（企業・チーム向け）

　森の静寂への招待：デジタルデトックスとマインドフルネスリトリート

• 現代のビジネス環境は、常に変化し、高速で動き続けています。テクノロジーの進歩は業務効率を高めましたが、それと同時に、私たちの心と体には前例のないレベルのストレスがかかっています。企業のリーダーやチームにとって、創造性を維持し、集中力を高め、社員のウェルビーイングを保つことは、成功への鍵となります。しかし、そのためには、時にはデジタルデバイスから離れ、自然の中で静かに時間を過ごし、内省することが不可欠です。

  この特別プランは、企業やチームが日常の喧騒から一時的に離れ、森の中で静寂と緑に囲まれながら、デジタルデトックスとマインドフルネスの実践を通じて、心身のリフレッシュとチームの結束を深めるためのものです。私たちは、忙しいビジネスパーソンにとって貴重な時間を、自己洞察とチームビルディングの機会へと変える特別な体験を提供します。

  プログラムでは、専門のファシリテーターがガイドするマインドフルネスセッション、デジタルデバイスを完全にオフにして過ごす一日、自然と直接触れ合うキャンプやアクティビティを通じて、参加者一人ひとりが内面の声に耳を傾け、チームメンバーとの深いつながりを再発見します。一日の終わりには、参加者が新たな視点を得て、リフレッシュされた心で日常へと戻ることを目指します。
  
  

  ⚫︎ウェルビーイングに積極的な企業は、過去3年間で営業利益と売上高がそれぞれ平均約13%、11%上昇しており、取り組んでいない企業と比べて約2倍の差があることから、ウェルビーイングへの取り組みが企業成長に寄与していることが示されています。
  
  

  ⚫︎Forbes JAPANの記事では、日本におけるウェルビーイングビジネスが注目され、特に「ウェルビーイング経営」と「ウェルビーイングな街づくり」が進められていることが紹介されています。企業が従業員のウェルビーイングを意識するきっかけは「働き方改革」であり、優秀な人材の確保と保持のため、日本企業もウェルビーイング経営に注目しているとあります。
  
  ⚫︎企業が従業員のウェルビーイングに投資することは、営業利益や売上高の向上に直接貢献するとされています。アステリア株式会社による調査では、ウェルビーイングに積極的に取り組む企業は、取り組んでいない企業と比較して約2倍の成長差を示したと報告されています。 

   

   

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  プログラム内容と特色：

  1. デジタルデトックス：全参加者は到着時にスマートフォンやラップトップ、全てのデジタルデバイスを預け、プログラム期間中はデジタルデバイスから完全に切り離されます。これにより、日常生活でのデジタル依存から解放され、現実世界とのつながりを強化します。

  2. マインドフルネス瞑想セッション：ファシリテーターによるガイド付きマインドフルネス瞑想セッションを通じて、心の静寂を体験し、ストレスを軽減します。自然の中での瞑想は、心の平和を深め、集中力を高めるのに理想的な環境です。

  3. 自然との触れ合い：森林浴、キャンプ、焚き火などのアクティビティを通じて、自然の中で直接体験を積み、チームメンバーとの絆を深めます。自然の美しさと力を直接感じることで、創造性とインスピレーションを刺激します。

  4. 個人セッションとチームビルディング：個々の従業員が直面している課題や悩みに対する個人セッションを提供します。また、チームビルディングのアクティビティを通じて、コミュニケーションと信頼の構築を促進します。

   

  日程と参加条件：

  • 日程：プログラムは、平日の木曜日を利用し一泊2日にわたり実施されます。
  • 参加条件：企業またはチーム単位での参加を受け付けており、最小参加人数は４名からです。プログラムは最大12名までの小規模グループに対応しており、よりパーソナライズされた体験を提供します。

   

  期待される成果：

  参加後、リフレッシュされた心身とともに、日常業務に戻ることができます。このリトリートは、チーム内のコミュニケーションを改善し、創造性を促進し、組織全体のウェルビーイングを向上させることを目指しています。また、全く違った視点からのアプローチやアイディア、クリエイティブな思考が芽生えます。従業員が個人としてもチームとしても成長し、企業文化の向上に貢献することが期待されます。

   

   

  ファシリテーター紹介：

  私、カトウマサチカは、いくつかの会社経営を行いながら、HIMENOYU MOTHER.の経営を請負い、この「森の静寂への招待：デジタルデトックスとマインドフルネスリトリート」プログラムのガイドを務めさせていただきます。文化服装学院卒業後、自身のブランドを立ち上げ、数多くの業種の経営に関わり豊富な経験を積んできました。

  大成功も大失敗も経験しました。大成功よりも大失敗の方が自分の人生を豊かにしていると最近では思っています。特に、ビジネスと個人のウェルビーイングの重要性について深い洞察を得ることができました。

  何の為に働くのか、何故働くのか、自分の人生をどう生きるか。それらは社会的背景が加わると尚更複雑になります。現代人が受けとる1日の情報量は大昔の人の一生分だとも聞いた事があります。しかし答えは、なるようにしかならないのが事実です。ただ、日々の生活で「何に気づくか」で全てが変わってきます。人とは全く別の視点から物事を考える事も気づきがなければ始まりません。

  その昔、ヒッピー達が何故ネイティブアメリカンのもとを訪ねたのか。解明されていない宇宙や量子力学がどのように今後解明され人々の生活に変化があるのか。僕にもわかりませんが大きな力のルールのようなものが無いとは言い切れなくなってきた時代。あなたの人生でたった1日だけ自然の中に身を置いてみると全く違う考えが浮かんでくる事でしょう。

  自然への深い愛と尊敬の念を胸に、デジタルデバイスから解放された環境でのマインドフルネスの実践を通じて、人々が自身の内面と向き合い、チームとしての絆を深める手助けをしてきました。僕が提供するプログラムは、単なる休息の場ではなく、自己発見と成長、そして真の意味でのリフレッシュを目指すものです。

  このリトリートを通じて、参加者の皆様が日々の生活や仕事において直面しているストレスから解放され、心身ともにリフレッシュし、新たな視点を得ることができれば幸いです。僕自身も自然の中で学んだ多くの教訓と、マインドフルネスの実践から得た洞察を共有し、皆様の人生にポジティブな影響をもたらすことを心から願っています。

  このプログラムは、僕のこれまでの経験全てを集約し、企業やチームが直面する現代の課題に対する新たな解決策を提供する試みです。皆様と共に、この貴重な体験を共有できることを楽しみにしております。

   

  質問や日程調整のための連絡方法：

  私たちは、皆様からのお問い合わせや日程調整に関するご要望を大切にしています。
  予約サイトでは木曜日のみとなっておりますがその他の曜日がご希望の場合には
  以下の方法でご連絡頂けますとスムーズです。

  直接のやり取りを希望される場合は、インスタグラムを通じて私たちにご連絡いただけます。以下のアカウントまで、お気軽にダイレクトメッセージをお送りください。

  • インスタグラムアカウント: [@himenoyu_mother]

  インスタグラムのDMを通じて、ご質問やご希望の日程について、個別に対応させていただきます。

   

  ご用意頂くもの

• テント　4人用２張り、２人用２張り（人数に合わせて）
• お食事材料　こちらでご用意する場合は別途料金がかかってしまいます。
  こちらでご提供の場合は上記よりご相談ください。
• 携帯などのデバイスをお預かりするため、緊急用のご連絡先を別途お教えします。
• 寝袋やキャンプに耐えられる季節に応じた装備
• 天然温泉の提供がプランに含まれておりますがタオルなどはご持参ください。
• 焚き火用の薪はこちらで準備致します。
• お車は乗り合わせてお越しください。４台まで可とさせて頂きます。
  
  ≪追加料金≫
  車：700円/1台・1泊
  ※４台以上の乗り入れの場合は≪オプション≫にて追加金を選択ください。
  
  ≪料金≫
• （基本料金）　　　　　33000円/1名
  
  
  
• 【自家天然温泉】
  温泉はこの地姫之湯という場所で一番古くに掘削されたアルカリ性の温泉です。
  
  

  泉質　アルカリ性単純温泉

  自律神経不安定症、不眠症、うつ状態、関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期、筋肉のこわばり、冷え症、胃腸機能の低下、軽症高血圧、糖尿病、軽い高コレステロール血症、軽い喘息または肺気腫、痔の痛み、ストレスによる諸症状、病後回復期、疲労回復、健康増進などの効能が期待できます。

  温泉の循環はせず、かけ流しの状態で湯船に温泉を提供している関係で、時間を限定させて頂き提供させて頂いております。到着後、ご相談の上ご用意させて頂きます。
  湯船は９名用一つ、３名用一つ

• 【トイレ】
  
  トイレは管理棟内に様式トイレを２つご用意しております。夜間も管理棟内のトイレをご利用いただけますので快適にお使い頂けます。
  
  
• 【水回り】
  
  管理棟内にご用意しておりますミニキッチンをご利用頂きます。温水も出ますので安心してご利用ください。
  
  
  
• 【景観】
  
  サイトの西側、北側は山になっていますので夜は鹿の声や動物の鳴き声、足音がします。東にも山がありますが少し開けているので季節によっては朝の日の出の時間清々しい時間を感じて頂けます。秋、冬は星空も綺麗に見える立地にあり、山に囲まれている事もあり風の影響を受けにくい特徴もあります。さすがにある程度以上風が吹くと辛い日もありますが、管理棟内に避難できるスペースも設けております。また4月から9月頃までは庭にある池に住み着いているカエルたちの大合唱があります。その点はお客様の受け取り方によって快適かそうでないかが決まりますので情報として掲載致します。サイトから富士山は見えません。伊豆縦貫道をお使いになるお客様は道中お天気が良ければ富士山が綺麗に見えてきます。寒い時期でなければ早朝にお散歩されているお客様が多いです。
  
  
  
• 【焚き火】
  サイト内の指定の場所で、自由時間などに使って頂く事ができます。