群馬には魅力的な川遊びスポットがたくさん！

群馬県は日本最大の流域面積を誇る利根川をはじめ、吾妻川、神流川など、透明度の高い美しい清流が県内各地を流れています。みなかみ町や上野村など、山間部の川は雪解け水が源流で、夏でも冷たく透き通った水が特徴です。平成の名水百選に選出された神流川や、四万ブルーと呼ばれる神秘的な青色が美しい四万川など、県内には個性豊かな川が点在しています。標高が高い場所が多いため夏でも涼しく過ごせ、川沿いには温泉地も豊富にあるため、川遊びの後に温泉でゆっくりと疲れを癒すこともできます。ラフティングやキャニオニングなどのアクティビティも盛んで、初心者でもガイド付きツアーで安全に楽しめる環境が整っています。春の新緑、夏の川遊び、秋の紅葉と四季折々の自然を満喫しながら、群馬の清流で忘れられない体験をしてみませんか。

群馬の川遊びスポットのおすすめ10選

小平河川公園

出典：じゃらんnet

群馬県藤岡市にある小平河川公園は、三波川沿いの自然豊かな親水公園で、川遊びスポットとして人気があります。三波川の清らかな流れは浅い場所が多く、小さな子どもでも足を水に浸しながら遊べるので家族連れに好評です。川の中には小魚やサワガニが生息しており、自然観察をしながらの水遊びも楽しめます。水深は場所によって大人の腰ほどになるところもあるため、安全には注意しながら遊ぶのがおすすめです。園内には川遊びのほかに遊具や芝生広場、滑り台、ブランコ、無料のバーベキュー広場もあり、ピクニックやアウトドアの1日を過ごすのにも向いています。駐車場が無料で利用できるので、ドライブや夏のレジャーで立ち寄りやすい川遊びスポットです。

諏訪峡

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群馬県利根郡みなかみ町にある諏訪峡は、利根川の流れが作り出した美しい渓谷です。奇岩が連続する約2kmの遊歩道が整備されており、与謝野晶子歌碑や若山牧水歌碑など文人の歌碑を巡りながら散策を楽しめます。道の駅みなかみ水紀行館を起点にハイキングができ、諏訪峡大橋からの眺望も素晴らしく、秋には紅葉の名所として多くの観光客で賑わいます。利根川の河原では浅瀬で川遊びができ、ラフティングやキャニオニングなどのアクティビティも盛んです。水紀行館には無料駐車場やトイレ、レストランも完備され、地元の特産品を購入することもできます。

湯檜曽公園

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群馬県利根郡みなかみ町にある湯檜曽公園は、関東地方でも屈指の透明度を誇る湯檜曽川に隣接した公園です。エメラルドグリーンに輝く清流は底まで透けて見えるほど澄んでおり、雪解け水が流れ込む冷たい水が夏の暑さを忘れさせてくれます。公園から道路を渡ればすぐに川があり、浅い場所から水深3mほどの深い場所まで様々なエリアがあります。地元の方が整備してくれた小さな子どもでも遊べるプールのような場所もあり、幅広い年齢層が楽しめます。飛び込み可能な岩場もあり、冒険心を刺激するスポットも点在します。公園には無料駐車場とトイレが完備され、谷川岳の美しい景色を眺めながら川遊びを満喫できます。

清流公園

出典：川場村観光協会

清流公園は、群馬県川場村の自然豊かな川遊びスポットとして人気のレジャーエリアです。利根川支流の清らかな流れが広がる公園内は、水の流れが穏やかで浅瀬が多く、小さな子ども連れでも安心して水遊びが楽しめる環境になっています。透明度の高い水と周囲の緑に囲まれた景観は、夏の暑さを忘れてのんびり過ごすのにぴったりです。川辺では足を水に浸したり、石を積んだりして遊んだり、浅瀬での水遊びや水切りを楽しんだりできます。ピクニック広場や芝生の休憩スペースも整っているので、お弁当を持って一日ゆったり過ごすのにも向いています。周辺には散策路やベンチも設けられており、川のせせらぎを感じながらリラックスした時間を過ごせるのが魅力です。自然の中で涼をとりたい人や、家族で川遊びを楽しみたい人におすすめのスポットです。

川の駅上野

出典：いこーよ

群馬県多野郡上野村にある川の駅上野は、平成の名水百選に選ばれた神流川のほとりに位置する観光拠点施設です。野外劇場と名付けられた大階段から遊歩道を通って神流川へ下りることができ、浅瀬で流れも穏やかなため川遊びに最適です。透明度の高い美しい神流川では、小魚やサワガニなどの生き物観察も楽しめます。上野村ふれあい館では、特産品の十石みそやイノブタ製品、しいたけなど地元の産品を豊富に取り揃えており、軽食コーナーではきのこカレーなどの食事も楽しめます。森の体験館では木工体験やノルディックウォーク、森林セラピーなど自然体験プログラムも充実しています。

桐生川源流林

出典：PIXTA

桐生川源流林は、群馬県桐生市に広がる自然豊かな渓流沿いの遊び場です。標高の高い山あいから流れ出る清流が特徴で、透き通った水と深い緑に囲まれたロケーションは、都会の喧騒を忘れて自然を満喫したい人にぴったりです。桐生川の源流域は流れが穏やかで浅く、小さな子どもでも足を水に浸しながら遊べるエリアが多くあります。水辺の岩場や流れの緩やかな場所で水切りをしたり、石を積んで川遊びをしたりして過ごすのに向いています。渓流沿いの遊歩道や林間の散策路も整備されているため、川で遊んだあとは森の空気を感じながらのハイキングも楽しめます。自然観察や写真撮影にも向いていて、季節ごとに変わる風景の変化を感じられるのも魅力です。駐車場やトイレなどの基本的な施設が整っているので、日帰りのピクニックやドライブの途中の立ち寄りスポットとしても便利です。夏の水遊びシーズンはもちろん、春や秋の散策にも向いているエリアで、家族連れや友人同士で自然の中の時間をゆったり楽しみたい人におすすめです。

晩釣りせせらぎ公園(沢渡温泉)

出典：トリップアドバイザー

群馬県吾妻郡中之条町にある晩釣りせせらぎ公園は、沢渡温泉のすぐそばを流れる沢渡川沿いに整備された親水公園です。沢渡ゆかりの蘭学者・高野長英が釣りを楽しんでいたことからその名がつけられました。晩釣り橋より少し上流に川遊びスポットがあり、夏場は子どもたちの楽しそうな声が響きます。澄み切ったきれいな川のせせらぎが心地よく、お散歩がてら気軽に涼みに立ち寄れるスポットです。無色透明の沢渡温泉は草津温泉の仕上げ湯として昔から尊ばれ、美人の湯として有名です。川遊びの後に温泉でゆっくりと疲れを癒すことができるのが魅力です。

四万川

出典：PIXTA

群馬県吾妻郡中之条町を流れる四万川は、四万ブルーと呼ばれる神秘的な青色が美しい清流です。四万川ダム上流の奥四万湖は、コバルトブルーやインディゴブルーなど光の加減で刻々と色を変える幻想的な景観を見せてくれます。温泉街から四万川ダムまでは車で約10分の距離で、周辺には遊歩道が整備されており、ハイキングを楽しみながら渓谷美を満喫できます。標高650mほどの高地にあるため、夏でも涼しく過ごせるのが魅力です。四万温泉の宿でゆっくりと温泉に浸かり、旅の疲れを癒すのもおすすめです。川遊びと温泉、渓谷美を一度に楽しめる人気スポットです。

青岩公園

出典：PIXTA

青岩公園は、群馬県甘楽郡下仁田町吉崎にある川原公園で、鏑川（かぶらがわ）と南牧川（なんもくがわ）の合流点近くの岩場が特徴的な自然スポットです。地元のジオパークとしても知られるこの場所では、緑色やピンク色など色とりどりの岩（青岩と呼ばれる緑色岩など）が川原に広がっており、“岩遊びや自然観察”が楽しめる川原になっています。岩の上を歩いたり、川岸に降りて石の観察をしたり、小さな流れで水辺遊びを楽しむ人も見られるスポットです。晴れた日はお弁当を持ってピクニックを楽しんだり、浅瀬で靴を濡らしたりといったアクティビティができますが、場所によって岩場が滑りやすいため足元には十分注意しながら楽しんでください。ここは単なる公園というより、地質や岩の景観を楽しむ“岩石公園”の雰囲気がある川辺のレジャーエリアとして人気があります。家族連れや自然観察好きの人にとって、地元の地層や石の違いを見比べながら過ごせる体験型のスポットです。

群馬で川遊びを満喫しよう！

群馬県には利根川や吾妻川など透明度抜群の清流が数多く流れ、都心から2時間程度でアクセスできる川遊びスポットが豊富に揃っています。東洋のナイアガラと呼ばれる吹割の滝や、四万ブルーに輝く神秘的な四万川、尻焼温泉の川そのものが温泉になっている珍しいスポットなど、それぞれに個性豊かな魅力があります。標高が高い山間部の川は夏でも冷たく透き通った水が特徴で、天然のクーラーのように涼しく過ごせるのが魅力です。温泉地も豊富にあるため、川遊びの後に温泉でゆっくりと疲れを癒すこともでき、一日中自然を満喫できます。ラフティングやキャニオニングなどのアクティビティも盛んで、初心者でもガイド付きツアーで安全に楽しめる環境が整っています。春の新緑、夏の川遊び、秋の紅葉と四季折々の渓谷美を楽しみながら、群馬の清流で心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。