら子どもと銭湯デビューにも使いやすい一軒です。

Sauna Tokyo（サウナ東京）

出典：Sauna Tokyo

「Sauna Tokyo」は、千代田線・赤坂駅から徒歩1分、赤坂見附駅や溜池山王駅からも歩いてアクセスしやすい、都心ど真ん中のサウナ施設です。赤坂みすじ通り沿いにあり、電車移動が中心の出張や飲み会前後の寄り道サウナにも使いやすい立地。

周辺には赤坂サカスやTBS本社、少し足を伸ばせば六本木や麻布エリアの飲食店街もあり、観劇やライブの前後に汗を流すコースも組みやすくなっています。館内には5種類の個性豊かなサウナと3つの温度帯の水風呂、60席以上の休憩スペースやサ飯が楽しめる飲食エリアがそろい、一日中いても飽きないラインナップ。 男性専用の落ち着いた空間で、仕事帰りに短時間だけととのいたい日や、仲間とじっくりサウナ談義をしながら過ごしたいときにも心強い選択肢で、サウナ好きなら一度は訪れておきたいスポットです。

麻布でサウナを満喫しよう！

麻布エリアには、昔ながらの銭湯から最新設備の個室サウナ、宿泊と合わせて楽しめるサウナ付きホテルまで、通うほどに新しいお気に入りが見つかるスポットが点在しています。今日はサクッと短時間でリフレッシュしたいのか、じっくりととのって心身を整えたいのか、あるいは観光や食事とセットで楽しみたいのか…そのときの気分や予定に合わせて、気になる施設を組み合わせてみるのもおもしろいです。夜景がきれいな帰り道や、商店街での一杯も含めて一つのサウナ旅だと思うと、普段の仕事帰りや週末の外出がぐっと特別な時間に変わります。この記事をきっかけに麻布のサウナを少しずつ開拓して、自分だけの「定番コース」や「ごほうびサウナ日」を育てていってもらえたらうれしいです。気になる施設があれば、ぜひ次のオフに予定を入れてみてください。