岐阜には魅力的なサウナがたくさん！

岐阜県は、長良川や飛騨川など清らかな川と豊かな山岳地帯に囲まれた自然豊かな土地。その恵まれた環境を背景に、個性あふれるサウナ施設が県内各地に集まっています。岐阜のサウナシーンは近年ますます盛り上がりを見せており、本格的なフィンランド式サウナやロウリュ体験ができる施設、薬草や漢方を取り入れた独自の薬湯サウナ、さらにはスパイスをテーマにしたユニークなスポットまで、多彩なラインナップが揃っているのが特徴です。岐阜市内や各務原、大垣、八百津など、エリアごとに異なる魅力があり、旅のスタイルに合わせて選べるのも岐阜サウナの醍醐味。温泉との併設施設が多いため、サウナ後の水風呂・外気浴からそのまま温泉でととのうという極上の流れも楽しめます。岐阜のサウナは、初心者からサウナーまで誰もが満足できる懐の深さを持っています。

岐阜のおすすめサウナ8選

天光の湯

出典：天光の湯

岐阜市の北部、山の麓にたたずむ「天光の湯」は、自然に囲まれたロケーションが魅力の温泉＆サウナ施設です。岐阜の豊かな自然を感じながら入るサウナは格別で、露天エリアからは四季折々の山の風景を楽しむことができます。男湯にロウリュサウナ三種類、女湯にはロウリュサウナ二種類とミストサウナ。サウナ室はしっかりとした高温設定で、発汗効果も抜群。水風呂と外気浴を繰り返すことで、岐阜の自然の中で深く「ととのう」体験ができます。家族連れにも人気が高く、広々とした浴場や休憩スペースが完備されているため、子どもから大人まで一日ゆっくり過ごせます。岐阜観光の合間に立ち寄るのはもちろん、日々の疲れをリセットしたいときにもぴったりのスポットです。

各務原 恵みの湯

出典：各務原 恵みの湯

岐阜県各務原市にある「各務原 恵みの湯」は、地元市民から観光客まで幅広く愛される人気の温泉＆サウナ施設です。各務原という地名のとおり、自衛隊基地の街として知られるこのエリアに、ほっとひと息つける癒しの空間が広がっています。サウナは温度管理がしっかりしており、しっかり汗をかきたい方にも満足度の高い設備が整っています。各務原 恵みの湯の魅力は、サウナだけでなく多彩なお風呂のラインナップ。温泉との組み合わせでサウナ効果をさらに高めることができます。名古屋からのアクセスも比較的よく、岐阜・各務原エリアの日帰り温泉スポットとしても高い人気を誇ります。家族でのお出かけにもおすすめです。

養心薬湯

出典：養心薬湯

「養心薬湯」は、岐阜県内でも特にユニークな存在感を放つ薬湯専門のサウナ＆入浴施設です。その名のとおり、漢方や薬草をふんだんに取り入れたお湯が最大の特徴で、体の内側からじっくりと温まることができます。湿式漢方サウナは、全身の血行の流れも良くなり結果ストレス解消や寝不足、ニキビ改善等にも効果が期待できます。養心薬湯はその伝統を現代に伝える貴重なスポットといえます。サウナと薬湯を組み合わせることで、デトックス効果や疲労回復への相乗効果が期待できると評判です。健康志向の方や、岐阜らしい体験を求める旅行者にとって、一度は訪れてほしいおすすめスポット。岐阜の旅に、心と体を整える特別な時間をプラスしてみてください。

ヤオツサウナ&スパイス

出典：サウナイキタイ

岐阜県加茂郡八百津町にある「ヤオツサウナ＆スパイス」は、その名前からもわかるとおり、サウナと名物のスパイスカレーを味わえるという異色の組み合わせが話題の個性派施設です。八百津という山あいの小さな町に突如現れるこの施設は、サウナ好きの間でじわじわと注目を集めている岐阜の隠れ名所。サウナ好きオーナーがフィンランドで勉強してきたサウナ哲学詰まっていますので、サウナ好きにはおすすめのスポットです。アウトドア感覚あふれる空間で、日常ではなかなか味わえない特別なサウナ体験ができるのが魅力。岐阜の自然豊かな八百津エリアを訪れる際は、ぜひこの個性的なサウナにも立ち寄ってみてください。サウナ後にスパイスの香りとともにととのう体験は、まさに一度きりの思い出になるはずです。

湯の華アイランド

出典：湯の華アイランド

「湯の華アイランド」は、岐阜県可児市に位置する大型温泉レジャー施設で、家族連れからカップル、サウナ愛好家まで幅広い層に人気のスポットです。広大な敷地内には多彩なお風呂やサウナが揃っており、一日中飽きることなく楽しめます。岐阜・可児エリアの日帰り温泉スポットとして長年愛されてきた実績があり、地元の人にとっても特別な場所。サウナは、本場韓国産薬草を蒸気で蒸し、そこから発生する香りと健康増進のエキスを身体に取り入れられます。高温スチームや乾式サウナなど種類も豊富です。子ども向けの設備も充実しているため、家族旅行の際にも重宝します。岐阜観光のついでに訪れるのはもちろん、「湯の華アイランド」を目的地にした日帰りドライブもおすすめ。岐阜のサウナ＆温泉を存分に堪能できます。

ITADORI SAUNA

出典：サウナイキタイ

「ITADORI SAUNA」は、岐阜県の自然の中に溶け込むように佇む、こだわり派のサウナ愛好家から注目を集める施設です。オーナーが幼少期を過ごした板取村（現・岐阜県関市板取）の自然豊かな遊び場を舞台に生まれたプライベートサウナです。自然との共生をコンセプトにしていることが伝わってきます。岐阜の豊かな山や川の景観を感じながら入るテントサウナは、新しい体験を求める方におすすめです。まったく異なる開放感と没入感が魅力。セルフロウリュや外気浴スペースへのこだわりも感じられ、岐阜のアウトドアサウナシーンをリードする存在として、SNSなどでも話題になっており、遠方からサウナ目的で訪れる人も増えています。岐阜の自然の中で、心からととのいたい方にぜひ体験してほしい一軒です。

新岐阜サウナ

出典：新岐阜サウナ

「新岐阜サウナ」は、岐阜市の中心部にアクセスしやすい立地が魅力の都市型サウナ施設です。岐阜駅周辺からのアクセスも便利なため、出張や観光で岐阜を訪れたビジネスマンや旅行者にも重宝されています。岐阜のサウナ文化を支えているこの施設は、地元サウナーにとっては定番中の定番。フィンランド式の大部屋サウナ、個室サウナ、スチームサウナなど、シンプルながらも本格的なサウナ設備が揃っており、仕事終わりにさっとひと汗かきたいときにも気軽に利用できます。岐阜市内観光の締めくくりや、翌日のために体をリセットしたい夜の利用にもぴったりです。新岐阜サウナで岐阜の夜をととのって過ごす、そんな旅のスタイルもおすすめですよ。

大垣サウナ

出典：大垣サウナ

岐阜県大垣市にある「大垣サウナ」は、水の都・大垣の名にふさわしい、水風呂へのこだわりが光るサウナ施設として知られています。大垣は古くから良質な地下水に恵まれた地域で、その水を活かした水風呂体験はサウナーの間でも評判です。サウナ室の設備も充実しており、地元の常連客に長年愛されてきた実績があります。大垣市内の観光スポット（大垣城や奥の細道むすびの地など）を巡った後に立ち寄るのにも最適なロケーション。岐阜西部エリアの拠点・大垣に来たなら、ぜひこのサウナで旅の疲れを癒してみてください。大垣サウナは、岐阜のサウナ巡りにおいて外せない一軒です。

岐阜でサウナを満喫しよう！

今回は岐阜のおすすめサウナを8か所ご紹介しました。岐阜には、自然の中でととのえるアウトドア系サウナから、薬湯や個性的なテーマを持つユニークな施設、都市型のアクセスしやすい定番サウナまで、実にバラエティ豊かなスポットが揃っています。岐阜の山や川が育む清らかな水と空気の中で楽しむサウナは、どこか特別な心地よさがあります。一度訪れた人が「また岐阜のサウナに行きたい！」と感じるのも納得の魅力です。岐阜観光や出張のついでにも、サウナを目的にした旅のプランにも、ぜひこの記事を参考にしてみてください。お気に入りの岐阜サウナを見つけて、心も体もしっかりととのえる最高のひとときを過ごしましょう！