
岡山の日帰り登山・ハイキングスポット10選!初心者でも楽しめる場所を厳選して紹介
記事の目次
岡山には日帰りで行ける登山・ハイキングスポットがたくさん!
岡山には、日帰りで気軽に出かけられる登山・ハイキングスポットが思っている以上にたくさんあります。県北の蒜山エリアでは、爽やかな高原の空気を感じながらゆるやかな稜線歩きが楽しめ、県南では瀬戸大橋や多島美を眺められる展望の山が人気です。標高はそれほど高くなくても、コースごとに雰囲気ががらりと変わるのが岡山の山歩きのおもしろいところ。整備された遊歩道や駐車場がある場所も多いので、登山初心者やファミリーでもチャレンジしやすいのがうれしいポイントです。この特集では、そんな岡山の魅力的な山やコースの中から、特に景色や歩きやすさにこだわって選んだスポットをご紹介していきます。登山後に立ち寄りたい温泉やグルメも合わせてイメージしながら、次のおでかけ計画を立ててみてください。
岡山の登山・ハイキングスポット10選
星山(真庭市/ハイキング・展望)

出典:PhotoAC
岡山・真庭市の「星山」は、中国自動車道の落合IC、または米子自動車道の久世ICから車で約40分。JR中国勝山駅からはタクシーで約30分で登山口へアクセスできます。登山口周辺に普通車100台規模の駐車場があるので、車移動の計画も立てやすいです。
標高1,030mの山頂までは登山道が整備され、目安は1時間30分ほどで気軽に登山を楽しめます。途中は木陰もあり、こまめに休憩しながら展望ポイントを目指せるのも安心。晴れた日は大山や日本海まで望め、南麓の牧草地と中国山地の山並みを眺めながら歩く時間が心地いいです。勝山美しい森キャンプ場を拠点に、雲海からのご来光を狙ったり、新緑の春〜紅葉の秋にハイキング感覚で歩いたりと、日帰りでも満足度の高い岡山の一座です。歩きやすい靴と防寒具は忘れずに。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県真庭市星山 |
| アクセス | 中国自動車道 落合ICから車で40分 |
| 駐車場 | あり(普通車100台) |
王子が岳(玉野市/ハイキング・奇岩と絶景)

出典:PhotoAC
岡山の海沿いで気軽に絶景を狙うなら、玉野市の「王子が岳」。瀬戸中央道・児島ICから車で約25分、JR岡山駅から渋川行き特急バス約70分で「渋川」へ、そこからタクシー約10分とアクセスしやすいです。普通車200台の駐車場があり、週末ドライブの立ち寄りにも便利です。
遊歩道が整備されていて、登山初心者でもハイキング感覚で歩けます。奇岩・巨岩が点在し、「にこにこ岩」や“おじさん岩”など名前探しをしながら進むのが楽しいポイント。山上からは瀬戸内海の多島美と瀬戸大橋を一望でき、天気が良ければ四国の山並みまで見渡せます。ボルダリングやパラグライダーの名所としても知られ、景色+遊びを一日で欲張れます。海風が強い日もあるので、薄手の上着を用意すると安心。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県玉野市渋川4丁目 |
| アクセス | 瀬戸中央自動車道 児島ICから車で25分 |
| 駐車場 | あり(普通車200台) |
鬼城山(鬼ノ城)(総社市/古代山城跡ハイキング)

出典:PhotoAC
岡山・総社市の「鬼城山(鬼ノ城)」は、岡山道の岡山総社ICから車で約20分。ビジターセンター周辺に駐車場があり、山上への散策スタートがしやすいです。公共交通ならJR総社駅からタクシー利用が現実的で、半日〜日帰りの予定が組めます。
山頂部に残る古代山城跡をぐるっと巡るのが醍醐味で、ぐらりと弧を描く西門や土塁、角楼跡など見どころが連続します。外周の遊歩道は起伏がほどよく、目安は1〜2時間ほどで周回しやすいコース感。案内板も多いので、写真を撮りつつ歴史のポイントを拾いながら歩けます。春の新緑や秋の澄んだ空気の時期は特に眺めが良く、風が強い日は体感が下がるので薄手の上着があると安心。展望スポットでは吉備平野を見渡せ、岡山で登山気分も景色も欲しい日にぴったりです。歩きやすい靴と飲み物は多めに。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県総社市奥坂 |
| アクセス | 岡山自動車道 岡山総社ICから車で20分 |
| 駐車場 | あり(普通車70台) |
熊山(赤磐市/低山ハイキング・森林浴)

出典:PhotoAC
岡山・赤磐市の「熊山」は、山陽自動車道の和気ICから車で約30分。JR香登駅・伊部駅からはタクシーで約25分で登山口まで行けます。駐車場は普通車35台分あり、日帰りの予定も立てやすいです。北側ルートは道幅が狭い区間があるので、運転はゆっくりめが安心。
標高508mの山頂には管理棟と展望台があり、立ち寄りの目安は10:00〜17:00。晴れた日は小豆島まで見渡せ、風の抜ける場所で軽食を広げるのも気持ちいいです。登山道は森林の中を歩く区間が多く、低山ながら森林浴を楽しみたい日にぴったり。山頂近くには国指定史跡の「熊山遺跡」も残り、石積みの不思議な造形を眺めながら歩けるのがポイント。新緑や紅葉の時期は歩くだけでも絵になるので、早朝の静けさも楽しめます。週末の岡山登山にどうぞ。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県赤磐市奥吉原 |
| アクセス | 山陽自動車道 和気ICから車で30分 |
| 駐車場 | あり(普通車35台) |
鷲羽山(倉敷市/展望ハイキング・瀬戸大橋ビュー)

出典:PhotoAC
岡山・倉敷市の「鷲羽山」は瀬戸中央自動車道の児島ICから車で約10分。第二展望台近くに普通車366台の無料駐車場があり、夕方の混雑を避けたい日は早めの到着が安心です。公共交通ならJR児島駅から下津井循環線バスで約30分、「鷲羽山第二展望台」下車徒歩約5分でスタートできます。
標高133mと低山ですが、展望台や山頂の鍾秀峰へ遊歩道が整備され、短い時間でも瀬戸内海の多島美と瀬戸大橋をしっかり眺められます。巨岩が点在する稜線を散策しながら写真を撮ったり、レストハウス周辺で休憩して夕景待ちをしたり、過ごし方の幅が広いのも魅力。日本の夕陽百選に選ばれた景色は、日没前後が特にきれいなので、風が強い日は上着を用意すると快適です。きっと満足できます。歩きやすい靴で岡山の登山気分を楽しんでみてください。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県倉敷市下津井田之浦1-1 |
| アクセス | 瀬戸中央自動車道 児島ICから車で10分 |
| 駐車場 | あり(普通車366台) |
上蒜山(上蒜山登山口/上蒜山スキー場駐車場)

出典:PhotoAC
岡山・真庭市の「上蒜山」は、米子自動車道の蒜山ICから県道114号(蒜山大山スカイライン)などで約6km、上蒜山スキー場駐車場(無料・約500台)を起点に歩けます。駐車場内と周辺にトイレがないので、サービスエリア等で先に済ませておくと安心です。夏でも朝夕は冷える日があります。
登山口へは駐車場から車道を少し下って分岐へ向かい、案内に従って約1kmほど歩いて取り付きます。標高1,202mの山頂までは登りごたえがありつつ、稜線付近のブナ林や草地が気持ちよく、槍ヶ峰方面の眺めも楽しめます。新緑や紅葉の季節は特に歩くだけで景色が変わり、撮影しながらのペースでも飽きません。晴れた日は山腹の採草放牧地が広がる牧歌的な景色が開け、岡山で日帰り登山を満喫したい方におすすめです。防風の上着と行動食を持つと快適です。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県真庭市蒜山上福田1205-281 |
| アクセス | 蒜山ICから車で13分 |
| 駐車場 | あり(500台) |
三平山(登山・ハイキング)

出典:PhotoAC
岡山・真庭市の「三平山」は、米子自動車道の蒜山ICから車で約15分で登山口へ。登山口近くに数台分の駐車スペースがあり、JR中国勝山駅からタクシー約45分、江尾駅から約20分でもアクセスできます。蒜山高原ドライブの途中に組み込みやすいのも嬉しいところ。
標高1,010mの独立峰で、登山道はよく整備され山頂までは約45分。周回しても2時間弱ほどなので、子ども連れのハイキングや、午後からの軽い登山にも向きます。山頂は360度の大展望で、蒜山三座や大山を見渡せるのがごほうび。朝の澄んだ時間は景色がくっきりし、雲海に出会える日もあります。道中には軍馬の牧場を囲った土塁跡も残り、立ち止まって写真を撮りたくなるポイントが点在。新緑と紅葉の時期は特に歩いていて気持ちいいので、風よけの上着と飲み物を用意して出かけてみてください。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県真庭市蒜山上徳山 |
| アクセス | 蒜山ICから車で約15分 |
| 駐車場 | あり(15台) |
毛無山(毛無山ビジターセンター/田浪園地 登山口)

出典:PhotoAC
岡山・新庄村の「毛無山」は、米子自動車道の蒜山ICから車で約25分、毛無山ビジターセンター横の田浪園地(登山口)へアクセスできます。駐車場とトイレが整っていて、出発前にルート確認や身支度をしやすいのが助かります。
登山道はブナ林の中を気持ちよく登り、山頂(標高1,218m)までは往復で約3時間が目安。尾根に出ると視界が一気に開け、蒜山三座や大山方面の稜線がきれいに見えます。山頂付近はベンチで休憩しやすく、景色を眺めながらおにぎりを食べるだけでも満足感あり。朝は空気が澄みやすいので、早めに登って写真を撮るのもおすすめ。雨上がりはぬかるむことがあるため、滑りにくい靴だと安心です。春の新緑、秋の紅葉はもちろん、初夏は涼しく歩けるので日帰り登山にぴったり。風が強い日もあるため、薄手の防寒と行動食を用意して出かけてみてください。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県真庭郡新庄村田浪 |
| アクセス | 蒜山ICから車で約20分 |
| 駐車場 | あり(普通車60台) |
那岐山(B・Cコース登山口/第1〜第3駐車場)

出典:PhotoAC
岡山・奈義町の「那岐山」は、中国道・津山ICから車で約30分。B・Cコース登山口は第1〜第3駐車場が整い、週末でも計画が立てやすいです。公共交通ならJR津山駅から奈義方面へ移動し、タクシー利用で登山口まで行くのが現実的。出発前にトイレと水分を整えておくと安心です。
標高1,255mの山頂へはBコースで登り、Cコースで下る周回が定番で、目安4〜5時間ほど。ブナ林の森歩きから稜線の展望へと景色が変わり、晴れた日は那岐の町並みや中国山地を見渡せます。天気次第では大山方面の稜線が見える日もあり、写真目的でも満足度高め。木道や階段もありますが、急登区間もあるので、岡山でしっかり登山を楽しみたい日にぴったり。春は新緑、秋は紅葉が映え、山頂で行動食を広げる時間も気持ちいいです。手袋もあると便利です。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県勝田郡奈義町高円 |
| アクセス | 美作ICから車で約30分 |
| 駐車場 | あり(第1:20台/第2:10台/第3:10台) |
遥照山(遥照山総合公園・展望台/ハイキング)

出典:PIXTA
岡山・浅口市の「遥照山」は、山陽道・鴨方ICから車で約15分。総合公園の展望台近くに駐車場(普通車20台程度)があり、ドライブの立ち寄りでも計画が立てやすいです。公共交通ならJR金光駅からタクシー約15分、JR鴨方駅・JR新倉敷駅からは約20分が目安。夜に行く場合は足元用ライトもあると安心。
園内の遊歩道は歩きやすく、展望台までの散策に加えて、標高405mの山頂方面へ少し足をのばせば軽い登山気分も味わえます。眼下の街並みと瀬戸内海の多島美、遠く瀬戸大橋方面まで見渡せる眺めが魅力。夜は日本夜景100選に選ばれた光、朝は日の出の時間帯もきれいです。ベンチで軽食を広げるなら防風の上着と飲み物を忘れずに。春は桜、秋は澄んだ空気で写真が映えます。双眼鏡があるとさらに楽しいですよ。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 岡山県浅口市鴨方町六条院中3050 |
| アクセス | 鴨方ICから車で約16分 |
| 駐車場 | あり(20台程度) |
岡山で登山・ハイキングを満喫しよう!
岡山の山はどこも日帰りで楽しめる手軽さがありながら、歩いてみると景色や雰囲気のバリエーションが豊富で、何度訪れても新しい発見があります。今回紹介したコースは、初心者や体力に自信がない人でも比較的チャレンジしやすいスポットばかりなので、まずは気になる山から一歩を踏み出してみてください。季節ごとに表情が変わるのも山歩きの大きな魅力で、春の新緑や秋の紅葉はもちろん、夏の朝の涼しい時間帯に歩く高原のトレイルも格別です。無理のない計画と基本的な装備を整えて、安全第一で楽しむことができれば、岡山の山はきっとあなたのお気に入りの遊び場になります。次のお休みは、街を離れて自然の中でゆっくり深呼吸してみませんか。登山の後は温泉やご当地グルメも一緒に楽しんで、岡山の魅力を丸ごと味わい尽くしましょう。
※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。




















