調布には魅力的なサウナがたくさん！

調布には、タイプの違うサウナがぎゅっと集まっています。黒湯の天然温泉でじんわり温まりながらととのえる施設もあれば、駅チカで仕事帰りにサクッと寄れるジム併設サウナ、静かな住宅街に佇む昔ながらの銭湯サウナもあります。しっかり熱いドライサウナで汗をかきたい日、やさしいミストでゆるく温まりたい日、ととのい椅子で外気浴を満喫したい日など、その日の気分や一緒に行く人に合わせて選べるのが調布サウナの魅力です。サウナ初心者でも入りやすい落ち着いた雰囲気の施設が多く、カップルや友だち同士はもちろん、子どもと一緒にゆっくり過ごしたいファミリーにも利用しやすいラインナップがそろっています。あまり遠出はしたくないけれど、いつもと違うサウナ時間を楽しみたい、という人にもぴったりのエリアですよ。

調布のおすすめサウナ10選

深大寺天然温泉 湯守の里

出典：ニフティ温泉

京王線調布駅からバスで約15分、深大寺の緑道を抜けた先にひっそり佇む「深大寺天然温泉 湯守の里」。駅前の賑わいから少し離れるだけで、森の中の隠れ家スパのような静けさを味わえます。周辺には深大寺や植物公園があり、散策や深大寺そばを楽しんでからひと風呂、という使い方が定番。休日の調布観光の締めくくりに立ち寄れば、日常モードからゆるやかにオフへ切り替えられます。

黒褐色の天然温泉に加え、しっとり汗が出る塩釜ミストサウナと外気を感じられる備長炭水風呂の組み合わせが心地よく、ととのい時間をゆっくり楽しめます。アヒルが浮かぶお風呂やプロジェクションマッピングの浴槽もあり、子ども連れでも退屈しにくいのがうれしいポイント。スーパー銭湯ほど人が多くない分、静かな空気の中で調布のサウナ時間を味わいたい方におすすめです。

天然温泉 仙川 湯けむりの里

出典：天然温泉 仙川 湯けむりの里

京王線仙川駅から徒歩5分、商店街を抜けた先にある「天然温泉 仙川 湯けむりの里」は、調布エリアで気軽に立ち寄れる温浴施設です。駅近ながら駐車場もあり、買い物帰りにふらっと寄るのはもちろん、家族や友人と車で集まる拠点にも便利。アクセスしやすいので、休日の予定にサウナを組み込みたいときに頼れる存在です。周辺にはカフェが点在し、仙川で街歩きを楽しんでから汗を流すコースが定番。

館内には炭酸泉やジェットバス、露天風呂に加えて、5段タワーの高温サウナとやわらかな蒸気に包まれるミストサウナがあり、その日の気分でととのい方を選べます。岩盤浴フロアや漫画コーナー、食事処もそろっているので、一人で黙々とサウナに入りたい日にも、子連れで時間を過ごしたい時にも、調布で「サウナも温泉も一緒に楽しみたい」人にぜひチェックしておきたいスポットです。

湯の森 深大湯

出典：湯の森 深大湯

調布市深大寺北町にある「湯の森 深大湯」は、昔ながらの銭湯らしさと充実したサウナ設備がそろった一軒です。調布駅や三鷹駅からバスでアクセスでき、広めの駐車場もあるので、仕事帰りにも週末ドライブのついでにも立ち寄りやすいのが魅力です。

遠赤外線サウナとロッキーサウナの2種類が週替わりで楽しめ、優しい肌あたりの水風呂と屋上外気浴スペースでしっかりととのえます。神代植物公園や深大寺エリアとセットで巡れば、観光もサウナも満喫できる調布ならではの過ごし方ができます。子ども連れでも利用しやすく、一人で静かに汗を流したい日も、家族とわいわい湯上がりを楽しみたい日も頼りになる調布のサウナスポットです。休日のリフレッシュはもちろん、平日のちょっとした気分転換にも使いやすい身近な一湯として覚えておきたいですね。

神代湯

出典：神代湯

京王線柴崎駅から徒歩1分の駅前銭湯「神代湯」は、仕事帰りにも雨の日にも寄り道しやすい調布のサウナスポットです。改札を出て路地を曲がればすぐなので、電車で集まってさっと汗を流してから食事に向かう使い方もしやすい立地です。周辺は落ち着いた住宅街で、調布駅周辺で買い物や外食を楽しんだあとに各駅で戻ってひと風呂、というローカルな過ごし方ができるのも魅力。休日に深大寺や神代植物公園方面へ出かけた帰りに立ち寄れば、ちょっとした小旅行の締めくくりにもなります。

薬湯や岩風呂、ジェットバスに加え、遠赤外線サウナと深めの水風呂、露天スペースでの外気浴までそろい、子ども連れでも銭湯デビューしやすい雰囲気。調布で日常使いできるサウナ付き銭湯を探している人に、ぜひチェックしておきたい一軒です。

梅の湯

出典：梅の湯

調布市深大寺東町の住宅街にある「梅の湯」は、京王線調布駅からバスで「諏訪神社」バス停下車徒歩5分、40台分の駐車場も備えた頼れる街の銭湯です。電車でも車でも立ち寄りやすく、仕事帰りや週末のドライブついでに汗を流すのにちょうどいい距離感です。のれんをくぐれば、どこか懐かしい雰囲気とやさしい木の香りにほっとします。周辺には深大寺や神代植物公園があり、散策やお参りを楽しんだあとにゆっくり浸かれば、プチ旅行気分で一日を締めくくれます。

浴槽は電気風呂や寝風呂、露天風呂までバリエーション豊富で、サウナ利用者だけが入れる檜風呂とドライサウナ、水風呂の導線も心地よく設計されています。家族でわいわい湯巡りを楽しみたい日も、一人で静かに調布のサウナ時間を味わいたい日も、生活圏のすぐそばでしっかりととのえる一軒です。

グッドサウナ調布国領

出典：サウナイキタイ

「グッドサウナ調布国領」は、京王線国領駅北口から徒歩3分、元学生寮をリノベーションした建物の1階にある新しいスタイルのサウナです。駅から看板が見えるくらい近く、雨の日でもさっと立ち寄りやすいので、調布エリアで“ホームサウナ”を見つけたい人にも通いやすい立地です。同じ建物内にはカフェやギャラリー、コワーキングラウンジもあり、国領での街歩きや仕事帰りに立ち寄って、そのままサウナでひと息つく流れが自然に作れます。

アーチ型のサウナ室ではアロマ水を使ったセルフロウリュが楽しめ、体をしっかり冷やせる水風呂と広々とした内気浴スペースでじっくりととのえるのが魅力。読書やPC作業を挟みながら長く過ごすこともでき、調布で暮らしのそばにサウナ時間を持ちたい大人にぴったりの一軒です。

メガロス調布

出典：メガロス調布

京王線調布駅から徒歩3分のスポーツクラブ「メガロス調布」は、トレーニングもお風呂も一度に楽しめる、調布エリアの便利なジムサウナです。24時間営業プランもあり、仕事前のひと汗や残業後のリセットなど、自分の生活リズムに合わせて通いやすいのがうれしいところです。

広々としたマシンジムやスタジオ、25mプールでしっかり体を動かしたあと、男女それぞれに用意されたドライサウナと水風呂、バスルームでゆっくり整う流れが自然に作れます。プールエリアにはミストサウナもあり、熱すぎるサウナが苦手な人でも楽しみやすい環境です。 会員利用が基本ですが、ビジター利用ができるプランもあるので、調布でサウナ付きジムを試してみたい方や、普段から運動とサウナをセットで楽しみたい方にぴったりの一軒です。

スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 仙川24

出典：サウナイキタイ

京王線仙川駅から徒歩3分の「スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 仙川24」は、調布市仙川町にある総合スポーツクラブ。駅から商店街を抜けてすぐで、買い物ついでや仕事帰りにも立ち寄りやすく、自転車でも通いやすい立地です。周辺にはカフェやベーカリーが多く、トレーニング前後に軽く一息ついたり、休日に仙川の街歩きとセットで楽しむのにも便利。

館内にはマシンジムやスタジオ、プールに加え、ドライサウナと人工温泉のスパエリアがあり、運動後にしっかり汗を流してから温まりたいときにぴったりです。 キッズスクールもあるので、家族で同じ施設を共有しやすいのも魅力です。 サウナ後は水シャワーや休憩スペースでクールダウンでき、運動習慣をつけたい人はもちろん、調布で日常的にサウナ時間を確保したい人にも心強い一軒です。

フィットネスクラブ・ティップネス 国領

出典：フィットネスクラブ・ティップネス 国領

京王線国領駅から徒歩1分の「フィットネスクラブ・ティップネス 国領」は、駅前マンションのすぐそばにある通いやすいジム＆サウナです。雨の日でもほとんど濡れずに行ける距離感で、仕事帰りや買い物ついでに「今日はサウナまでセットで整えよう」という使い方がしやすいのがポイント。地域最大級クラスのマシンジムやスタジオ、25mプールでしっかり動いたあと、そのままお風呂とサウナで汗を流してクールダウンできるのが魅力です。

館内にはドライサウナと水風呂があり、運動との相乗効果でスッキリ感もしっかり実感できます。会員制が基本ですがビジター利用のプランもあるので、調布でジムとサウナの両方を取り入れたい方や、「まずは気軽にサウナ付きフィットネスクラブを試してみたい」という人にもチェックしてほしい一軒です。

HARVIA sauna ショールーム 東京調布

出典：HARVIA sauna ショールーム 東京調布

調布市深大寺元町にある「HARVIA sauna ショールーム 東京調布」は、京王線調布駅からバスで約10分、深大寺エリアに位置するサウナ専門ショールームです。静かな住宅街の一角にあり、近くには深大寺や神代植物公園もあるので、調布観光のついでに「自宅サウナってどんな感じだろう？」とイメージを膨らませに立ち寄るのにもぴったりです。

本場フィンランドのサウナブランド・HARVIAの家庭用サウナルームやバレルサウナ、ヒーターなどが実物展示されており、サイズ感や座り心地、雰囲気をその場で体感できるのが最大の魅力。自宅や別荘への導入を検討している人はもちろん、将来“マイ調布サウナ”を持ちたいサウナ好きが情報収集する場としても心強い存在です。完全予約制なので落ち着いて相談しやすく、調布で一歩踏み込んだサウナライフを考え始めたときにぜひチェックしておきたいショールームです。

調布でサウナを満喫しよう！

調布のサウナは、一度行くだけでは味わいきれない奥深さがあります。静かな住宅街の銭湯でじっくりととのう日もあれば、駅前のジムサウナでサクッと汗を流す日、温泉付きの大きな施設で一日だらだら過ごす日もあって、その時の気分や予定にぴったりな過ごし方が見つかります。気になる施設を一つずつ巡っていくうちに、「今日はどのサウナにしようかな」と考える時間さえ楽しくなってくるはず。次の休みは、ぜひ調布で自分だけのととのいルーティンを探しに出かけてみてください。お気に入りの一軒が見つかったら、季節や時間帯を変えて何度か通ってみるのもおすすめです。違う表情のサウナ時間に、きっとまた調布に戻ってきたくなります。あなたの暮らしの中に、調布サウナという心地よいよりどころが増えたらうれしいです。