指宿のおすすめ人気ランチ10選!安くて美味しいランチからおしゃれなお店まで

鹿児島県の南端に位置する温泉地・指宿市。 名物の「砂むし温泉」や美しい海辺の風景が広がる観光地として知られ、 地元食材を使った絶品ランチを味わえるお店も数多く点在しています。 港町ならではの新鮮な海鮮丼から、黒豚や鶏を使ったボリューム満点の定食、 カフェランチや本格イタリアンまで、多彩なジャンルのグルメが楽しめるのも魅力。 観光の途中で立ち寄るのはもちろん、地元の人々にも愛される人気店がそろっています。 今回はそんな指宿でおすすめのランチスポットを厳選してご紹介します。 旅の合間に、心もお腹も満たされる至福のランチを堪能してみてください。

指宿にはランチできるお店がたくさん!

指宿エリアには、地元食材を活かした多彩なランチスポットが充実しています。
海沿いでは、山川港や湯の浜周辺に新鮮な魚介を楽しめる食堂や和食処が立ち並び、
内陸では、黒豚や鶏を使ったボリュームたっぷりの定食、洋食、イタリアンなど、
観光客にも地元客にも愛される人気店が揃います。
また、カフェランチが楽しめるおしゃれなカフェも点在しており、
海を眺めながらのんびり過ごせるロケーションも魅力。
自然や温泉を楽しむ観光地らしく、落ち着いた雰囲気の中で
ゆったりと食事を楽しめるお店が多いのも特徴です。
指宿を訪れたら、ぜひランチタイムにも地元の味を満喫してみましょう。

指宿のおすすめ人気ランチ10選

CAFE&BAR tetesan

出典:食べログ

鹿児島県指宿市湯の浜にある「CAFE&BAR tetesan」は、海を望むロケーションが魅力の人気カフェ。
大きな窓からは指宿の穏やかな海を一望でき、開放的な空間でゆったりとした時間を過ごせます。
濃いめに淹れたコーヒーや、季節ごとに変わる「季節のラテ」など、こだわりのドリンクが充実。
フードメニューでは、地元食材を使った「鹿児島味噌と鶏肉のピザ」や「梅の冷製パスタ」が人気で、
素材の味を生かした優しい味わいが楽しめます。
昼はカフェとして、夜はバーとしても利用でき、ワインやカクテルなどアルコール類も豊富。
指宿の海を眺めながら、昼下がりのひとときや夕暮れの時間を過ごすのにぴったりの一軒です。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市湯の浜2丁目19−20 明友ビル1F北東側テナント
TEL 090-5290-9631
営業時間 10:00〜22:00
定休日 水曜

キッチンパレード

出典:食べログ

鹿児島県指宿市十町にある「キッチンパレード」は、地元で長年愛されるアットホームな洋食レストラン。
店内は明るく落ち着いた雰囲気で、家族連れから一人ランチまで気軽に立ち寄れる空間です。
人気の「チキン南蛮セット」は、柔らかい鶏もも肉に甘めのタルタルソースがたっぷり。
ジューシーなお肉とまろやかなソースの相性が抜群で、ご飯が進む一皿です。
ほかにも「エビ南蛮セット」や「チキンカツセット」など、ボリューム満点の洋食メニューが揃い、
セットにすればサラダやスープ、ドリンクも付いて満足度も高め。
温かみのある接客と、どこか懐かしい味わいが魅力で、
観光途中のランチにも、地元での普段使いにもぴったりの一軒です。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市十町2492
TEL 0993-24-5820
営業時間 11:30〜15:00
定休日 火曜

お食事処 秀閣

出典:食べログ

鹿児島県指宿市宮ケ浜にある「お食事処 秀閣」は、地元の人々に愛される昔ながらの定食屋。
お店の目の前には砂浜と青い海が広がり、まるで南国リゾートのような開放的な雰囲気です。
人気メニューは「チキン南蛮定食」や「かつとじ定食」など、ボリューム満点の定食類。
ジューシーなお肉にたっぷりかかった自家製タルタルソースは、ご飯との相性も抜群です。
そのほか「オムライス」や「ちゃんぽん」など、どこか懐かしい洋食や麺類も揃い、
どのメニューも手頃な価格で満足感たっぷり。
地元の常連客が通うのも納得の味と雰囲気で、観光客にも評判の一軒です。
美しい海を眺めながら、指宿らしいあたたかい食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市宮ケ浜4839
TEL 0993-25-4869
営業時間 11:30〜14:00
定休日 日曜

かもめ食堂

出典:万太郎.net

鹿児島県指宿市岩本にある「かもめ食堂」は、1973年創業の老舗食堂。
先代から引き継がれて約半世紀、今も変わらぬ家庭の味で地元の人々に親しまれています。
定番人気の「チキン南蛮」や「生姜焼き」は、ボリュームたっぷりで味付けも絶妙。
特にチキン南蛮は柔らかいお肉にコクのあるタルタルソースが絡み、何度でも食べたくなるおいしさです。
サラダのドレッシングも好評で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。
からあげやコロッケ、オムライスなども揃っており、どのメニューもワンコイン前後と驚きのリーズナブル価格。
電話予約でお弁当のテイクアウトも可能で、忙しい日にも頼りになる町の食堂です。
温かい笑顔と家庭的な味に癒される、指宿のほっとするランチスポットです。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市岩本297-3
TEL 0993-25-5641
営業時間 13:00〜14:00
定休日 土曜・日曜

長寿庵 指宿店

出典:食べログ

鹿児島県指宿市十二町にある「長寿庵 指宿店」は、指宿駅からほど近い老舗の蕎麦処。
落ち着いた和の雰囲気が漂う店内では、手打ちそばやうどんを中心に、
天ぷらや丼物など豊富な和食メニューが味わえます。
看板メニューの「恵比寿そば」は、エビと野菜のかき揚げが乗った贅沢な一杯。
サクサクの天ぷらと香り高いそばつゆの相性が絶妙です。
また、「黒豚のカツ丼(小そば付き)」や「きびなごの刺身」、「空豆の炭火焼き」など、
鹿児島らしい味覚を楽しめるのも魅力。
持ち帰りでは「鰻弁当」も人気で、観光客にも評判です。
落ち着いた店構えと丁寧な味わいで、旅の途中にほっと一息つける一軒です。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市十二町2167-1
TEL 0993-22-5272
営業時間 11:00〜14:30/17:00〜21:00
定休日 なし

Casa Vecchio

出典:Casa Vecchio

鹿児島県指宿市湊にある「Casa Vecchio」は、
本場イタリアの雰囲気を感じられる隠れ家的イタリアンレストラン。
店内は落ち着いた木の温もりに包まれ、ゆっくりと食事を楽しむことができます。
人気のランチは「パスタランチ」と「ピッツァランチ」。
自家製ベーコンと木の子のアマトリチャーナや、トマトとバジルのマルゲリータなど、
素材の味を大切にした一皿がそろいます。
アルデンテの絶妙な茹で加減のパスタは、まるでイタリア現地の味わい。
シンプルながらも香り豊かで、地元食材との調和も楽しめます。
ワインとのペアリングもおすすめで、昼はカジュアルに、夜はしっとりとした雰囲気の中で味わえるお店です。
記念日や特別なランチにもぴったりの一軒です。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市湊1丁目3-5 鶴本ビル1F
TEL 0993-22-5258
営業時間 11:30〜14:00/18:00〜23:00
定休日 日曜・月曜

石臼挽き手打ち 森の蕎麦屋

出典:Retty

鹿児島県指宿市東方にある「石臼挽き手打ち 森の蕎麦屋」は、
豊かな自然に囲まれた森の中にひっそりと佇む、本格手打ちそばの名店。
店主が昔ながらの石臼で丁寧に挽いた希少な国産在来種のそば粉を使用し、
香り高く上品な味わいのそばが楽しめます。
人気の「せいろそば」や「すだちそば」は、のどごしの良さと澄んだつゆのバランスが絶妙。
また、鰹節の旨みを堪能できる「本枯わさび飯」も好評で、
本枯節の香りとわさびの清涼感がご飯に絶妙に調和します。
静かな森の空気と、そばをすする音だけが響く落ち着いた空間で、
心と舌を満たす贅沢なひとときを過ごせる特別な一軒です。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市東方532-2
TEL 0993-26-4811
営業時間 11:00〜13:30
定休日 金曜・木曜

さつま味

出典:さつま味

鹿児島県指宿市湊にある「さつま味」は、地元の味覚を堪能できる郷土料理の人気店。
指宿駅からも近く、観光客から地元客まで幅広く愛されています。
落ち着いた和の空間で味わえるのは、黒豚料理や新鮮な魚介、地鶏など、
鹿児島の味を一度に楽しめる定食や御膳の数々。
「黒豚とんかつ定食」や「海老フライ定食」、「うなぎ定食」などが人気で、
さつま汁や赤出汁、漬物、果物などが付いたバランスの良い内容です。
また、単品では「さつま揚げ」や「地鶏刺し」、なども評判。
豚骨の味噌煮やお造りも人気です。
ランチ・ディナーともに郷土の味をじっくり楽しめる、指宿を代表する和食処です。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市湊2丁目1-31
TEL 0993-22-2614
営業時間 11:30〜13:30/17:30〜20:30
定休日 火曜

りとるcafe

出典:いぶすき観光ネット

鹿児島県指宿市東方にある「りとるcafe」は、
地元で人気の小さな隠れ家カフェ。
木の温もりあふれる落ち着いた店内で、ランチからカフェタイムまでゆったり過ごせます。
ランチタイムには、「自家製ハヤシライスセット」や「KEIHANセット(鶏飯)」、
「フレンチトーストセット」など、バランスのとれたプレートランチが好評。
お野菜とキッシュのプレート、メイン料理、ドリンク、ミニデザートがセットになった内容で、
ヘルシーかつ満足感のある一皿です。
特に「キッシュセット」は人気で、外はサクッと中はふんわりの焼き上がり。
デザートはスフレチーズケーキがメインで、コーヒーとの相性も抜群です。
のんびりとした雰囲気の中で、体にやさしいランチと手作りスイーツを楽しめる癒しのカフェです。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市東方8168-6
TEL 0993-23-5716
営業時間 11:00〜18:00
定休日 火曜

市場食堂 鶴の港

出典:トリップアドバイザー

鹿児島県指宿市山川金生町にある「市場食堂 鶴の港」は、
道の駅・山川港 活お海道内にある人気の海鮮食堂。
薩摩半島最南端の港町で水揚げされた新鮮な魚介を使い、
地元ならではの豪快で鮮度抜群な海鮮料理が楽しめます。
看板メニューの「海鮮丼」や「山川かつおのたたき定食」は、
地元産のカツオや旬の魚がたっぷり盛られた贅沢な内容。
「温たまらん丼」など指宿ご当地グルメも人気で、
濃厚な九州の甘口醤油と相まってご飯が進みます。
セルフサービスのお茶と漬物で気軽に楽しめる雰囲気も魅力。
港を望むロケーションで、新鮮な海の幸を堪能できるランチスポットです。

項目 情報
住所 鹿児島県指宿市山川金生町1-10
TEL 0993-27-6507
営業時間 11:00〜15:00
定休日 なし

指宿で美味しいランチを食べよう!

海と温泉に恵まれた指宿には、地元の新鮮な食材を活かした美味しいランチスポットが数多くあります。
港町ならではの海鮮丼や黒豚料理、心温まる定食やカフェランチなど、
どのお店にも指宿らしいぬくもりとおもてなしの心が感じられます。
観光の合間に立ち寄れば、地元の味覚を通して街の魅力をより深く感じられるはず。
また、海辺のカフェや森の中の蕎麦屋など、
ロケーションを楽しみながらゆったりと過ごせるお店も多く、旅の疲れを癒してくれます。
指宿を訪れた際は、ぜひ自分のお気に入りのランチスポットを見つけて、
また訪れたいと思えるひとときを味わってみてください。

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※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。

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