
新潟のおすすめサウナ8選!定番人気から穴場まで厳選して紹介
記事の目次
新潟には魅力的なサウナがたくさん!
新潟のサウナシーンは、ここ数年で目覚ましい進化を遂げています。新潟市内の中心部には、スタイリッシュなデザインが話題のサウナ専門施設や、クラフトビールやワインと組み合わせた大人のサウナ体験ができる施設が登場。一方、新潟の山間部や温泉地エリアには、雪国ならではの雪中外気浴や日本海を一望できる露天風呂付きサウナなど、大自然の中でととのえるスポットも豊富です。
新潟サウナの大きな特徴は、地域の文化や自然とサウナが融合している点。雪国・新潟の冬は、サウナ後に雪の中に飛び込む「雪中外気浴」が楽しめる季節限定の特別体験としてサウナーの間で話題です。また、新潟は日本随一の米どころ・酒どころ。サウナでととのった後に新潟の地酒を一杯楽しむという、新潟ならではのサウナ文化も根付いています。
新潟のおすすめサウナ8選
Hostel perch

出典:Hostel perch
新潟市中央区に位置する「Hostel perch(ホステルパーチ)」は、宿泊とサウナを組み合わせたスタイリッシュなホステル型サウナ施設として、新潟サウナシーンの注目株です。古民家やビルをリノベーションしたおしゃれな空間に、こだわりのサウナ設備が整っており、旅行者はもちろん地元のサウナ好きにも愛されています。新潟市内の中心部に位置しているため、観光やグルメとの組み合わせが抜群。古町エリアや萬代橋など新潟の定番観光スポットへのアクセスも便利です。少人数でのプライベートサウナ利用ができる点も人気の理由で、カップルや友人グループでのサウナ旅にも最適です。新潟に来たら一度は立ち寄ってほしい、感度の高いサウナスポットです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県 佐渡市 河原田諏訪町4 |
| アクセス | 佐渡汽船 両津港から車で約30分 |
| 駐車場 | あり(約10台) |
| 営業時間 | 平日:15:00〜22:00
土日:10:00〜22:00 火水:定休日 |
| 料金 | 90分1500円〜 |
KUMORI

出典:KUMORI
新潟市内に位置する「KUMORI(クモリ)」は、新潟のサウナシーンを牽引する話題のサウナ専門施設です。良質で綺麗な川が流れる新潟の山や森から生まれる自然素材や雪国らしい凛とした空気感、くもりが多い新潟ならではの空模様といった、新潟らしい「曇り」をコンセプトにした独自の世界観と洗練されたインテリアが特徴で、SNSでも多くのサウナーが発信する映えスポットとしても注目されています。サウナ室の設計や温度管理へのこだわりが高く、本格的なサウナ体験を求める方に特に支持されています。
新潟市の観光エリアにも近く、サウナ後は新潟の飲食街・古町エリアでのグルメ探訪も楽しめます。プライベート感のある空間設計で、初めてサウナを体験する方から上級サウナーまで幅広く満足できる施設です。新潟旅行のハイライトとして、ぜひ「KUMORI」でのととのい体験を計画してみてください。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県 新潟市 中央区西堀前通8番町1527 ビル2F |
| アクセス | 新潟駅より車で約10分 |
| 駐車場 | なし(近隣のコインパーキングを利用) |
| 営業時間 | 平日:13:00-26:00 土日祝:10:00-26:00
定休日:木曜日 |
| 料金 | フリー枠(2時間)¥2200(税込) 貸切利用(2時間) ¥8800(4人料金)1人¥2200(税込) 22時以降の深夜貸切(100分)¥6800(4人料金) |
sauna100

出典:sauna100
新潟市に位置する「sauna100」は、その名のとおりサウナへの100%のこだわりを体現した新潟注目のサウナ専門施設です。サウナ室の温度・湿度・対流すべてにこだわり抜いた設計で、訪れるたびに理想のととのいを体験できると評判。新潟のサウナ好きの間では「新潟でととのえる場所」としても口コミが広がっています。施設はサウナに特化したシンプルな構成で、余計な要素を排除した「ととのい」に集中できる空間づくりが魅力。新潟観光の合間はもちろん、サウナ目的で新潟を訪れるサウナーにとっても外せないスポットです。新潟駅からのアクセスも比較的良く、日帰りでの利用も気軽にできます。新潟サウナを語るなら「sauna100」は必訪の一軒です。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県 新潟市 中央区南万代町1-6 南万代テラスB棟 2F |
| アクセス | 新潟駅から徒歩5分 |
| 駐車場 | あり(近隣駐車場2時間無料) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 料金 | フリータイム 2,500円(税込) |
アクアパークにいがた

出典:アクアパークにいがた
新潟市西区に位置する「アクアパークにいがた」は、温水プールやスポーツ施設と組み合わせた大型複合レジャー施設で、その中にサウナ設備も充実しています。新潟市民に長年親しまれてきた施設で、家族連れから本格サウナ愛好者まで幅広い層が利用しています。広々とした施設内には男女別のサウナ室を完備し、プールや浴室との組み合わせでたっぷりと汗をかいてリフレッシュできます。子どもも楽しめるプール施設が充実しているため、お子さん連れの家族旅行にも最適です。新潟市内の観光と組み合わせやすい立地にあり、日帰り温浴・サウナスポットとして新潟を訪れる際に便利に利用できます。新潟のサウナをコスパよく楽しみたい方にもおすすめの施設です。
| 項目 | 情報 | |
|---|---|---|
| 住所 | 新潟県 新潟市 西区笠木3629-1 | |
| アクセス | 新潟西バイパス新通I.Cより車で3分 | |
| 駐車場 | あり(無料) | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 | |
| 料金 |
|
福寿温泉 じょんのび館

出典:福寿温泉 じょんのび館
新潟県刈羽郡刈羽村に位置する「福寿温泉 じょんのび館」は、新潟の方言で「のんびり・ゆったり」を意味する「じょんのび」の名にふさわしい、心からくつろげる温泉サウナ施設です。豊かな自然に囲まれた立地に、天然温泉とサウナを完備しており、日常の喧騒を忘れてただただ「ととのう」ことに集中できる環境が整っています。露天風呂からは新潟の里山の景色が広がり、四季折々の自然を感じながらのサウナ・外気浴体験は格別。冬には雪見露天風呂とサウナの組み合わせが楽しめ、雪国・新潟ならではの体験ができます。地元の食材を使った食事処も併設しており、サウナ後には新潟の地元グルメも満喫できます。新潟の自然の中でじっくりリフレッシュしたい方に強くおすすめです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県 新潟市 西蒲区福井4067 |
| アクセス | 北陸道巻潟東ICより車で約20分 |
| 駐車場 | あり(無料・約130台) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00、 第1水曜日, 第3水曜日 |
| 料金 | 大人880円 小人400円 |
多宝温泉 だいろの湯

出典:多宝温泉 だいろの湯
新潟市西蒲区・弥彦山の麓に位置する「多宝温泉 だいろの湯」は、新潟屈指の名湯として知られる多宝温泉を存分に楽しめる施設で、サウナ設備も充実しています。とろりとした肌触りの天然温泉は「美人の湯」とも呼ばれ、温泉とサウナの相乗効果で肌がつるつるになると女性客にも大人気です。弥彦山・角田山という新潟を代表する山々を間近に望む豊かな自然の中に位置しており、サウナ後の外気浴では澄んだ空気と緑の景色が心を癒してくれます。新潟市内から車で約40分と日帰りでも訪問しやすく、弥彦神社や角田浜の海水浴場など近隣の観光スポットと組み合わせたドライブプランにもぴったりです。家族連れにも優しい広々とした施設設計も魅力です。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県新潟市西蒲区石瀬3250 |
| アクセス | JR越後線巻駅よりウエスト観光バス間瀬線岩室リハビリテーション病院前下車 徒歩約3分 |
| 駐車場 | あり(無料) |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 料金 | 大人990円 / 子供500円 |
カーブドッチ ヴィネスパ

出典:楽天トラベル
新潟市西蒲区・角田山の麓に広がるワイナリーリゾート「カーブドッチ」内に位置する「ヴィネスパ」は、新潟が誇る唯一無二のワイナリーサウナ体験ができる施設です。ブドウ畑に囲まれた開放的な空間でサウナに入り、外気浴では新潟の田園風景とワイナリーの景色をゆったりと楽しめます。天然木の香りが全身を包み込むというサウナの後にはカーブドッチのワインやレストランでのディナーを楽しむのが王道の過ごし方。新潟の食材を使ったイタリア料理と地元産ワインのペアリングは絶品で、サウナ×グルメという最高の組み合わせが実現します。宿泊施設も併設しているため、1泊2日でカーブドッチのリゾートを満喫しながらサウナをとことん楽しむプランも人気です。大人の新潟旅行を演出してくれる特別なスポットです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県 新潟市 西蒲区角田浜1661 |
| アクセス | 越後曽根駅より車で約15分 |
| 駐車場 | あり(無料) |
| 営業時間 | 07:00〜22:00 |
| 料金 | 平日1000円、土日祝1500円 |
秋葉温泉 花水

出典:サウナイキタイ
新潟県新潟市秋葉区に位置する「秋葉温泉 花水」は、新潟の里山の自然に囲まれた隠れ家的な温泉サウナ施設です。都市部の喧騒から離れ、静かな秋葉山の自然の中でゆっくりとサウナと温泉を楽しめるとして、地元新潟の人々に愛されてきた穴場スポットです。
施設内には本格的なサウナ室と広々とした露天風呂が整備されており、秋葉山の四季折々の景色を眺めながらの外気浴はまさに最高のひととき。紅葉シーズンの秋や雪化粧をまとった冬の景色の中でのサウナ体験は、新潟でしか味わえない特別な体験です。新潟市中心部から車で約30分とアクセスも良好で、近隣には秋葉山公園など自然散策スポットも充実しています。家族旅行やカップルの旅にも、ぜひおすすめしたい新潟の穴場サウナスポットです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県新潟市秋葉区草水町1-1-4-5 |
| アクセス | JR磐越西線東新津駅降りて徒歩0分 |
| 駐車場 | あり(無料) |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
| 料金 | 大人(中学生以上) 960円(税込) 小人(小学生) 450円(税込) |
新潟でサウナを満喫しよう!
新潟のサウナは、豊かな自然・温泉文化・食の宝庫という新潟の魅力がすべて詰まった、唯一無二の体験を提供してくれます。洗練された新潟市内のサウナ専門施設でととのいを極めるもよし、里山や弥彦山の麓の温泉サウナで雄大な自然に包まれるもよし、ワイナリーリゾートで大人の贅沢なサウナステイを楽しむもよし。新潟には、訪れるたびに新しい発見がある多彩なサウナスポットが揃っています。冬には雪中外気浴という新潟ならではの体験が待っており、夏には日本海の潮風を感じながらのサウナも格別。四季を通じて何度でも訪れたくなるのが新潟サウナの魅力です。サウナの後には新潟の地酒・コシヒカリ・日本海の海の幸をたっぷり味わえば、心も体も完全にリセットされるはず。ぜひこの記事を参考に、新潟サウナ旅の計画を立ててみてください。新潟があなたを待っています!
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