立山には魅力的なサウナがたくさん！

立山のまわりには、タイプの違うサウナ施設がぎゅっと集まっているのがうれしいところです。景色を眺めながら外気浴を楽しめる温泉、地元の人と肩を並べて汗を流せる昔ながらの銭湯、アウトドアとセットで楽しめるスポットなど、それぞれに個性が光ります。山歩きやスキーのあとにしっかり体を温めたい日も、ドライブついでにさくっとととのいたい日も、その日の予定や体調にあわせて行き先を選べるのが魅力です。仕事終わりにふらっと立ち寄れる場所もあれば、休日に時間をかけて滞在したくなる施設もあり、何度通っても新しい楽しみ方が見つかります。この記事ではアクセスのしやすさや周辺の過ごし方もあわせて紹介しているので、家族や友人と「今日はどこに入ろうか」と相談しながら巡るイメージをふくらませてみてください。

立山のおすすめサウナ10選

The Hive SAUNA

出典：The Hive SAUNA

「The Hive SAUNA」は、立山ICから車で約10分、駅からもバスでアクセスしやすく、観光やドライブの拠点に立ち寄りやすいロケーションにあります。近くには立山黒部アルペンルートや日帰り温泉施設もあり、山歩きや観光を楽しんだあとに汗を流す流れがつくりやすいエリアです。

木のぬくもりに包まれたサウナ室は、外の緑を感じながらじっくりとととのえる落ち着いた空間です。水風呂や休憩スペースもゆとりがあり、家族で時間をずらして利用すれば子ども連れでも過ごしやすいのがうれしいところです。静かな立山の空気を感じながら、旅の合間に心と体をリセットしたい方にぴったりです。アウトドアと温浴をまとめて楽しみたい人の拠点として、休日のプチ旅にも使いやすいスポットでしょう。友人同士で貸し切り感覚を味わいたいときにも重宝します。

TATEYAMA SAUNA

出典：TATEYAMA SAUNA

立山エリアの静かな里山にある「TATEYAMA SAUNA」は、車でも公共交通機関でも向かいやすく、週末ドライブや旅の途中に立ち寄りやすい立地です。近くには温泉やアウトドアスポットが点在していて、山歩きや雪遊びを楽しんだあとに汗を流す拠点としても使えます。観光とセットで計画すると、1日を通して自然を満喫できるのが魅力です。

サウナ小屋は木のぬくもりに包まれた落ち着いた雰囲気で、窓の外に広がる田園風景を眺めながらゆっくりととのえます。外気浴スペースでは、澄んだ空気を感じながら椅子に腰かけてクールダウンでき、家族や友人と貸し切り感覚で過ごしやすいのもポイントです。小さな子ども連れなら滞在時間を短めに区切って利用するなど、無理のないペースで自然とサウナを一緒に楽しめるのも安心です。

とやま健康の森 グリーンパーク吉峰

出典：やま健康の森 グリーンパーク吉峰

立山町の里山に広がる「とやま健康の森 グリーンパーク吉峰」は、立山ICから車で約15分、最寄り駅からもバスでアクセスできる立地で、ドライブや旅の途中に立ち寄りやすい温泉施設です。敷地内にはキャンプ場やバーベキュー場、パークゴルフ場などがあり、アウトドアをたっぷり楽しんだあとに汗と疲れをさっぱり流せるのがうれしいポイント。

館内の「立山吉峰温泉 ゆ～ランド」にはサウナやハーブ湯、岩に囲まれた露天風呂などがそろい、体をじんわり温めてくれます。広々とした浴場と休憩スペース、食事処もあり、子ども連れなら公園内を思いきり歩き回ってからゆっくり湯に浸かるプランが定番。立山エリアで自然とサウナの両方を楽しみたい家族旅にぴったりのスポットで、友人同士でのデイキャンプ帰りにのんびりととのいたいときにも頼りになります。

白岩の湯

出典：白岩の湯

「白岩の湯」は富山市水橋エリアにある昔ながらの温浴施設で、車なら北陸道立山ICから約20分、あいの風とやま鉄道・水橋駅から徒歩圏で寄れます。近くを通る国道８号線からもアクセスしやすく、立山方面へのドライブや仕事帰りに汗を流しに行く拠点としても便利です。

周辺には富山湾の海沿いドライブコースや立山連峰を望むビュースポットがあり、山と海の景色をまとめて楽しめるのも魅力です。観光途中に少し足を延ばして地元の人に混じって湯に浸かれば、旅の思い出も自然と深まります。サウナ室はコンパクトながら発汗しやすい温度帯で、水風呂と休憩スペースを行き来しながらシンプルにととのえるのがうれしいところ。家族連れなら子どもと一緒にお風呂を楽しみつつ、大人はサウナでリセットしてから帰路につくなど、日常の銭湯使いと立山観光のどちらにも組み込みやすい一軒です。

ファミリーハウス

出典：ファミリーハウス

「ファミリーハウス」は滑川ICから車で約15分、里山に囲まれたエリアにあり、立山方面へのドライブ途中にも立ち寄りやすい立地です。周辺には海沿いの景色を楽しめるスポットや、家族で遊べる公園などが点在していて、山と海の両方を楽しむおでかけプランにも組み込みやすい環境が整っています。立山観光の前後に汗を流す拠点として押さえておくと便利です。

浴場にはゆったり浸かれる湯船とサウナ、水風呂がそろい、汗をかいてからしっかりクールダウンする流れを楽しめます。休憩スペースも広めで、運動施設やアウトドア帰りに寄って体をほぐしたり、子どもと一緒に湯遊びをしながら大人は交代でサウナに入るなど、日常使いもしやすい一軒です。気軽に通える距離で自然を満喫できるので、休日にのんびり温まりたい人にも、立山エリアでサウナ時間を楽しみたい人にも向いています。

アルプスの湯

出典：アルプスの湯

北陸自動車道の立山ICから車でアクセスしやすい「アルプスの湯」は、富山地方鉄道上市駅からもバスや徒歩で向かえる日帰り温泉施設です。広い駐車場があり、立山方面へドライブする途中に立ち寄る拠点として便利なロケーションです。周辺には里山の風景が広がり、季節ごとに変わる山並みを眺めながらのんびり過ごせます。一日の終わりに体を温めて疲れを流せるのも、立山観光と組み合わせる大きな楽しみです。

館内には源泉かけ流しの露天風呂や歩行浴、香りの湯など多彩なお風呂に加え、サウナや広々とした休憩スペースもそろっています。2階の大広間からは剱岳の眺望も楽しめ、子どもが遊べるスペースもあるので、家族みんなでゆったり過ごせるのも魅力です。立山エリアで温泉とサウナの両方を満喫したいときの定番スポットとして、休日のおでかけプランに組み込みやすい一軒です。

舟橋・立山天然温泉　湯めごこち

出典：舟橋・立山天然温泉　湯めごこち

富山地方鉄道立山線の駅から車で向かいやすい場所にある「舟橋・立山天然温泉　湯めごこち」は、立山ICからも近く、ドライブや買い物帰りにふらっと立ち寄れる日帰り温泉です。周辺には山歩きが楽しめるスポットや観光施設が点在し、立山エリアのレジャーとあわせて予定を組みやすい立地になっています。

館内には天然温泉の露天風呂や内湯に加え、しっかり汗をかけるサウナや岩盤浴、ゆったり横になれる休憩スペースもそろっています。子ども連れなら早めの時間帯に訪れて湯遊びを楽しみ、大人はサウナと外気浴でととのったあとに食事処で一息つくなど、一日を通して家族それぞれのペースでくつろげます。立山観光の前後に立ち寄って体調を整えたり、週末のリフレッシュ目的で気軽に通ったりと、日常と旅のどちらにも使いやすい施設です。

ファミリー温泉ひらき

出典：日経オンラインタクト

富山市内と立山町を結ぶ大通り沿いにある「ファミリー温泉ひらき」は、車でさっと立ち寄りやすいロケーションのまちの温浴スポットです。最寄りのバス停から徒歩数分で着けて、約50台分の駐車場もあるので、買い物や通勤のついでにふらっと寄れるのがうれしいところ。立山方面へのドライブや観光の行き帰りに、ここで一度体を温めてから帰るコースを組むのも気持ちよく過ごせます。

館内には「神秘の湯」と「ロマンの湯」という2つの浴室があり、日替わりで男女が入れ替わるスタイル。ジェットバスや泡風呂、寝ころんで浸かれる湯船に加え、人工温泉の湯舟やサウナ、水風呂までそろい、しっかり汗をかいてからクールダウンする王道の流れを楽しめます。サウナ後は露天スペースやベンチで一息つけるので、親はととのいタイム、子どもはイベントデーや日曜のサービスを利用して気軽に銭湯デビュー、と家族それぞれのペースで過ごしやすいのも魅力です。

立山でサウナを満喫しよう！

立山エリアのサウナは、旅のついでに立ち寄る場所というより、その時間自体を目的にしたくなるスポットが多いと感じます。山へ向かう道すがら汗を流してコンディションを整えたり、アクティビティのあとにじっくり温まって一日の余韻を味わったりと、予定の前後にプラスするだけで満足度がぐっと高まります。季節や天気によって見える景色が変わるので、同じ施設でも訪れるたびに新しい表情に出会えるのも魅力です。今回紹介した８カ所をきっかけに、自分の好きな温度帯や外気浴スタイル、立ち寄りやすいルートを少しずつ見つけていけば、「立山に来たらこのサウナ」と決めたくなるお気に入りがきっと増えていきます。思い立ったときに足を運んで、自分だけのととのいコースを育ててみてくださいね、季節を変えて何度も通うのもおすすめです。