沖縄南部にはランチできるお店がたくさん！

沖縄南部エリアには、国道沿いのアクセスしやすいお店から、集落の中にひっそりと佇む隠れ家的な名店まで、実に多彩なランチスポットが点在しています。車社会の沖縄らしく、広々とした駐車場を完備したお店が多いのも嬉しいポイントで、ドライブがてら気軽に立ち寄れるのが魅力です。価格帯もワンコインで楽しめるボリューム満点の食堂から、ちょっと贅沢したい日にぴったりのレストランまで幅広く、お財布と相談しながら選べます。地元のおじぃやおばぁが通う昔ながらの沖縄料理店では、家庭的な味わいとあたたかいおもてなしに触れることができ、観光客にも人気です。また、古民家をリノベーションしたカフェや、サトウキビ畑を眺めながら食事ができるお店など、沖縄南部ならではのロケーションを活かした個性的なお店も増えています。ひとりでふらっと立ち寄るランチから、家族や友人とのんびり過ごす休日ランチ、カップルでの記念日ランチまで、さまざまなシーンに対応できるお店が揃っているので、きっとお気に入りの一軒が見つかるはずです。

沖縄南部のおすすめ人気ランチ10選

南部そば

出典：南部そば

糸満市・市場通りに佇む「南部そば」は、地元の人にも観光客にも愛される正統派の沖縄そば専門店です。豚骨と鰹節を丁寧に重ねた透明感のあるスープは、あっさりながらも深いコクが後を引く逸品。自家製の平麺はもちもちとした食感で、スープによく絡みます。看板メニューはもちろん「南部そば」で、柔らかく煮込まれた三枚肉とかまぼこ、紅しょうががシンプルに乗り、沖縄そばの王道を味わえます。ランチタイムは「そばセット」が人気で、本ソーキやじゅーしー、ぜんざいまで選べる充実の内容。ボリュームもたっぷりで、南国の陽気な気分を満喫できます。店内は明るく清潔感があり、ゆったりとした沖縄タイムを過ごせるのも魅力。那覇空港から車で約20分、糸満市役所近くにあり、駐車場も完備しているのでレンタカー旅の立ち寄りにも便利な、沖縄南部の名店です。

糸満漁民食堂

出典：食べログ

糸満市・糸満漁協のすぐ横に建つ「糸満漁民食堂」は、朝獲れ鮮魚をそのまま味わえる漁師さん直営の食堂です。市場の活気を感じながらいただく魚料理は、どれも新鮮さが別格で、特に刺身の透き通った身と甘みは忘れられない美味しさ。ランチで絶対に外せないのが「海鮮丼」で、マグロ・カンパチ・グルクンなどその日一番のネタが10種以上も豪快に盛られ、漁師盛りの名に恙ないボリュームと贅沢さです。味噌汁も魚のアラで取った深い味わいで、ご飯がどんどん進みます。店内は広々としたテーブル席が中心で、家族連れやグループでもゆったり。那覇空港から車で約25分、平和祈念公園やひめゆりの塔観光の途中に立ち寄りやすく、専用駐車場も広いのでレンタカーでも安心。沖縄の海の恵みをダイレクトに感じられる、南部の朝ごはん・ランチの定番スポットです。

屋宜家

出典：屋宜家

沖縄の歴史と風情を肌で感じる古民家で、極上の一杯を堪能できるのが「屋宜家（やぎや）」です。国の登録有形文化財にも指定された築100年以上の美しい赤瓦の建物と、手入れの行き届いた琉球庭園の佇まいは圧巻です。趣ある縁側でいただくランチは格別で、観光客から地元の方まで広く愛されています。看板メニューの沖縄そばは、自家製の平打ち麺と、あっさりしていながらもコク深いカツオ出汁のスープが絶妙に絡み合います。口の中でとろける軟骨ソーキやじっくり煮込まれた三枚肉も相性抜群です。那覇空港から車で20分ほどの豊見城市にあり、南部のドライブの立ち寄りにも最適です。美しい空間で、伝統的な沖縄の味覚とゆったりとした島の時間を心ゆくまでお楽しみくださいませ。

浜辺の茶屋

出典：浜辺の茶屋

南城市・知念の美しい海岸線に佇む「浜辺の茶屋」は、青い海を目の前にした開放感あふれるカフェです。波の音が心地よく響くテラス席で、潮風を感じながらゆったりとした南国タイムを過ごせます。地元沖縄の新鮮食材を活かした軽食が魅力で、手作りのおにぎりやサンドイッチがシンプルながらも心温まる味わい。店内は素朴な一軒家風で、カウンターとテーブル席がゆったり配置され、家族連れや友人同士にぴったりのリラックス空間です。時折、地元の猫ちゃんが顔を出し、ビーチではカニや貝殻を探す楽しみも。ランチのおすすめは「おにぎりセット」で、ジューシーな沖縄産の具材が入ったおにぎりに、島野菜のサラダやスープが付き、ヘルシーでボリュームも満足。海を見ながらのんびり味わえば、日常のストレスが溶けていくような至福の一皿です。那覇空港から車で約40分、平和祈念公園やおきなわワールドの観光ルートに近く、駐車場も完備しているので、南部ドライブの癒しスポットとして欠かせない隠れ家です。

まんぷく食堂

出典：食べログ

南城市・玉城の海沿いにある「まんぷく食堂」は、沖縄の家庭の味をたっぷり楽しめるボリューム満点の人気食堂です。青い海が目の前に広がるロケーションで、地元のお客さんも観光客も笑顔で溢れるアットホームな空間が魅力。沖縄料理の定番が勢揃いし、特にチャンプルーやてびち煮付け、ラフテーは煮込みの深みが絶品です。ランチタイムのおすすめは「まんぷく定食」で、ゴーヤーちゃんぷるにソーキそば、ジューシー、漬物がワンプレートに乗り、ご飯大盛り無料でまさに「まんぷく」になる満足度。味付けは濃すぎず優しく、毎日でも通いたくなる家庭の温もりを感じます。店内は明るく広々としており、グループでも気軽に利用可能。那覇空港から車で約40分、おきなわワールドや斎場御嶽観光の途中に立ち寄りやすく、駐車場も完備しているので、南部のドライブで必ず寄りたい海辺の名食堂です。

真壁ちなー

出典：食べログ

南城市・知念の静かな集落に佇む「真壁ちなー」は、古民家を改装した温かみあふれる沖縄料理の隠れ家です。薪でじっくり煮込んだ灰汁スープの沖縄そばが看板メニューで、透明感のあるコク深い味わいと自家製麺のもちもち食感がクセになる逸品。地元食材を活かしたラフテーやてびち煮込みも家庭の味そのもので、心も体も満たされます。ランチタイムのおすすめは「中味そば定食」で、ソーキと三枚肉がたっぷり乗り、じゅーしーや島野菜の漬物が付いたボリューム満点のセット。早めの訪問が吉で、テラス席では南国の風を感じながらゆったり。店内は落ち着いた和の空間にペット同伴もOKと、幅広いシーンで楽しめます。那覇空港から車で約30分、平和祈念公園やおきなわワールドの観光ルートに近く、駐車場完備でドライブの休憩にぴったりな、南部の本格郷土料理の名店です。

丸三（まるみつ）

出典：食べログ

糸満市・市場近くの路地にひっそりと佇む「丸三冷し物店」は、創業60年を超える沖縄そばの老舗です。薪で炊く伝統の灰汁スープは透明度が高く、鰹と豚の旨味が溶け合った優しく深い味わい。自家製の細麺はつるりと喉ごしが良く、夏は冷やしそばが大人気。看板の「丸三そば」はシンプルに三枚肉とかまぼこが乗り、紅しょうがを効かせてさっぱりと仕上げています。ランチでぜひ味わいたいのは「三枚肉そば＋じゅーしー」のセットで、炊き込みご飯の香ばしさとそばの相性が抜群。冷しそばには自家製の島唐辛子漬けを添えれば、ピリッとしたアクセントがやみつきに。店内は昔ながらのレトロな雰囲気で、常連さんの笑顔が絶えない地元愛される一軩。那覇空港から車で約25分、糸満市場や漁民食堂とセットで回りやすく、駐車場もあるので南部観光の〆にも立ち寄りやすい、沖縄そばの名門です。

よね食堂

出典：食べログ

豊見城市・瀬長島のすぐ近くに位置する「よね食堂」は、地元の人に長年愛され続ける昔ながらの沖縄食堂です。手間暇かけた家庭の味が自慢で、特に灰汁スープの沖縄そばは薪炊きならではの澄んだ旨味と香ばしさが絶妙。自家製の中細麺はもちっとした食感でスープによく絡みます。ランチタイムのおすすめは「よねそば＋じゅーしーセット」で、柔らかく煮込まれた三枚肉とソーキが乗り、炊き込みご飯の優しい甘みがそばと相性抜群。ゴーヤーちゃんぷるやてびち煮付けなどの単品もボリュームたっぷりで、どれを頼んでも満足度が高いのが嬉しいところ。店内はレトロで温かみのある空間で、常連さんや観光客が肩を並べて賑わうアットホームな雰囲気。那覇空港から車で約15分、瀬長島ウミカジテラスへ向かう途中にあるのでアクセスも良く、駐車場も完備。南部観光の最初や最後に立ち寄りたい、心温まる沖縄の味を届けてくれる名食堂です。

POSILLIPO cucina meridionale

出典：食べログ

豊見城市・瀬長の美しい海辺に位置する「POSILLIPO cucina meridionale」は、南イタリアの陽気な風土を沖縄の食材で再現した洗練されたイタリアンです。ナポリ出身のピッツァイオーロが手掛ける本格ピッツァは、オリジナルブレンドの小麦粉でふんわり外はサクサクに焼き上げられ、トマトの酸味とモッツァレラのクリーミーさが絶妙。炭火と薪でグリルする魚介や野菜は、島レモンとオリーブオイルのシンプルな味付けで素材の旨味を最大限に引き出します。店内は広々とした開放感に大きな窓から海が一望でき、テラス席ではサンセットを眺めながらのディナーがロマンチック。ランチタイムのおすすめは「シーフードパスタ」で、糸満産の金目鯛を活かしたプリプリの食感とトマトベースのスープが絡み合い、ヘルシーでボリューム満点の一皿。パスタやピッツァのセットにサラダとドリンクが付き、ゆったりとした午後のスタートにぴったりです。家族連れも歓迎のゆったり空間で、無料Wi-Fiも完備。那覇空港から車で約20分、瀬長島ウミカジテラス近くにあり、専用駐車場も充実しているため、南部ドライブの贅沢な休憩スポットとして欠かせない、南国イタリアンの名店です。

カナ

出典：食べログ

中頭郡北中城村の静かな住宅街にひっそりと佇む「カナ」は、伝統の沖縄料理に創作のエッセンスを加えた隠れ家的な一軒家レストランです。イラブ汁やゴーヤーチャンプルー、豆腐ようをアレンジした逸品が並び、地元食材の新鮮さと店主の遊び心が光る味わいです。店内はアットホームな温かみに満ち、ゆったりとした時間が流れます。ランチタイムのおすすめは「おまかせコース」で、前菜からメインの創作沖縄料理まで季節の恵みが詰まったセット。ボリュームも程よく、ヘルシーな南国風味で心身ともに満たされます。那覇空港から車で約30分、宜野湾や北谷の観光ルートに近く、事前予約必須で駐車場なしのため電話で道案内を。細道を抜けた先の至福の味覚を求めて訪れる価値あり、南部の創作沖縄の宝石のような名店です。

沖縄南部で美味しいランチを食べよう！

沖縄南部には、この地域ならではの食文化や豊かな自然を感じられる素敵なランチスポットがたくさんあります。海の幸や島野菜など、地元で採れた新鮮な食材を使った料理は、沖縄南部を訪れたからこそ味わえる特別なごちそうです。観光の合間に立ち寄れば、美しい景色と美味しい食事で心も体もリフレッシュできることでしょう。斎場御嶽や平和祈念公園、おきなわワールドなどの人気スポットを巡る際には、ぜひ周辺のお店もチェックしてみてください。また、地元の方にとっても、週末のドライブがてら新しいお店を開拓してみるのも楽しいものです。沖縄南部は那覇市内からも車で30分ほどとアクセスしやすく、少し足を延ばすだけで普段とは違った雰囲気のランチを楽しめます。ゆったりとした島時間の中で、美味しい料理と素敵な空間に癒されるひとときをお過ごしください。今回ご紹介したお店を参考に、沖縄南部で忘れられないランチ体験をしていただければ幸いです。