
桑名のはまぐりを味わう名店5選と歴史や旬の楽しみ方ガイド
三重県桑名市は、古くからはまぐりの名産地として知られる城下町です。「その手は桑名の焼きはまぐり」ということわざが生まれるほど桑名とはまぐりの縁は深く、現在もはまぐり料理を目当てに旅行者が訪れます。本記事では桑名はまぐりの歴史・旬・特徴を解説し、実際に味わえるおすすめ名店5選を紹介します。
記事の目次
桑名のはまぐりが名物とされる理由と歴史

出典:PIXTA
桑名がはまぐりの名産地として知られる背景には、豊かな自然環境と長い歴史が重なります。木曽川・揖斐川・長良川の木曽三川が伊勢湾へ注ぐ河口付近に位置する桑名は、淡水と海水が混じり合う汽水域が広がり、はまぐりが育つのに最適な環境が整っています。この地理的な恵みが、桑名をはまぐりの代名詞にした根本的な理由です。
『その手は桑名の焼きはまぐり』の由来
「その手は食わない」と「その手(=蛤)は桑名の焼きはまぐり」をかけた江戸時代の地口(言葉遊び)が、ことわざの由来とされています。桑名のはまぐりが全国に名を轟かせていたからこそ成立した洒落で、当時のブランド力の高さを物語ります。東海道の宿場町・桑名で旅人が焼きはまぐりを賞味する光景は、江戸時代の風物詩でもありました。
縄文時代から続くはまぐり食の歴史
桑名周辺のはまぐり食の歴史は縄文時代まで遡ります。この地域の貝塚にははまぐりの貝殻が多数含まれ、太古の人々が食料として利用していたことが確認されています。伊勢湾の豊かな漁場は縄文の昔から人々を惹きつけており、桑名のはまぐり文化の歴史的な奥深さを感じさせます。
江戸時代に将軍へ献上された名産品
江戸時代には桑名のはまぐりが徳川将軍家への献上品に選ばれた記録が残っています。全国の名産品が集まる中で将軍の膳に上ったという事実は、桑名産はまぐりの品質が当時の最高水準だったことを示します。その名声は参勤交代で行き来する大名たちにも広まり、桑名のはまぐりは全国に知れ渡る存在となりました。
桑名の地はまぐり(ヤマトハマグリ)の特徴と旬

出典:PIXTA
桑名で水揚げされる地はまぐりは、流通量の多い中国産のシナハマグリとは異なるヤマトハマグリ(日本固有種)です。その希少性と独自の旨味が、桑名はまぐりを他の産地と一線を画す存在にしています。食べに行く前に特徴を知っておくと、料理をより深く味わえるでしょう。
希少なヤマトハマグリとは
ヤマトハマグリは日本沿岸の内湾に生息する固有種で、戦後の干拓や水質汚染で生息域が激減し、現在は非常に希少です。桑名の赤須賀漁港を拠点とする漁師たちが伊勢湾で漁獲する地はまぐりは、シナハマグリに比べて貝殻が薄く上品な甘みが強いとされます。昭和40年代には桑名で年間2,000〜3,000トン収穫されていたはまぐりも、干拓の影響で平成7年には0.8トンまで落ち込み絶滅の危機に瀕しましたが、市と漁協の協力で現在は資源が回復しつつあります。旬の時期に現地で味わうのが最良の選択です。
はまぐりの旬とおいしい時期
はまぐりの旬は年に2回あるといわれます。産卵前にエネルギーを蓄える春(3〜4月)と、寒さで身が引き締まる冬(12〜2月)が特に美味とされます。ひな祭りに蛤のお吸い物を供する風習があるように、春先のはまぐりは古来より珍重されてきました。旅行の時期に合わせて旬を意識すると、より美味しい一品に出合えます。
焼き・しゃぶしゃぶ・鍋など楽しみ方の違い
桑名ではまぐりを味わう調理法は多彩です。それぞれの特徴を押さえておきましょう。
・焼きはまぐり:直火でじっくり焼き、貝の旨味が凝縮。松ぼっくりで焼く伝統スタイルも。
・はまぐり鍋:だしが存分に出てスープまで味わえる冬の定番。
・しゃぶしゃぶ:さっと火を通して身のぷりぷり食感を楽しむ繊細な調理法。
・お吸い物・茶碗蒸し:貝のだしをダイレクトに感じられる上品な料理。
同じはまぐりでも調理法によって表情が異なります。コース料理では複数の調理法を一度に楽しめる場合も多く、初めての方はコースがおすすめです。
桑名ではまぐり料理が味わえるおすすめ名店5選

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
出典:PIXTA
桑名市内には、地はまぐりにこだわる老舗料亭から漁協直営食堂まで、さまざまな店が揃っています。ここでは代表的な5軒を紹介します。いずれも桑名産・伊勢湾産のはまぐりを看板に掲げており、旅のグルメ計画に最適な選択肢です。目的や予算に合わせて選んでみてください。
なお、地はまぐりは漁獲量が限られているため、シーズンや漁の状況によってはメニューが変わる場合があります。訪問前に公式サイトや予約フォームで最新情報を確認することを強くおすすめします。
はまぐり料理 日の出
七里の渡し跡のほど近くに立つ「はまぐり料理 日の出」は、桑名を代表するはまぐり料亭のひとつです。創業以来守り続けた味を落ち着いたお座敷で楽しめる、桑名産地蛤にこだわった蛤料理の専門店で、名物のはまぐり鍋(別称・蛤しゃぶしゃぶ)は漫画「美味しんぼ」第97巻に掲載された店一番人気のオリジナル鍋として知られます。歴史ある街並みに溶け込む和の空間で、ゆったりとコースを堪能できる一軒です。
| スポット・施設名 | はまぐり料理 日の出 |
|---|---|
| 住所 | 三重県桑名市川口町19 |
| アクセス | 桑名駅から徒歩約15分 |
| URL | https://ishi98.wixsite.com/hinode987 |
蛤料理 うえむら
「蛤料理 うえむら」は、幻ともいわれる桑名産天然はまぐりのみを使用する専門店です。現在国内で流通するはまぐりのうち桑名市産の天然はまぐりはわずか1%といわれ、その希少な素材を「桑名産天然蛤フルコース会席」で堪能できます。2025年春に前身の「蛤一択」から【蛤料理 うえむら】へと生まれ変わり、揖斐川のほとりで予約は1日1組限定、その日仕入れた最上級のハマグリを提供するスタイルで、素材と真摯に向き合う姿勢が高く評価されています。
| スポット・施設名 | 蛤料理 うえむら |
|---|---|
| 住所 | 三重県桑名市福島676-1 |
| URL | https://hamaguriittaku.com/ |
魚重楼
「魚重楼(うおじゅうろう)」は創業者・水谷重寿計が明治34年に蛤料理を始めた老舗料亭で、それ以前は江戸時代から桑名赤須賀村の網元として蛤や海苔、白魚の取引を行い、桑名藩の御用も務めていたという格式ある一軒です。桑名蛤会席をはじめ、お気軽に楽しめるはまぐりランチや名物はまぐり寿司、はまぐり茶屋の一品料理などが揃います。長い歴史の中で磨かれた技と桑名産素材へのこだわりは、記念日や接待にもふさわしい風格です。
| スポット・施設名 | 魚重楼 |
|---|---|
| URL | https://uoju.co.jp/ |
桑名 丁子屋
「桑名 丁子屋(ちょうじや)」は、天保14年(1843)創業、創業180年余りの蛤料理の老舗で、松ぼっくりを燃料に使った伝統的な焼き蛤が看板メニューです。松ぼっくりで焼いた蛤は大量の煙で燻された状態となり柔らかくふっくらと仕上がり、蛤の臭みも中和されて松の香りと相まって蛤本来の旨味も増します。焼きはまぐりの原点ともいえるこのスタイルは、桑名らしいグルメ体験として旅の記憶に深く刻まれます。
| スポット・施設名 | 桑名 丁子屋 |
|---|---|
| 住所 | 三重県桑名市寿町3-56-1 |
| 営業時間 | 昼 11:00〜14:00(L.O.13:00)/夜 17:00〜21:00(L.O.19:00) 定休日:毎週水・木曜日 |
| アクセス | 桑名駅から徒歩約5分 |
| 駐車場 | 店舗前2台、店舗横4台の計6台 |
| URL | https://www.choujiya.com/ |
はまぐりプラザ 食堂はまかぜ
「はまぐりプラザ 食堂はまかぜ」は、赤須賀漁業協同組合が関わる漁協直営スタイルの食堂です。はまぐりプラザは漁協・公民館・漁業交流センターが入った複合施設で、食堂「はまかぜ」ではすぐそばの赤須賀漁港で水揚げされたハマグリを使った定食などが味わえます。焼はまぐり定食2,700円(要予約)、赤須賀定食2,200円、はまぐり丼1,500円、はまぐりうどん800円など、リーズナブルなメニューが揃います。施設内には赤須賀の漁業についての展示室や、揖斐・長良川河口が一望できる展望デッキもあり、漁師まち・赤須賀の歴史を知ることができるのも魅力です。
| スポット・施設名 | はまぐりプラザ 食堂はまかぜ |
|---|---|
| 営業時間 | 食堂はまかぜ 11:00〜13:30/火曜定休 |
| アクセス | 東名阪自動車道「桑名IC」より約15分/伊勢湾岸自動車道「湾岸桑名IC」より約15分 |
| URL | http://hamaguri-plaza.com/ |
はまぐりと合わせて楽しみたい桑名の観光・アウトドア

出典:PIXTA
桑名はグルメだけでなく、歴史・自然・アウトドア体験が凝縮した観光地です。はまぐり料理の前後に立ち寄れるスポットや、自然の中で過ごすアクティビティと組み合わせることで、旅の満足度がぐっと高まります。
七里の渡し跡と歴史散歩
桑名の象徴ともいえる七里の渡し跡は、東海道の宿場時代に熱田(名古屋)と桑名を結んだ渡し船の発着場所です。伊勢湾に面した石畳の広場から望む景色は歴史情緒たっぷりで、散策しながらかつての旅人気分を味わえます。近くには桑名城跡や九華公園も点在し、はまぐり料理の前後に歩いて回れる距離にまとまっています。
木曽三川公園で自然体験
桑名市の北部には、木曽川・長良川・揖斐川の三川が広大な平野を流れる木曽三川公園が広がります。川沿いのサイクリングロードや展望タワー、季節の花畑など、自然の中でのびのびと過ごせる施設が充実。はまぐりが育つ豊かな水辺の環境を肌で感じながら、川と海のつながりを実感できるスポットです。
近隣キャンプ場や日帰り温泉との組み合わせ
桑名周辺には木曽三川沿いや山間部のキャンプ場が点在し、はまぐり料理と組み合わせたアウトドアグルメ旅も楽しめます。キャンプ場で焼きはまぐりを楽しんだり、地元スーパーや漁協直売所で食材を調達して自分で調理するスタイルも旅の醍醐味。三重県内には日帰り入浴施設も多く、食事のあとに汗を流して帰路につくプランも組みやすい立地です。なっぷでは桑名近郊のキャンプ場を検索・予約できますので、旅の計画にぜひご活用ください。
さいごに

出典:PIXTA
桑名のはまぐりは、縄文時代から続く歴史と木曽三川の恵まれた自然環境が生み出した三重県を代表する名産品です。「その手は桑名の焼きはまぐり」ということわざが今なお語り継がれるほど、そのブランド力と旨味は本物。希少なヤマトハマグリを使った料理は、現地でしか味わえない特別な体験といえます。
本記事で紹介した5軒は、老舗料亭から漁協直営食堂まで個性豊か。旅のスタイルや予算に合わせて選べば、きっとお気に入りの一軒が見つかるはずです。旬の時期を狙った訪問や、事前予約の確認も忘れずに行いましょう。七里の渡し跡の歴史散歩や木曽三川の大自然、近隣のキャンプ場と組み合わせれば、桑名の魅力を丸ごと堪能できる充実した旅になります。ぜひ桑名のはまぐりを目当てに、東海の名城下町へ足を運んでみてください。
※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。






