鹿児島には魅力的なサウナがたくさん！

鹿児島は全国的にも温浴施設が多いエリアとして知られており、その中でサウナ文化も独自の発展を遂げています。鹿児島市内の天文館や中央駅周辺には老舗のサウナ施設が軒を連ね、地元の方々に長年愛されてきました。近年ではプライベートサウナや貸切サウナのブームを受けて、完全個室で楽しめる施設も続々とオープンしています。鹿児島ならではの特徴は、天然温泉とサウナを組み合わせた施設が多いこと。源泉かけ流しの温泉で温まった後に、サウナでさらに発汗を促し、水風呂でキリッと引き締める。そして露天風呂や外気浴スペースでととのう。この最高の流れを体験できるのが鹿児島サウナの醍醐味です。霧島や奄美大島といった郊外エリアでは、大自然に囲まれた贅沢なサウナ体験も楽しめます。

鹿児島のおすすめサウナ10選

ニューニシノサウナ & 天然温泉

出典：ニューニシノサウナ

鹿児島市の繁華街・天文館に位置するホテルニューニシノは、鹿児島を代表するサウナ付き温泉ホテルです。本格フィンランド式サウナと天然温泉を備えており、観光やビジネスの拠点として大変便利な立地にあります。朝7時から深夜24時まで営業しているため、早朝や深夜でも利用できるのが魅力。天文館電停から徒歩3分、空港リムジンバス「天文館」下車徒歩3分という抜群のアクセスで、鹿児島観光の合間にふらりと立ち寄れます。サウナで汗を流した後は、源泉かけ流しの天然温泉でゆっくりと体を温め、桜島を眺めながらのととのいタイムは格別です。繁華街の中心にありながら、落ち着いた雰囲気でリラックスできる大人の隠れ家的存在として、地元の方々にも観光客にも人気を集めています。

プライベートサウナ moimoi

出典：ニフティ温泉

鹿児島市郡元町にある「プライベートサウナmoimoi」は、完全個室のプライベートサウナ施設です。鹿児島の温浴施設で育まれてきた伝統的なサウナ文化とは一味違う、本場フィンランドサウナに近いサービスを提供することを目指しています。3種類の特徴の異なるサウナ室があり、それぞれ異なるストーブを設置。Room Cには2つのストーブ(helo & Narvistyle)、Room Bには大型のMAGNUMストーブ、Room Aにはロウリュの醍醐味を凝縮したMondexストーブを完備しています。全室に屋久杉を使用したサウナ室、チラー付きシャワー、室内外での外気浴スペースがあり、自分だけの空間でじっくりとサウナを楽しめます。美容室を長年経営してきた企業がプロデュースしており、「来た時よりも美しく」をコンセプトに、リラックスできる空間演出と美容アイテムが充実しているのも特徴です。

エクセルサウナタイセイ

出典：エクセルサウナタイセイ

鹿児島中央駅から徒歩3分という抜群の立地にある「エクセルサウナタイセイ」は、男性専用のカプセルサウナ施設です。ホテルタイセイアネックス地下1階に受付があり、手ぶらでOK、年中無休で営業しています。土日祝は24時間営業を実施しており、ビジネスや観光で鹿児島を訪れた際の宿泊拠点として人気です。平日は15時から翌朝11時まで、土日祝は24時間利用可能で、3時間プラン(1,000円)と一般入泉(1,900円)から選べます。さらにカプセルルームと外出OKの「出張じょうず」プラン(3,200円〜)もあり、観光と休憩を両立したい方に最適。館内にはレストラン(18:00〜24:00)やマッサージも完備され、快適に過ごせる環境が整っています。クレジットカード利用可能、Wi-Fi完備と設備面も充実しています。

繋がるサウナ THE BARREL

出典：繋がるサウナ THE BARREL

鹿児島市与次郎にある「繋がるサウナ THE BARREL」は、4つの個性的なサウナと水風呂を備えた本格サウナ施設です。2025年8月にプライベートサウナから男性専用パブリックサウナにリニューアルオープンし、より多くの方が楽しめるようになりました。最大13人収容可能なメインサウナ「CABIN」と、国内最大直径のバレルサウナ「VIHTA(100℃設定)」、国内最小直径のバレルサウナ「PINE(90℃設定)」と「KELO(72℃設定)」の計4つのサウナを完備。それぞれ月替わりやヴィヒタ、パイン、ケロのアロマ水でセルフロウリュが楽しめます。水風呂はチラーで14〜17℃にキンキンに冷却され、110度の背もたれで快適。浴室内は完全黙浴でサウナ室内のみ会話OKという静寂な環境が魅力です。メディテーションルームと屋外の外気浴スペースでしっかりとととのえます。

かいせい乃湯

出典：かいせい乃湯

鹿児島市田上にある「かいせい乃湯」は、源泉かけ流しの天然温泉とサウナを楽しめる日帰り温泉施設です。ナトリウム-塩化物・硫酸塩・炭酸水素塩温泉の泉質で、「美人湯」と称される炭酸水素塩泉が特徴。アルカリ性の温泉が皮膚表面の古い角質を溶解・除去し、肌を滑らかにする美肌効果が期待できます。早朝6時から深夜24時まで営業しており、年中無休で利用可能。男湯には富士山を眺めながら入浴できる露天風呂、女湯には南国気分の明るく開放感のある雰囲気の露天風呂があります。サウナは洞窟サウナで、遠赤外線の波長が通常のサウナより長く、体の芯まで熱が届くのが特徴。熱くないのに汗が出る不思議な体験ができます。広い無料駐車場(50台以上)も完備され、リーズナブルな料金(大人460円)で利用できるため、地元の方々の憩いの場として愛されています。

Tanukiyu（花野温泉 たぬき湯）

出典：水風呂・チラードットコム

鹿児島市石井町の山間にある「花野温泉 たぬき湯」は、森とせせらぎに囲まれた天然温泉施設です。BS朝日の人気番組「サウナを愛でたい」でも紹介された話題のサウナで、洞窟サウナが特徴。遠赤外線の波長が通常のサウナより長いため、体の芯まで熱が届き、体内の老廃物の排出を促します。熱くないのに汗が出る不思議な感覚を体験できます。露天風呂では背中に森が広がり、空気もおいしい自然環境の中でリラックス。大小2つの水風呂があり、交互に浸かることで血行を促進します。満天の星空を眺めながらゆったりと過ごせる贅沢な時間は格別です。100%かけ流しの天然温泉で、水質検査も定期的に実施。食堂では名物の地鶏ステーキ、からあげ定食、とんかつ、蕎麦、鍋焼きうどんなど、ボリュームたっぷりのメニューが人気です。早朝6時から深夜24時まで営業しており、リーズナブルな料金(大人460円)で利用できます。

sumu sauna

出典：sumu sauna

霧島市牧園町の大自然の中にある「sumu sauna」は、目の前に美しい清流が流れる貸切バレルサウナ施設です。最大6名様までの完全貸切制で、2時間半たっぷりとプライベートなサウナ時間を楽しめます。宮崎県産杉のバレルサウナは清々しい香りに包まれ、鹿児島のシナモン「けせん」のセルフロウリュを好きなだけ堪能できます。水風呂は地下から汲み上げた天然水を使用し、15〜18度の最適な温度でクールダウン。さらに、目の前を流れる美しく冷たい清流に身を委ねることもでき、天然水が身体を包む瞬間のために存在する施設です。焚き火の揺らめく炎を眺めながら心静かにととのい、滋味溢れる「炭焼炉端きりぜん」で炉端を囲む至福のひとときも楽しめます。営業時間は10時、13時、16時、19時からの各2時間半の完全予約制です。

FAV LUX 鹿児島天文館 サウナ

出典：SAUNAGE

鹿児島市天文館にあるFAV LUX 鹿児島天文館は、世界でも珍しいハイブリッドサウナを備えたホテルです。8名までの貸切サウナが2部屋あり、「桜島(SAKURAJIMA)」は鹿児島のシンボルである桜島や西郷隆盛の力強さを感じさせる無骨なソリッドデザイン、「霧島(KIRISHIMA)」は鹿児島湾をイメージしたブルーグレーから深い青への美しいグラデーションが特徴です。どちらもサウナ室90度、水風呂15度に設定され、フェイスタオル、バスタオル、化粧水、乳液、水着などのアメニティが完備されています。料金は平日7,000円、休日9,000円(2名まで同一料金)で、追加1名につき2,000円。予約可能時間は7:30〜9:30、12:00〜14:00、15:00〜17:00、18:00〜20:00、21:00〜23:00の5枠。さらにスイートルームには専用サウナを設置した客室もあり、宿泊しながらプライベートサウナを満喫できます。

プライベート個室サウナ Lämpö.（ランポ）

出典：プライベート個室サウナ Lämpö

鹿児島県鹿屋市にある「Lämpö.(ランポ)」は、鹿屋市初の完全個室プライベートサウナ施設です。北欧式の本格サウナを体験できるお一人様からお二人様向けの施設で、ロウリュも水風呂の水温も休憩も全て自分のお好みで調整可能。完全個室なので誰にも気兼ねすることなく、自分のペース、自分のリズムでじっくりと汗を流すことができます。タオルやサウナポンチョ、アメニティ類も各種取り揃えているため、手ぶらで気軽にリラックスできるのが魅力。スタンダードコースとラグジュアリーコースの2種類があり、北欧式の本格的なサウナを楽しみながら、ドラマや映画を観ることも可能です。営業時間は10:00〜22:00(最終受付20:00)で、火曜定休。専用駐車場15台完備で、車でのアクセスも便利です。LINE公式アカウントではお得な情報やクーポンも配信しています。

Sauna&Stay 奄美大島

出典：じゃらんnet

奄美大島・瀬戸内町古仁屋にある「Sauna&Stay」は、こだわりサウナと大浴場を備えた”ととのいの宿”です。通常のサウナと違い、ロウリュによって短時間で体温を深部から温めて発汗作用を促します。ロウリュウによって発生する蒸気には沢山のマイナスイオンが含まれているため、高いリラックス効果が期待できます。サウナ室は90度以上に設定され、水風呂は15度の冷水でしっかりクールダウン。身体が冷えた頃合いにSauna&Stayで眠りにつくとより深い睡眠へと入れるでしょう。宿泊のお客様はサウナ&大浴場入り放題で、素泊まりプラン(1名様4,600円〜)と朝食付きプラン(1名様5,400円〜)があります。一般の方の立ち寄り入浴も受け付けており、平日受付15時〜19時、土日祝受付14時〜19時で、男性900円、女性600円、子ども300円で利用可能です。

鹿児島でサウナを満喫しよう！

鹿児島県内には都市型の利便性の高いサウナから、大自然に囲まれた貸切サウナまで、個性豊かな施設が揃っています。天然温泉とサウナを組み合わせた「美人湯」体験、本格的なフィンランド式サウナ、清流や海を感じられる外気浴、そして鹿児島ならではの焼酎やグルメを楽しめる施設も。鹿児島市内なら天文館や中央駅周辺のアクセス便利な施設で観光の合間にサッとととのい、時間に余裕があれば霧島や奄美大島の大自然の中でじっくりとサウナと向き合う贅沢な時間を過ごすのもおすすめです。プライベートサウナなら周りを気にせず自分のペースで楽しめ、パブリックサウナなら様々なタイプのサウナを体験できます。鹿児島旅行の際は、ぜひお気に入りのサウナ施設を見つけて、心身ともにリフレッシュする特別な時間をお過ごしください。​​​​​​​​​​​​​​​​