石川には魅力的なサウナがたくさん！

石川には、思わず何度も通いたくなる魅力的なサウナが本当にたくさんあります。地元の天然温泉をそのまま楽しめる湯処や、ロウリュやオートロウリュが楽しめる本格派の施設、家族や友だちと一緒にのんびり過ごせる広々としたスーパー銭湯など、そのスタイルはさまざまです。サウナ上がりにご当地グルメを味わえたり、日本海の景色を眺めながら外気浴ができたりと、石川ならではの楽しみ方ができるのもポイントです。この特集では、そんなバラエティ豊かな施設の中から、シーン別に通いやすいスポットや、旅の途中に立ち寄りやすい場所をピックアップしてご紹介します。仕事終わりにさくっとととのいたい日も、休日に一日かけてゆっくり癒やされたい日も、気分に合わせて選べるラインナップになっているので、次のサウナ計画の参考にしてみてください。

石川のおすすめサウナ10選

テルメ金沢（天然温泉リラックスパーク）

出典：テルメ金沢

金沢西インターからわずか1分、石川県金沢市にある「テルメ金沢」は北陸エリア最大級の温浴施設です。金沢駅からもバスで一本とアクセスしやすく、兼六園やひがし茶屋街など金沢観光の拠点としても便利な立地。無料駐車場は約1000台分あり、車での旅行にもうれしいポイントです。

サウナは2種類あり、5段のスタジアム型ではオートロウリュに加え、全ヒーターが同時稼働する体感イベントも実施されています。落ち着いた雰囲気のクラシック型ではセルフロウリュが楽しめるので、自分のペースで蒸されたい方にぴったり。水風呂には白山系の地下天然水が使われていて、そのまま飲めるほどの水質です。外気浴スペースでととのったあとは、食事処や漫画コーナーでのんびり過ごすのもいいですね。館内着やタオルが用意されているので手ぶらで立ち寄れますし、小さなお子さん連れの家族でも気軽に楽しめます。

金沢ゆめのゆ（天然温泉健康ランド）

出典：金沢ゆめのゆ

国道8号線沿い、金沢西ICと金沢東ICのちょうど中間あたりに位置する「金沢ゆめのゆ」は、石川県金沢市の天然温泉が楽しめる健康ランドです。JR金沢駅から無料のシャトルバスが出ているので、兼六園やひがし茶屋街といった観光スポットとあわせて立ち寄りやすいのもうれしいところ。無料駐車場も約1400台分と広く、車移動の方も安心です。

サウナ室は約40人が入れるゆったりした造りで、じっくり汗をかきたいときにちょうどいい温度感。サウナ後は水風呂に加えて、冷風が循環する冷却ルームでクールダウンできるのがこの施設ならではの楽しみ方です。外気浴スペースにはととのいイスも用意されています。さらに5種類の岩盤浴やキッズコーナーも備わっているので、家族連れでも一日のんびり過ごせます。タオルや館内着は無料で借りられるため、手ぶらでふらっと足を運べるのもポイントです。

天然温泉 湯来楽（ゆらら）内灘店

出典：天然温泉 湯来楽（ゆらら）内灘店

のと里山海道の栗崎ICからわずか3分ほど、石川県内灘町にある「湯来楽内灘店」は、地下1300mから湧き出る天然温泉と北陸最大級の岩盤浴を備えたスーパー銭湯です。金沢市内からも車で気軽にアクセスでき、すぐ近くには内灘海岸が広がっているので、海沿いのドライブがてら立ち寄るのにもぴったりの立地。

サウナはドライ、漢方スチーム、塩の3種類がそろっていて、気分や好みに応じて使い分けられるのがうれしいところです。ドライサウナには高濃度酸素発生器が導入されており、息苦しさが少なく長居しやすいと評判。水風呂は約15℃とキリッと冷たく、しっかり体を冷やせます。外気浴スペースも開放的で、風を感じながらゆったり休憩できます。岩盤浴は温度や効能の異なる5部屋が用意されているので、お風呂上がりにはしご岩盤浴を楽しむ常連さんも多いようです。家族連れにもおすすめです。

加賀ゆめのゆ

出典：加賀ゆめのゆ

JR加賀温泉駅から車で約15分、石川県加賀市にある「加賀ゆめのゆ」は県内最大級の広さを誇るスーパー銭湯です。加賀温泉郷や小松空港からもアクセスしやすく、山代温泉や山中温泉への観光ついでに立ち寄るにもちょうどいい場所にあります。広々とした駐車場が完備されているので、車での旅行でも安心です。

サウナは対流式のストーンヒーターを2台備えたドライタイプで、室温は約86℃。じわじわと体の芯まで温まる心地よい熱さです。水風呂は約14℃としっかり冷たく、備長炭が入っているのもこだわりのポイント。外気浴にはフルフラットにできるチェアが並んでおり、開放的な露天エリアでゆったりととのえます。岩盤浴や炭酸泉も楽しめるので、一日かけてのんびり過ごすのにもぴったり。館内のフードコートでは本場のインドカレーと焼きたてナンが評判で、お風呂上がりの一食も楽しみになる施設です。

松任海浜温泉 おつかりさま（白山市民温泉）

出典：任海浜温泉 おつかりさま

北陸自動車道の徳光PAから歩いてわずか1分、石川県白山市の海沿いに建つ「松任海浜温泉 おつかりさま」は、日本海を間近に感じられる市民温泉です。金沢市内からも車で約15分と近く、白山比咩神社や千里浜なぎさドライブウェイなど周辺の観光と組み合わせやすい立地もうれしいところ。高速道路から直接アクセスできるので、ドライブ途中のリフレッシュにも重宝します。

サウナは対流式のストーンタイプで、室温は約98℃としっかり熱め。コンパクトな空間に熱がぎゅっと詰まっていて、短時間でも汗がどっと出てきます。水風呂は約16℃で深さもあり、全身をしっかり冷やせるのがうれしいポイント。外気浴スペースからは日本海が一望でき、潮風に吹かれながらととのう時間は格別です。早朝5時から開いているので、朝一番にひと汗かきたい方にもぴったり。海水浴帰りに家族でさっぱりするのにもぴったりです。

源泉掛け流し しあわせの湯

出典：源泉掛け流し しあわせの湯

金沢の中心部から車で約15分、石川県野々市市にある「しあわせの湯」は自家源泉を加水なしでそのまま掛け流す本格派の日帰り温泉です。すぐ隣が金沢市ということもあり、兼六園や21世紀美術館を巡ったあとの立ち寄り湯としても便利。茶褐色のモール泉がたっぷり注がれる浴槽は、温泉好きならきっと満足できるはずです。

サウナは壁に黄土を用いた独特の造りで、ストーン上の鍋では薬草エキスが常に蒸されており、ハーブの心地よい香りが室内に広がります。毎時00分にはスタッフによる蒸気サービスもあり、一気に体感温度が跳ね上がる瞬間がたまりません。水風呂は地下水掛け流しの約16℃で、やわらかい軟水が肌に気持ちいい。さらに氷点下の冷凍サウナも備わっていて、ひと味違うクールダウンを体験できます。外気浴スペースにはアディロンチェアが並び、ゆったりととのえる環境です。

満天の湯 白山インター店

出典：満天の湯 白山インター店

白山ICからほど近い石川県野々市市にある「満天の湯 白山インター店」は、すべてが露天風呂感覚という開放的な造りが魅力のスーパー銭湯です。金沢市内からのアクセスも良く、白山や手取峡谷といった自然スポットへの観光拠点としても使いやすい立地。宿泊施設も併設されているので、旅の途中に一泊するのもおすすめです。

サウナはドライと薬草や塩のスチームの2種類があり、日替わりで男女が入れ替わるため何度通っても新鮮に楽しめます。ドライサウナにはオートロウリュが導入されていて、定期的に蒸気が立ち上る瞬間は心地よい熱さ。水風呂には白山の伏流水が使われており、約16℃のなめらかな水質で深さも十分です。露天エリアには枕付きのごろ寝スペースがあり、空を見上げながら横になれるのがここならではのぜいたく。朝6時から開いているので、朝風呂派にもうれしい一軒です。

湯けむり屋敷 和おんの湯

出典：湯けむり屋敷 和おんの湯

JR東金沢駅から徒歩約5分、石川県金沢市にある「和おんの湯」は金沢駅エリアから最もアクセスしやすいスーパー銭湯のひとつです。近江町市場やひがし茶屋街からも近く、金沢観光で歩き疲れた体を休めるのにちょうどいいロケーション。駐車場も完備されているので、車でも気軽に立ち寄れます。

サウナはドライと薬草スチームの2種類。ドライサウナは遠赤外線タイプで、じんわりと体の芯から温まる穏やかな熱さが持ち味です。水曜にはロウリュイベントも開催。水風呂は備長炭入りの約16℃で、深さがしっかりあるため肩までどっぷり浸かれます。露天の外気浴スペースにはデッキチェアやフルフラットチェアが並び、開放感は抜群。スチームサウナの前には泥パックが用意されていて、蒸されながら美肌ケアも楽しめます。朝5時から営業しているので、早朝にさっとひと風呂浴びたい方にもうれしい施設です。

浅の川温泉 湯楽

出典：浅の川温泉 湯楽

金沢市街から車で少し山側へ進んだ先にある「浅の川温泉 湯楽」は、石川県金沢市の里山に佇む日帰り温泉です。近くには風情ある湯涌温泉街が広がり、金沢の中心部とはまた違った静かな雰囲気を味わえます。ひがし茶屋街や兼六園からも車で20分ほどなので、観光帰りにひと息つくのにちょうどいい距離感です。

自慢は加水も加温もしない100%源泉掛け流しの天然温泉。鮮度にこだわった湯は、浸かるとすぐに違いがわかるほどです。サウナはTV無しの静かなドライタイプで、室温は100℃前後としっかり熱め。コンパクトな室内にストーンヒーターの熱がこもり、短時間でも汗が吹き出します。水風呂は掛け流しで、冬場は水温がぐっと下がるため季節ごとの変化も楽しみのひとつ。露天エリアには人工芝の寝転びスペースがあり、山の緑を眺めながらの外気浴は街なかでは味わえない開放感があります。

和倉温泉総湯

出典：和倉温泉総湯

能越自動車道の高田ICから車で約10分、石川県七尾市の和倉温泉街に建つ「和倉温泉総湯」は、開湯からおよそ1200年の歴史を誇る共同浴場です。JR和倉温泉駅からもバスですぐ着くので、のとじま水族館や能登島といった能登半島の観光と組み合わせやすいのも魅力。無料駐車場も90台分あり、ドライブの途中にふらっと立ち寄れます。

泉質はナトリウム・カルシウム塩化物泉で、ほんのり塩気を感じるお湯が体の芯までしっかり温めてくれます。加水なしの源泉がそのまま注がれており、温泉の鮮度は折り紙付き。露天風呂はもみじや苔が配された和の趣ある空間で、四季の移ろいを感じながら浸かることができます。サウナも備わっていて、水風呂はやや温度が高めなので、熱いのが苦手な方でも入りやすいのがうれしいところ。湯上がりには畳敷きの休憩所でのんびりできます。

石川でサウナを満喫しよう！

石川のサウナは、施設ごとに雰囲気もこだわりポイントも違うからこそ、巡るほどに楽しみが広がっていきます。今日はしっかり熱いサウナで一気に汗をかきたい、今日は景色や外気浴をゆっくり味わいたいなど、その日の気分や一緒に行く人に合わせて行き先を選べるのがうれしいところです。気になった施設があれば、観光のついでに立ち寄ったり、サウナをメインに日帰り旅を組んでみるのもおすすめです。一度訪れてととのい体験が気に入れば、季節を変えて何度も通いながら、お気に入りの時間帯や過ごし方を見つけていけますよ。ぜひこの記事をきっかけに、石川ならではのサウナ文化を自分のペースで満喫してみてください。次に石川を訪れるときには、「あのサウナにも行ってみたい」「今度はこの施設でゆっくり過ごしたい」と新しい楽しみがきっと増えているはずです。