福島には魅力的なサウナがたくさん！

福島県は豊かな自然と温泉文化が根付く土地で、近年はその恵まれた環境を活かした個性豊かなサウナ施設が急増しています。福島市の中心部には福島駅から徒歩数分で行けるプライベートサウナが充実しており、出張や観光の合間にも気軽にサウナを楽しめます。一方、須賀川市の都市公園内に誕生した天然温泉とサウナを兼ね備えた施設は、緑あふれる大自然のなかで「ととのう」贅沢な体験を提供。さらに、福島を代表するレジャー施設やアウトドアサウナカーといったユニークなスタイルも登場しており、老若男女が楽しめる多様なラインナップが魅力です。温泉県・福島ならではの源泉かけ流しや天然水の水風呂も見どころのひとつ。本記事では福島各地のおすすめサウナを、タイプ別・エリア別にわかりやすくまとめました。ぜひ自分好みのサウナを見つけて、福島で最高の「ととのい」を体験してください！

福島のおすすめサウナ10選

SAUNA F-Tuuli

出典：SAUNA F-Tuuli

福島市の中心地、福島駅東口からわずか徒歩1分という抜群のアクセスを誇る「SAUNA F-Tuuli」は、福島を代表するプライベートサウナ専門店です。フィンランド語で「風」を意味する店名のとおり、清々しくリフレッシュできる空間が広がっています。定員20名の大ルームサウナでは大人数でのサウナ体験が可能。さらに個室サウナも3部屋用意されており、カップルや少人数グループでの利用にも最適です。セルフロウリュや香り豊かなアロマロウリュも楽しめ、水風呂・外気浴・ととのいスペースも完備。福島観光や出張で福島市を訪れた際は、ぜひ立ち寄りたい福島市内随一のサウナスポットです。アメニティも充実しており、手ぶらで訪れてもOKな点も嬉しいポイントです。

BUNKADOSAUNA

出典：サウナイキタイ

福島市中心部の文化堂ビル4階に構える「BUNKADOSAUNA」は、2025年5月にオープンしたばかりの注目のプライベートサウナです。福島駅から徒歩約10分とアクセスしやすく、完全予約制で貸し切り利用できるため、周りを気にせずサウナを満喫したい方に人気です。105℃の本格ドライサウナとHARVIA製ストーブが設置されており、セルフロウリュでしっかり発汗できます。水風呂（14℃）と、外気浴スペース（インフィニティチェア2席・寝転べるイス2席）も完備。タオルやシャンプーなどのアメニティが無料で利用でき、化粧水・乳液・メイク落としまでそろっているので女性にもうれしい施設です。Wi-Fiや作業スペースもあり、仕事の合間のリフレッシュにも活用できます。月曜日のみ定休なので福島訪問の際はスケジュールを確認して予約を！

フリーサウナカー福島店

出典：TABIMESHI

「フリーサウナカー福島店」は、福島県伊達市を拠点とする、福島県初上陸のユニークなレンタルサウナカーサービスです。軽トラックを改造した本格的なサウナ小屋を借りて、自分の好きな場所でサウナ体験ができるという斬新なコンセプトが話題を集めています。BBQスポット、川沿い、キャンプ場、自宅の庭など、ロケーションを自由に選べるのが最大の魅力。最高130℃まで温度調節が可能で、最大4名が同時入室できます。セルフロウリュも楽しめ、インフィニティチェアや着替え用テントなどのオプションも充実。平日は条件付きで無料利用も可能なので、グループやファミリーでコスパよくプライベートサウナを体験したい方にもってこいのサービスです。福島の大自然の中、仲間と一緒に非日常のサウナ体験をぜひ！

サウナ小屋 goemon

出典：サウナイキタイ

福島市内に佇む「サウナ小屋 goemon」は、宿泊者専用・完全予約制のプライベートアウトドアサウナです。まるで映画のワンシーンのような趣ある小屋サウナで、日常を忘れた贅沢な時間を過ごせます。サウナ温度は100℃、水風呂は10℃という本格的なセッティングで、しっかりと「ととのう」体験が可能。福島市内の静かな環境の中、男女で水着着用での利用ができるため、カップルや友人グループでも楽しめます。外気浴スペースもあり、サウナ→水風呂→外気浴のゴールデンルーティンを存分に堪能できます。利用料金は1回5,000円〜と手頃で、ロウリュや外気浴を思い存分楽しめます。福島市内でちょっと特別なサウナ体験をしたい方や、旅行の記念にサウナを楽しみたい方には特におすすめのスポットです。

tsuki enzymespa

出典：日刊CJ Monmo Web

福島市の卸町エリアにある「tsuki enzymespa」は、ひのきの酵素風呂を体験できる完全個室の隠れ家的サロンです。酵素風呂とは、木材チップや米ぬかなどを発酵・熟成させた浴槽に入る温浴法で、酵素の熱エネルギーで体の芯からじんわりと温まるのが特徴。サウナのような「発汗・リラックス・デトックス」効果が期待できる施設として、サウナ好きにも注目されています。完全プライベートの個室でのんびりと過ごせるため、友達同士やカップルでの利用にもぴったりです。エステやマッサージなどのリラクゼーションメニューも充実しており、心身ともに徹底的に癒やされたい方に最適。福島市内でサウナとは一味違う「発汗体験」を求める方に、ぜひ一度試してほしいスポットです。

MINATOYA SAUNA

出典：MINATOYA SAUNA

猪苗代湖のほとりに佇む「LAKE SIDE HOTEL MINATOYA」が展開する「MINATOYA SAUNA」は、目の前に広がる猪苗代湖の砂浜にテントサウナを設置した、福島でも唯一無二のロケーションが自慢のサウナ施設です。フィンランド式テントサウナでたっぷり汗を流した後は、猪苗代湖の湖水がそのまま水風呂代わりに。磐梯山を背景に、湖の澄んだ大自然の中でととのう外気浴体験は、まさに絶景の一言です。ホテルのベーカリー特製ハンバーガーや蒸し牡蠣をサウナ飯として外気浴スペースに届けてもらえる贅沢なサービスも大好評。サウナハット・インフィニティチェア・5種類のアロマオイルなどアメニティも充実しており、テントサウナ初心者でも安心して楽しめます。宿泊プランはオロポや割引特典つきでさらにお得。猪苗代観光と組み合わせて、福島の大自然を全身で堪能してみてください！

愛宕山温泉 Sauna & Spa Green

出典：サウナイキタイ

福島県須賀川市の緑豊かな「翠ヶ丘公園」内に、2023年4月にオープンした「愛宕山温泉 Sauna & Spa Green」。日本の都市公園100選にも選ばれた自然豊かな公園の中で、天然温泉とサウナの両方を堪能できる施設です。屋内には100℃超えの高温サウナ（30分毎オートロウリュ）・露天風呂・天然水の水風呂が揃い、1日券900円という驚きのコスパを誇ります。さらに追加料金2,000円でバレルサウナ・テントサウナ（20人用の大型を含む3種類）などの屋外サウナエリアも利用可能。公園の深緑を眺めながらの外気浴は格別の一言！施設内にはイタリアンレストランも併設されており、サウナ後に本格的な食事も楽しめます。家族連れやカップルのお出かけにもおすすめの福島注目スポットです。

ひばり温泉

出典：楽天トラベル

福島県須賀川市にある「ひばり温泉」は、地元の常連客から旅行者まで幅広く愛される人気の温浴施設です。「美人の湯」と評されるナトリウム-塩化物・硫酸塩温泉の源泉かけ流しが自慢で、大浴場・露天風呂・サウナを一度に楽しめます。男湯には地域最大級の本格ドライサウナを完備（サウナ温度94〜99℃）。女湯にはサウナとミストサウナの2種類が揃い、露天エリアにはバレルサウナまで設置。備長炭入りの天然水風呂（男湯18℃・27℃の2種類）も用意されており、サウナ後のクールダウンも快適です。1万冊の漫画が揃う大広間でゆっくり休憩でき、マッサージやアカスリなどのサービスも充実。家族旅行や日帰り温泉にもおすすめの、福島県内屈指のコスパ施設です。年中無休で朝6時から営業しているのも嬉しいポイントです。

カプセルホテル＆サウナ大浴場 リフレ いわき駅前店

出典：カプセルホテル＆サウナ大浴場 リフレ いわき駅前店

いわき市の玄関口・いわき駅前に立地する「リフレ いわき駅前店」は、男性専用のカプセルホテル＆サウナ施設です。24時間営業（深夜0:00〜5:00はサウナ・大浴場の利用不可）で、仕事後や終電後の疲れを癒やすのにも最適。4時間880円のファストプランや、12時間1,680円のスタンダードプランなど、リーズナブルな料金設定も魅力です。いわき市内の観光や出張の拠点としても活用しやすく、リーズナブルに宿泊しながらサウナと大浴場を満喫できます。施設はいわき駅の目前にあり、交通アクセスも抜群。いわき観光を楽しんだ後のリフレッシュに、あるいは出張中の疲れた体を癒やすのにぴったりな、いわき市内の穴場サウナスポットです。

晴風荘（旅館清風荘）

出典：晴風荘（旅館清風荘）

福島県相馬市の松川浦に佇む老舗旅館「晴風荘」は、地元の方や旅行者に長く愛されてきた温泉宿です。東日本大震災で被災し一時休業を余儀なくされましたが、地域の皆さんの支援を受けて営業を再開。「日出づる眺望の宿」の名にふさわしく、露天風呂からは美しい松川浦と松川浦大橋を一望できる絶景が楽しめます。カルシウム鉱石の湯を使った大浴場・露天風呂に加え、サウナも完備しており、心身ともにリフレッシュできます。日帰り入浴は大人500円というコスパの高さも魅力で、サウナ付き温泉旅館をワンコインで体験できる穴場スポットとして地元で密かな人気を誇ります。旅館のお料理も評判で、事前予約で本格的な海鮮料理も注文可能。福島の相馬エリアを訪れた際は、ぜひ立ち寄ってみてください。

福島でサウナを満喫しよう！

今回は、福島のおすすめサウナ10選をご紹介しました。福島市内のプライベートサウナや駅チカのカプセルホテルサウナ、大自然の公園内温浴施設、さらには個性的なレンタルサウナカーまで、福島にはバラエティ豊かなサウナスポットが揃っています。サウナの本場フィンランドに倣ったロウリュ体験から、源泉かけ流しの天然温泉と組み合わせたサウナ旅まで、「ととのう」体験の形もさまざま。季節や気分、一緒に行く相手によって、お気に入りのスポットを見つけてみてください。福島の豊かな自然・温泉文化・食の魅力も合わせて楽しめば、サウナ旅はさらに充実したものになるはず。ぜひ、福島でしか味わえない最高の「ととのい」を体験しに来てください！