長岡には魅力的なサウナがたくさん！

長岡には、サウナ好きが思わず通いたくなる個性豊かな施設がぎゅっと集まっています。アツアツの遠赤外線サウナでじっくり汗をかけるところもあれば、ロウリュサービスで一気に発汗できるスポット、景色を眺めながら外気浴を楽しめる施設など、気分や好みに合わせて選べるのがうれしいポイントです。お風呂や岩盤浴、広々とした休憩スペースが充実しているところも多く、サウナだけでなく、一日かけてのんびり過ごせるのも長岡サウナの魅力です。仕事帰りにふらっと立ち寄れる駅近の施設から、ドライブで向かう郊外の温泉まで雰囲気もさまざまなので、その日の予定に合わせて楽しめますよ。この記事では、そんな長岡の魅力的なサウナをわかりやすく紹介していきます。気になる施設をチェックしながら、自分だけのお気に入りサウナリストを作ってみてくださいね。

長岡のおすすめサウナ8選

スーパー銭湯 越後長岡 ゆらいや

出典：スーパー銭湯 越後長岡 ゆらいや

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JR長岡駅から車で数分、バスでもアクセスしやすく、関越道の長岡ICからも車で向かいやすい立地にある「スーパー銭湯 越後長岡 ゆらいや」。広い無料駐車場があるのでドライブ途中にも立ち寄りやすく、周辺で買い物や食事を楽しんだあとに汗を流したいときの拠点にもなります。花火の街として知られるエリアの散策帰りに寄れば、一日の締めくくりにぴったりです。

外気を感じられるスタジアム型の高温サウナや塩サウナ、水風呂と露天風呂を行き来しながらしっかりととのえる環境が整っていて、サウナ好きはもちろん初心者も自分のペースで楽しめます。館内は明るく清潔で食事処も充実しているので、家族連れでのんびり過ごしながら子どもと一緒にお風呂時間を楽しみたい人にもおすすめです。長岡エリアで日帰りでリフレッシュしたいときに心強い一軒です。

AQUARE アクアーレ長岡

出典：AQUARE アクアーレ長岡

JR長岡駅から車で約25分、関越自動車道の長岡ICからも約10分と、車でも公共交通でも訪れやすい場所にある「AQUARE アクアーレ長岡」。広々とした無料駐車場があり、ドライブ旅の途中に立ち寄るにも便利です。すぐ近くには国営越後丘陵公園や新潟県立歴史博物館などのスポットが集まっていて、家族で観光や公園遊びを楽しんだあとにゆっくりお風呂で温まりたいときの拠点にしやすい立地です。

館内には大浴場や露天風呂に加えて、本格的なサウナや水着で利用できる温水プールがそろい、大人はしっかりととのいながらリフレッシュでき、子どもたちはプールで思いきり遊べます。フィットネスジムやリラクゼーション施設もあり、長岡エリアで体を動かして汗を流し、仕上げに湯上がりの心地よさを味わいたい人にとって、休日のおでかけ先としてぜひチェックしておきたい一軒です。

天然温泉 麻生の湯

出典：天然温泉 麻生の湯

JR長岡駅から車で約20分、関越道長岡南越路スマートICからもアクセスしやすい郊外にある「天然温泉 麻生の湯」。広い駐車場があり、ドライブ途中や買い物ついでに立ち寄りやすい立地です。周辺には越後長岡の田園風景が広がり、季節ごとの景色を眺めながらのんびり過ごしたい日帰り旅にもぴったりで、雪景色の時期にも重宝します。近くの観光スポットと組み合わせれば、温泉とグルメを一度に楽しめます。

自家源泉かけ流しの大浴場や露天風呂とあわせて、ゆったりとしたサウナとしっかり冷えた水風呂、外気浴スペースがそろい、心身ともにリセットしたいときに頼りになる施設です。畳敷きの休憩処や食事処も充実しているので、子ども連れでも一日を通して過ごしやすく、家族でリラックスしたい休日にぜひチェックしておきたい一軒です。

寺泊きんぱちの湯

出典：寺泊きんぱちの湯

JR越後線の寺泊駅から車で約10分、関越自動車道中之島見附ICからも車で25分ほどの海沿いに建つ「寺泊きんぱちの湯」。普通車が停められる無料駐車場もあり、ドライブや長岡エリア観光の途中に立ち寄りやすい立地です。隣には寺泊水族館があり、少し足を延ばせば寺泊魚の市場通りで海鮮グルメも楽しめるので、家族で一日遊んだ締めくくりに温泉とサウナで温まりたいときにも重宝します。

日本海を一望できる「海のサウナ」では、オートロウリュが生み出す熱と潮風を感じながらしっかり発汗し、キンと冷えた水風呂と海を望む外気浴デッキで心地よくととのえます。海洋深層水を使った露天風呂や寝湯、畳敷きの休憩スペース、海の幸を味わえる食事処もそろっているので、長岡周辺で日帰り旅気分を味わいながらサウナも家族時間も楽しみたい方にぴったりの施設です。

えちご川口温泉リゾート

出典：えちご川口温泉リゾート

JR長岡駅から車でドライブがてら向かえる高台にあり、長岡エリアの自然を感じながら日帰り温泉旅が楽しめる「えちご川口温泉リゾート」。広い駐車場もあるので、買い物やドライブの途中に立ち寄りやすく、周辺の田園風景や川沿いの景色を眺めたあとにゆっくり汗を流したいときの立ち寄りスポットとしても便利です。家族や友人とのおでかけルートに組み込みやすい立地です。

広々とした大浴場や露天風呂とあわせて、しっかり発汗できるサウナとクールダウンにぴったりの水風呂、のんびり外気浴を楽しめるスペースがそろい、長岡周辺でじっくりととのいたい人にも頼れる存在。休憩処や食事処も充実しているので、子ども連れでゆっくり過ごしたい休日や、自然を眺めながらリフレッシュしたいサウナ時間を過ごしたいときにチェックしておきたい施設です。

旬食・ゆ処・宿 喜芳

出典：旬食・ゆ処・宿 喜芳

JR長岡駅から車で約20分、長岡南越路スマートICからもアクセスしやすい場所にある「旬食・ゆ処・宿 喜芳」。田園風景が広がる越路エリアにあり、ドライブでの長岡観光の途中に立ち寄りやすい立地です。近くを流れる信濃川や周辺の酒蔵巡りと組み合わせれば、日帰り旅を楽しみながら帰りにひと汗流したいときの寄り道スポットになります。

自家源泉を楽しめる大浴場や露天風呂に加えて、じっくり温まれるサウナと水風呂、休憩スペースが整い、長岡エリアで心身をリセットしたいときに頼りになる存在です。館内には地元食材を使った料理を味わえる食事処やくつろげる客室もあり、子ども連れの家族旅行や三世代での小旅行にも使いやすい温泉宿。日帰り入浴でふらっと立ち寄ってサウナを楽しんだり、宿泊してゆっくりととのう時間を過ごしたりと、シーンに合わせて使い分けできます。

養楽館 延命の湯

出典：養楽館 延命の湯

JR長岡駅方面から車でのんびりドライブしながら向かえる里山エリアにある「養楽館 延命の湯」。周囲には田園風景や小国の自然が広がり、気分転換に少し足を延ばしたい日帰りドライブにもぴったりです。近くの公園や散策スポットと組み合わせれば、自然の空気をたっぷり吸い込んだあとに温泉で体を温めるコースが楽しめます。

大きな窓から緑を望む浴槽と、じんわり汗をかけるサウナ、湯上がりに一息つける休憩スペースがそろい、長岡エリアで静かにリフレッシュしたい人に心地よい時間をくれる施設です。畳敷きの広間や食事処もあるので、子ども連れでゆっくり過ごしたり、家族でのんびり湯めぐりとサウナ時間を楽しみたい休日にも使いやすい一軒です。四季ごとに表情を変える景色に包まれながら、日常を少し離れて過ごしたいときに思い出したくなります。

エコトピア寿

出典：エコトピア寿

JR長岡駅からバスで約20分、「エコトピア寿」行きに乗れば終点すぐ、約100台分の駐車場もあるので車でも訪れやすい施設です。周辺には住宅街と田園風景が広がり、買い物帰りやちょっとしたドライブの寄り道で気軽に立ち寄れるのがうれしいところ。長岡エリアで日常の延長でふらっとお風呂と休憩を楽しみたい日に覚えておきたい場所です。

浴室からは西山連峰や夕日を望むことができ、露天風呂とあわせて穏やかな時間を過ごせます。体にやさしい低温タイプのサウナと水風呂、温水プールがそろい、汗を流しながら健康づくりをしたい人にもぴったり。大広間や和個室、ベビーベッドのある脱衣所など子育て世代にも使いやすい設備が整っているので、家族みんなでゆったり過ごす長岡でのリフレッシュスポットとしてチェックしておきたい一軒です。

長岡でサウナを満喫しよう！

長岡には、気軽に立ち寄れる日帰り施設から、ゆったり泊まりがけで楽しめるサウナまで、サウナ好きの心をくすぐるスポットがそろっています。今回ご紹介した8つの施設は、それぞれサウナ室の雰囲気や水風呂のこだわり、休憩スペースの過ごしやすさなど、魅力のポイントが少しずつ違うので、行くたびに新しい発見があるはずです。ととのったあとに地元のグルメを味わったり、少し足を延ばして観光を組み合わせたりすれば、長岡での一日がさらに充実します。仕事や家事で疲れたとき、気分転換したいとき、ちょっと遠出してのんびりしたいときに、長岡のサウナはきっと心強い味方になってくれます。まずは気になった一軒から試してみて、次は別の施設にも足を伸ばしながら、自分だけの長岡サウナルートを育てていってくださいね。