長崎のおすすめ人気ランチ10選!安くて美味しいランチからおしゃれなお店まで

異国情緒ただよう街・長崎は、洋食文化と和の味が融合したグルメの宝庫。坂道の街並みや港の景色を眺めながら、美味しいランチを楽しめる名店が点在しています。老舗の洋食屋から話題のカフェ、地元食材にこだわる和食店まで、シーンに合わせて選べるのが魅力。 トルコライスやちゃんぽんといった名物グルメはもちろん、旬の食材を活かしたランチやスイーツが楽しめるおしゃれカフェも豊富です。観光の合間や買い物の途中に立ち寄れば、長崎らしい味わいに出会えるはず。今回は、長崎でおすすめの人気ランチスポットを10店ご紹介します。

長崎にはランチできるお店がたくさん!

長崎市内には、地元食材を活かした定食屋や老舗洋食店、居心地のよいカフェなど、幅広いジャンルのランチスポットが揃っています。長崎駅周辺や浜の町エリアには観光客にも人気の店が多く、観光の合間に立ち寄りやすいのも魅力。
また、港町らしく海の幸を使った定食や、長崎和牛・県産豚など地元ブランドを味わえるレストランも豊富です。どの店も料理人のこだわりが光り、手作りの温かみを感じられるメニューばかり。
観光、ビジネス、デートなど、どんなシーンにもぴったりのランチが見つかる長崎。歴史ある街並みとともに、美味しいひとときを楽しんでみてください。

長崎のおすすめ人気ランチ10選

みち亭

出典:食べログ

長崎市光町にある「みち亭」は、地元の人々に親しまれている洋食レストラン。落ち着いた雰囲気の店内では、手作りにこだわったランチをゆったりと味わうことができます。料理は一つひとつ丁寧に仕上げられており、どこか懐かしさを感じる優しい味わいが魅力。ビジネスランチから家族での食事まで、幅広い世代に支持されています。
人気の「ハンバーグランチ」は、ふんわりと焼き上げたジューシーな仕上がりでリピーターも多く、「海老フライランチ」も好評。さらに、スープやサラダ、ライス、コーヒーが付いたコースメニューもあり、ゆったりと食事を楽しみたい方にもぴったりです。
カルパッチョや特製味噌汁も人気の一品で、料理のクオリティはどれも折り紙付き。洋食の美味しさと丁寧な接客で、長崎のランチタイムを豊かに彩るおすすめのレストランです。

項目 情報
住所 長崎県長崎市光町9-6
TEL 095-864-0141
営業時間 火~月 11:30~14:00/17:00~19:30
定休日 なし

和牛と野菜料理の店 トキオ

出典:和牛と野菜料理の店 トキオ

長崎市魚の町にある「和牛と野菜料理の店 トキオ」は、厳選された和牛と新鮮な野菜を使った本格和食が楽しめる人気レストラン。落ち着いた雰囲気の店内では、料理長が目利きした上質な和牛を使用したランチやコース料理を堪能できます。
ランチメニューには、「和牛ハンバーグランチ」や、「和牛ステーキランチ」など、こだわりの肉料理が勢ぞろい。特に、旨みたっぷりの和牛ととろけるようなチーズの相性が絶妙なハンバーグは人気の一品です。
新鮮なアジフライを添えたプレートランチや、日替わりで楽しめる「週替わりランチ」も好評。食後には、濃厚でなめらかな「蒸しプリン」などのデザートが楽しめます。素材の味を丁寧に引き出した料理と心地よい空間で、贅沢なランチタイムを過ごせるお店です。

項目 情報
住所 長崎県長崎市魚の町6-20 中島川パークサイドビル2階
TEL 080-4270-3381
営業時間 月~日 11:30~14:30/18:00~21:30
定休日 なし

flour+water 長崎

出典:食べログ

長崎市尾上町のアミュプラザ長崎新館1階にある「flour+water 長崎」は、カフェのように落ち着いた雰囲気の中で、イタリアンを中心とした料理やスイーツが楽しめる人気店。パンやパスタ、グラタンなど豊富なメニューがそろい、ランチやブランチ、ティータイムまで幅広く利用できます。
すべてのランチメニューには、パンの盛り合わせとスープが付いており、焼きたてパンのおかわりも自由。人気の「パンケーキ」や「デミグラスハンバーグ」は、見た目にも華やかでボリューム満点の一皿です。特にパンケーキは季節限定のフルーツを使ったメニューも登場し、訪れるたびに新しい味が楽しめます。
明るく開放的な店内は、友人同士のランチや家族での食事にもぴったり。素材にこだわった料理とふんわり焼き上げたスイーツが魅力の、何度でも通いたくなる人気カフェレストランです。

項目 情報
住所 長崎県長崎市尾上町1-1 アミュプラザ長崎 新館1階
TEL 095-801-0410
営業時間 月~日 9:00~23:00
定休日 なし

フラワーメイト

出典:食べログ

長崎市若葉町にある「フラワーメイト」は、地元で長年愛され続ける洋食レストラン。明るい店内の窓際席からは長崎港を一望でき、その美しい景色を眺めながらゆったりと食事を楽しめる人気店です。昼間は港町の風景、夜にはライトアップされた夜景が広がり、食事の時間をより特別なひとときにしてくれます。
看板メニューの「トルコライス」は、ピラフやナポリタン、カツ、カレーなどが一皿に盛られた長崎名物。ほかにも「オムライス」や「ハンバーグ鉄板焼き」、「フラワーランチ」など、どこか懐かしい味わいの洋食が並びます。クリーミーな「カニコロッケ」や「レモンステーキ」も人気で、幅広い世代から支持を集めています。
ランチからディナーまで通して営業しており、家族連れやカップルにもおすすめ。昔ながらの洋食の味と港を望む絶景が楽しめる、長崎らしさを感じる一軒です。

項目 情報
住所 長崎県長崎市若葉町1-24 フラワーメイトビル
TEL 095-844-5731
営業時間 月・火・金~日 11:30~14:30/17:30~22:30
定休日 木曜日

長崎洋食 のだ屋

出典:長崎洋食 のだ屋

長崎市興善町にある「長崎洋食 のだ屋」は、手作りの洋食を心ゆくまで味わえる人気店。落ち着いた雰囲気の店内で、家庭的ながらも本格的な洋食を楽しむことができます。デミグラスソースの深いコクと香ばしい香りが食欲をそそり、地元の人々から長年愛され続けている一軒です。
メニューは「ハンバーグ」や「チーズハンバーグ」、「エッグハンバーグ」などの定番から、数量限定の「本日のサービス」まで豊富に揃います。特にジューシーで衣がサクッと仕上がった「メンチカツ」は人気メニューのひとつで、肉の旨みが口いっぱいに広がる満足感たっぷりの一品。
ランチはもちろんディナータイムにも営業しており、仕事帰りや家族での食事にも最適。丁寧に仕上げられた昔ながらの洋食が味わえる、長崎の名店です。

項目 情報
住所 長崎県長崎市興善町2-12 コーポサンスイ
TEL 095-823-5077
営業時間 月~日 11:30~14:00/17:30~21:00
定休日 なし

和食 花りん

出典:和食 花りん

長崎市栄町にある「和食 花りん」は、地元で愛される和食の名店。丁寧に仕上げられた料理と落ち着いた雰囲気の店内で、ゆっくりと食事を楽しめる人気の定食屋です。ランチタイムにはコーヒー付きのセットが好評で、世代を問わず多くの人が訪れます。
看板メニューの「花りん御膳」は、旬の食材を使ったおかずが少しずつ楽しめる人気の一品。ほかにも「天ぷらセット」や「煮込みハンバーグセット」、「ちらし寿司セット」など、手作りの優しい味が魅力のメニューが並びます。食後には香り豊かなコーヒーを味わいながら、穏やかなひとときを過ごせます。
おひとりさまでも利用しやすく、家族連れや友人同士のランチにもぴったり。和の温もりを感じながら、心もお腹も満たされる長崎の人気店です。

項目 情報
住所 長崎県長崎市栄町4-14
TEL 095-822-1568
営業時間 火~日 11:30~14:00/17:00~22:00
定休日 月曜日

タンゲ食堂

出典:食べログ

長崎市平和町にある「タンゲ食堂」は、昭和の雰囲気をそのまま残す温かみのある大衆食堂。地元の人々に長く親しまれており、手作りの味と家庭的な雰囲気が魅力です。
人気の「ちゃんぽん」や「皿うどん」は、野菜と豚肉の旨みが溶け込んだまろやかなスープが自慢。ほかにも「とんかつ定食」や「チキン南蛮定食」、「ハンバーグ定食」など、しっかり食べたい人に嬉しいボリュームメニューがそろいます。さらに、長崎名物「トルコライス」も外せない一品。チャーハンやドライカレーをベースに洋食を組み合わせた贅沢な一皿で、観光客にも人気です。
ランチタイムは地元客で賑わい、夜はゆっくり食事を楽しむ人々が集う、どこか懐かしさを感じる長崎らしい食堂です。

項目 情報
住所 長崎県長崎市平和町15-4 山秀ビル1F
TEL 095-845-0083
営業時間 月・火・水・木 11:00〜14:00/金・土 11:00〜14:00、18:00〜0:00
定休日 日曜日

ツル茶ん 本店

出典:食べログ

長崎市油屋町にある「ツル茶ん 本店」は、昭和初期創業の老舗喫茶レストラン。長崎の洋食文化を代表する名店で、どこか懐かしい雰囲気の中でレトロな洋食を味わえます。
名物は「トルコライス」。ポークカツやカレーソース、スパゲティ、ピラフなどを一皿に盛り合わせた長崎ならではのボリュームメニューで、種類も豊富。「昔なつかしトルコライス」や「トルコ三四郎」「ヴェリートルコ」など、好みに合わせて楽しめます。
また、食後にぜひ味わいたいのが名物の「ミルクセーキ」。長崎スタイルの飲むタイプではなく、スプーンで食べるデザートとして知られ、地元でも観光客にも大人気。
ランチからカフェタイム、ディナーまで幅広く利用できる一軒で、長崎グルメの魅力を存分に堪能できます。

項目 情報
住所 長崎県長崎市油屋町2-47 リバソンクレインビル
TEL 095-824-2679
営業時間 月・火・木~日 10:00〜21:00
定休日 水曜日

みのりカフェ 長崎駅店

出典:食べログ

長崎駅構内にある「みのりカフェ 長崎駅店」は、地元・長崎の食材にこだわったカフェレストラン。明るく開放的な雰囲気の店内で、ランチからカフェタイムまでゆったりと過ごせます。
メニューは、長崎和牛や長崎県産豚・鶏を使った定食や丼ものが中心。「長崎和牛の赤身ステーキ定食」や「大西海SPFポークの生姜焼き定食」など、素材の旨みを活かした品が並びます。
食後には「みのりのパフェ」シリーズも人気。季節のソフトクリームパフェや、長崎そのぎ茶風味のパフェなど、地元ならではの味わいを楽しめるデザートが揃っています。
観光やショッピングの合間に立ち寄るのにも便利で、長崎の“おいしい”を一度に味わえるスポットとして多くの人に愛されています。

項目 情報
住所 長崎県長崎市尾上町1-67
TEL 095-893-8222
営業時間 11:00〜22:00
定休日 なし

ラヴァーソウル

出典:食べログ

長崎市築町にある「ラヴァーソウル」は、手作りにこだわった洋食ランチが人気の隠れ家的レストラン。木の温もりあふれる落ち着いた空間で、家庭的ながらも本格的な味わいを楽しめます。
ランチは4種類のメインから選べるスタイルで、サラダ・スープ・ドリンク付きの満足度の高いセット。「自家製ベーコンとキノコ・タケノコの和風パスタ」や「エビと3日熟成ルーの焼きカレー」、さらに「チキンと6種の野菜の和風パスタ」などが並びます。どれも素材の味を生かした優しい味わいが特徴です。
丁寧に煮込まれた「ハヤシライス」も人気メニューのひとつ。ランチタイムは地元の常連客から観光客まで幅広く訪れ、落ち着いた雰囲気の中でゆっくりと食事を楽しめます。

項目 情報
住所 長崎県長崎市築町4-21 2F
TEL 095-895-9111
営業時間 月〜土 11:30〜15:00/17:00〜23:00
定休日 日曜日

長崎で美味しいランチを食べよう!

異国の風情と歴史が息づく長崎には、地元の食材と職人の技が光るランチスポットが数多くあります。洋食や和食、カフェメニューなど、バリエーション豊かな料理を楽しめるのが魅力。観光やショッピングの合間に立ち寄れば、長崎らしい温かみのある味わいに心もお腹も満たされます。
街中の老舗洋食屋や駅近くのカフェ、港町ならではの海の幸ランチなど、訪れるたびに新しい発見があるのも長崎の楽しみ。どのお店も地元の人々に愛され続けており、旅の思い出に残る一皿が見つかるはずです。
次の長崎観光では、ぜひ気になるお店を巡って、自分だけのお気に入りランチを見つけてみてください。きっともう一度訪れたくなる、美味しさと人の温かさに出会えるでしょう。

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※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。

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