大宮には魅力的なサウナがたくさん！

埼玉県さいたま市の中心地・大宮は、交通の要衝として知られるだけでなく、近年は「サウナの激戦区」としてサウナーたちの間で話題のエリアです。大宮駅を中心に複数の施設が集まっており、その種類も多種多様。ニフティ温泉ランキングで全国総合6年連続1位を獲得した美楽温泉 SPA-HERBSのような大型温浴施設や、完全個室でセルフロウリュが楽しめるプライベートサウナ、仕事とサウナを組み合わせたコワーキングスペース併設型の施設まで揃っています。大宮エリアのサウナは、低価格でコスパよく楽しめるスーパー銭湯系から、1人でゆったり過ごせる個室系まで幅広く展開。観光やビジネスで大宮を訪れた際にも立ち寄りやすい立地の施設が多く、サウナ初心者からヘビーサウナーまで、誰もが満足できる施設が見つかるはずです。

大宮のおすすめサウナ8選

美楽温泉 SPA-HERBS

出典：美楽温泉 SPA-HERBS

全国のサウナ・温浴ファンなら一度は耳にしたことがあるはず。大宮が誇る温浴施設の王者ともいえる美楽温泉 SPA-HERBSは、ニフティ温泉ランキングで全国総合1位を6年連続で獲得した埼玉屈指の人気スポットです。地下1,100mから湧き出た天然温泉を露天風呂で楽しめるほか、ナノ炭酸泉や遠赤外線サウナ、アウフグース（熱波）イベントなど、本格的なサウナ体験が充実しています。定期的に開催されるアウフグースイベントや名物の「サウナ飯」も大人気。フィットネスやリラクゼーション施設、レストラン、カフェも完備し、丸一日ゆったり過ごせます。大宮駅西口から無料シャトルバスが運行しているのも嬉しいポイントです。

ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ

出典：FITsearch

格闘技の聖地・さいたまスーパーアリーナ6Fに構える、アジア地区最大規模のゴールドジム。天井高8m・全面ガラス張りという開放感あふれるトレーニング環境で汗を流した後は、ドライサウナで心身をリフレッシュ。サウナ室は88〜92℃のカラッとしたセッティングで、運動後の体に気持ちよく染みわたります。水風呂はありませんが、専用シャワーブースで冷却でき、運動とサウナの相乗効果で「ととのい」に近い感覚を味わえると評判です。大宮エリアで「運動後のサウナ」を楽しみたい方に特におすすめ。JRさいたま新都心駅から徒歩3分という抜群のアクセスも魅力です。

ジェクサー・フィットネス＆スパ大宮

出典：ジェクサー・フィットネス＆スパ大宮

JRグループが運営する大型スポーツ施設で、大宮駅から徒歩5分という好立地。4,700㎡の広大な敷地には25mプール・体育館・トレーニングジムに加え、本格的なサウナ＆スパエリアを完備しています。サウナ室は90℃以上の高温設定で、水風呂は17〜18℃とサウナーが満足できる本格仕様。日本サウナ・スパ協会の基準を満たすこだわりの施設で、ととのい椅子も設置されています。キッズスイミングスクールなども展開しており、子どもから大人まで家族で楽しめるのも大宮エリアならでは。会員であればスパだけの利用も可能なので、サウナに通って整いたいという方にもおすすめです。

ROKU SAUNA 大宮与野店

出典：ROKU SAUNA

ROKU SAUNA 大宮与野店は、完全個室フィンランド式のプライベートサウナ。車で通えて、入店から退店まで完全非対面・非接触で完結するため、誰とも会わずに自分だけの時間を満喫できます。フィンランド式サウナストーブでセルフロウリュを楽しめるほか、サウナ室の温度・照明・BGM・アロマも好みにカスタマイズ可能。インフィニティチェア2脚が完備された休憩室でのととのいタイムは格別です。1〜3名まで利用でき、1人でもグループでも楽しめます。大宮与野エリアへのアクセスは車が便利で、8台分の専用駐車場を完備しているため、車で気兼ねなく利用できるところはポイントが高いですね。

おふろcafe utatane

出典：おふろcafe utatane

「うたた寝してしまうような心地よさ」をコンセプトに、大宮・北区で長く愛される温浴＆カフェ複合施設。北欧テイストのおしゃれな内装が特徴で、露天風呂には関東有数の名湯「白寿の湯」からの運び湯を使用しています。サウナはフィンランドの小屋をイメージした「サウナコタ」・イズネスサウナ・バレルサウナの3種類を男女ともに完備し、アウフグースや定期的なオートロウリュイベントも充実。ハンモック・漫画1万冊・ボードゲームなど滞在を充実させるコンテンツが盛りだくさんで、平均滞在時間は約5時間半と圧倒的です。宿泊もできるため、サウナ後にそのまま泊まりたい方にも最適。駐車場100台無料も嬉しいポイントです。

KUUMA by NEXT SAUNA

出典：KUUMA by NEXT SAUNA

大宮駅東口から徒歩わずか2分という最高の立地に構える、個室＆シェアサウナの複合施設。「KUUMA（クーマ）」はフィンランド語で「熱い」を意味し、その名の通りセルフロウリュやアウフグース体験ができる本格的なサウナ環境を提供しています。個室は1〜2名用のスタンダードルームと最大8名まで入れるシェアルームがあり、全室水風呂を完備してチラー設備による水温調整を徹底しています。金土・祝前日は24時間営業なので、深夜のサウナ活動にも対応。大宮駅近くでアクセス抜群で、本格的なサウナ施設を探している方に特におすすめです。

ととのい＋

出典：ととのい＋

大宮駅東口から徒歩4分に位置する、個室サウナ×コワーキングスペース×カフェの複合施設。2022年に36年の歴史を閉じた「カプセルイン大宮」が生まれ変わった、ユニークな空間です。「星空」をテーマにしたプラネタリウムのような個室サウナは、ブルーライトと寝転べる広い座面が印象的。セルフロウリュでサウナ室の温度は高温設定が可能で、チラー付きの水風呂（12℃前後）との組み合わせで究極のととのいを体験できます。サウナ利用者は無料ラウンジが利用可能で、コワーキングスペースも完備。仕事の合間のリフレッシュや、平日の朝サウナにも最適な大宮の個室サウナです。

湯屋敷孝楽

出典：湯屋敷孝楽

大宮エリアのサウナを語るなら外せない、北浦和駅から徒歩7分のスーパー銭湯。2003年のオープン以来、全館フルリニューアルを繰り返し進化を続ける実力派施設です。大浴場と露天風呂で合計13種類のお風呂を楽しめるほか、浦和エリア初導入のオートロウリュウサウナが大きな注目を集めています。毎時0分にマイルド、30分にストロングと2種類のロウリュウが楽しめ、水風呂は13℃台という攻めた冷たさ。日本初の「音・アロマ・熱・風」が体験できる4D岩盤浴「孝蒸洞」も見逃せません。平日大人750円というコスパの良さも魅力で、大宮・浦和エリアで地元民に長く愛されるサウナスポットです。

大宮でサウナを満喫しよう！

大宮エリアには、スタイルも価格帯も異なる個性豊かなサウナ施設が集結しています。全国ランキング1位の実力を誇る大型温浴施設から、スタイリッシュな個室プライベートサウナ、コスパ抜群のスーパー銭湯まで、あなたの気分やシーンに合わせて選べるのが大宮サウナの最大の魅力です。週末のリフレッシュはもちろん、仕事帰りの一人サ活から、友人やカップルとの特別なサウナデートまで、さまざまな楽しみ方が叶います。東京からも電車一本でアクセスできる大宮は、日帰りサウナ旅の目的地としても文句なしの立地。この記事で紹介した8つの施設をぜひ訪れ、それぞれの個性ある「ととのい」を体感してみてください。一度体験したら、きっとまた大宮のサウナに足を運びたくなるはずです。