
神戸のおすすめサウナ8選!定番人気から穴場まで厳選して紹介
記事の目次
神戸には魅力的なサウナがたくさん!
神戸市は兵庫県南部に位置する港湾都市で、異国情緒あふれる街並みと豊かな食文化で知られるエリアです。そんな神戸のサウナシーンは近年急速に進化しており、個性豊かな施設が続々と登場しています。神戸のサウナの大きな特徴は、街の雰囲気を反映した洗練されたコンセプトを持つ施設が多いこと。おでんサウナやミニマルサウナなど、神戸ならではの独自性あふれるサウナ体験ができる施設が点在しています。また、神戸にはリゾートホテルのような豪華な施設から、地元に根付いた親しみやすいサウナまで、幅広い選択肢が揃っているのも魅力。神戸の海を望む施設や、ポートアイランドに位置する施設など、神戸の地理的な特性を活かしたサウナスポットも人気です。三宮や神戸駅周辺にはアクセスの良いサウナ施設が多く、神戸観光の合間に気軽に「ととのう」ことができるのも神戸のサウナの魅力です。
神戸のおすすめサウナ8選
SPA専 太平のゆ

出典:SPA専 太平のゆ
神戸市に位置するSPA専 太平のゆは、温泉とサウナを思いきり楽しめる神戸の人気スパ施設です。太平のゆは、充実した設備と多彩な温浴メニューが魅力。サウナは室内が真っ白になる大量のスチームが完備されており、体内に溜まってしまった老廃物や毒素を排出し、冷えやむくみ・肩こりに効果を期待できます。じっくりと体を温めて「ととのう」環境が整っています。SPA専 太平のゆの魅力はサウナだけでなく温泉も一緒に楽しめること。神戸の天然温泉と組み合わせることで、サウナの発汗効果と温泉の癒やし効果を同時に堪能できる贅沢な体験が神戸で味わえます。水風呂もきちんと冷えており、サウナ→水風呂→外気浴のルーティンをしっかり楽しめる神戸のサウナスポット。休憩室や食事処も充実しており、神戸のスパで一日ゆっくり過ごすことができます。家族連れやカップルでの利用にも対応しており、神戸観光の締めくくりにぴったりのスパ施設。アクセスも良好で、神戸市内から気軽に訪れることができます。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市垂水区海岸通2166-2 |
| アクセス | JR「垂水駅」、山陽電車「山陽垂水駅」から徒歩10分 |
| 駐車場 | あり(220台完備) |
| 営業時間 |
平日:朝10:00〜深夜24:00、土日祝:朝8:00〜深夜24:00 |
| 料金 | 大人(中学生以上) 900円(税込) 1,100円(税込) 小人(3歳以上) 250円(税込) 250円(税込) |
カンデオホテルズ 神戸トアロード

出典:楽天トラベル
神戸・トアロードに位置するカンデオホテルズ 神戸トアロードは、神戸の異国情緒あふれるトアロードエリアに建つホテル併設のラグジュアリーサウナ施設です。カンデオホテルズは全国展開する上質なホテルチェーンで、神戸トアロード店は神戸の街並みを一望できる開放的なスカイスパが最大の魅力。神戸港の絶景を眺めながら「ととのう」体験は、神戸でしか味わえない特別なひととき。カンデオホテルズ 神戸トアロードのサウナは高温のドライサウナで、しっかりとした発汗が楽しめます。水風呂もきちんと冷えており、屋上露天風呂と合わせて神戸の景色を堪能しながら「ととのう」体験は格別。日帰り入浴も可能で、神戸観光の合間に立ち寄れる便利さも魅力です。三宮駅からも近いアクセスの良さと、神戸トアロードの洗練された雰囲気が融合した神戸随一のホテルサウナ。神戸を訪れた際にはぜひ宿泊したい上質なサウナスポットです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県 神戸市 中央区三宮町3-8-8 |
| アクセス | 元町駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | なし(周辺有料駐車場利用) |
| 営業時間 | 15:00〜翌11:00 |
| 料金 | 日帰り入浴2,000円〜(宿泊は別途) |
組紐KOBE

出典:組紐KOBE
神戸に位置する組紐KOBEは、日本の伝統工芸「組紐」をコンセプトにした神戸の個性派サウナ施設です。組紐KOBEは神戸の異文化が交差するエリアに位置し、日本の伝統美と現代的なサウナが融合した独自の空間が魅力。神戸という多文化都市にふさわしい、和と洋が混ざり合った洗練されたデザインが訪れる人々を魅了します。組紐KOBEのサウナは本格的なフィンランドサウナを中心に、神戸らしいこだわりのアロマロウリュが楽しめる設備が整っています。水風呂や外気浴スペースも充実しており、「ととのい」の黄金ルーティンをしっかり体験できる神戸のサウナスポット。組紐をイメージした独特のインテリアデザインは、サウナ中も視覚的な癒やしを提供してくれます。神戸ならではのこだわりのアメニティも揃っており、サウナ体験の質が高い神戸の話題の施設。インスタ映えするスタイリッシュな空間は女性からも人気が高く、神戸のサウナシーンに新風を吹き込んでいます。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市西区櫨谷町福谷661-1 |
| アクセス | 襾神中央駅より車で約5分 |
| 駐車場 | あり(無料・8台) |
| 営業時間 | 15:00~20:00 |
| 料金 | 公式サイトで要確認 |
HATなぎさの湯

出典:アソビュー!
神戸市の脇浜海岸通に位置するHATなぎさの湯は、神戸の海を感じながらサウナと温泉を楽しめる人気スパ施設です。HATなぎさの湯はリラックスできる神戸ならではのサウナスポット。HATなぎさの湯のサウナはフィンランドサウナとスチームサウナが完備されており、20分に一度の感覚でオートロウリュを体験でき、好みに応じたサウナ体験が可能。水風呂もしっかり冷えており、「ととのう」体験は格別の気持ちよさ。神戸の天然温泉との組み合わせでさらに深い癒やしを体感できます。食事処や休憩室も充実しており、サウナ後にのんびりくつろげる神戸のスパ施設。ファミリーやカップルでの利用にも対応しており、神戸観光の拠点としても便利。駐車場も完備されているため、車での訪問にも最適な神戸のサウナスポットです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3 |
| アクセス | 電車:阪神電鉄「春日野道」駅から徒歩約10分 / 阪急電車「春日野道」駅から徒歩約15分 / JR「灘」駅から徒歩約20分 |
| 駐車場 | あり(無料・約100台) |
| 営業時間 | 10:00~25:00 |
| 料金 | 大人:平日:820円 土日祝:920円 小学生:平日・土日祝:400円 幼児:(3歳~就学前) 平日・土日祝:250円 その他:シルバー会員(65歳~):平日・土日祝:650円 |
おでんサウナ

出典:サウナイキタイ
神戸に位置するおでんサウナは、神戸ならではのユニークなコンセプトが話題を呼んでいる個性派のプライベートサウナ施設です。「おでん屋うず」というビルに入っており、見意外な組み合わせが神戸のサウナシーンに新風を吹き込んだ話題のスポット。サウナでしっかり「ととのった」後に、神戸の食文化を象徴するおでんを楽しめるという神戸らしいコンセプトが多くのサウナーの心をつかんでいます。おでんサウナのサウナは本格的なフィンランドサウナで、しっかりとした発汗と「ととのい」体験ができる環境が整っています。水風呂や外気浴スペースも充実しており、サウナ体験そのもののクオリティも高い神戸のサウナスポット。サウナ後のおでんは体の芯から温まり、サウナの余韻をいっそう深めてくれる神戸ならではの楽しみ方。「ととのい」×「おでん」という神戸の新感覚サウナ体験はSNSでも話題で、神戸に来たなら必ず体験しておきたい個性的なサウナスポットです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目11−10 |
| アクセス | 神戸元町駅徒歩5分 |
| 駐車場 | なし(周辺有料駐車場利用) |
| 営業時間 |
月〜金 10:00 – 22:00、土・日 08:00 – 22:00 |
| 料金 | 平日:10,000円〜、土日祝:11,000円〜 |
ミニマルサウナ

出典:ミニマルサウナ
神戸に位置するミニマルサウナは、その名の通りシンプルを極めたミニマリズムをコンセプトにした神戸の注目サウナ施設です。ミニマルサウナは余分なものを一切排除し、サウナの本質である「ととのう」体験に純粋に集中できる空間を神戸に実現しています。神戸という洗練された街にふさわしい、無駄のない美しいデザインと本格的なサウナ設備が調和した施設です。ミニマルサウナのサウナ室はシンプルながらも温度と湿度の管理が徹底されており、究極の「ととのい」を追求した環境が整っています。余計な装飾を省いたからこそ生まれる集中感の高いサウナ体験は、慌ただしい神戸の日常から解放してくれる特別な時間。水風呂や外気浴スペースも必要十分な設備が整っており、ミニマルな世界観の中でしっかりと「ととのう」ことができます。若い世代にも人気で、神戸の新しいサウナ文化を象徴するスポットとして注目されています。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区山本通1丁目3−1ペアレンガーデン 2F |
| アクセス | 各線「三宮駅」より徒歩10分 |
| 駐車場 | なし(周辺有料駐車場利用) |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 |
| 料金 | 90分5,500円〜、120分7,700円〜 |
サウナリゾートオリエンタル神戸

神戸・ポートアイランドに位置するセンチュリオンホテルヴィンテージ神戸内の「サウナリゾートオリエンタル神戸」は、ホテル併設サウナです。港町・神戸らしい開放感あるロケーションの中で、落ち着いた空間でサウナを楽しめるのが特徴。高温ドライサウナを備え、しっかりと発汗できる環境が整っています。水風呂も完備されており、温冷交代浴で心身をリフレッシュ可能。宿泊と組み合わせて利用できるため、観光やビジネスで神戸を訪れた際にゆったりと「ととのう」時間を過ごせます。ポートアイランドという静かな立地で、都会の喧騒から離れたサウナ体験ができる神戸のホテルサウナです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県 神戸市 中央区港島1-1-6 |
| アクセス | 中公園駅より徒歩7分 |
| 駐車場 | なし(周辺有料駐車場利用) |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 料金 | 90分 1,600円 |
神戸サウナ&スパ

出典:神戸サウナ&スパ
神戸・三宮に位置する神戸サウナ&スパは、神戸を代表する老舗サウナ施設として長年にわたり神戸のサウナシーンを牽引してきた存在です。神戸サウナ&スパは神戸市民はもちろん、関西各地からサウナーが足を運ぶ神戸の聖地的サウナスポット。充実したサウナ設備と多彩なスパメニューを誇る神戸の本格サウナ施設として、多くのサウナファンに愛されています。神戸サウナ&スパのサウナは高温のフィンランドサウナを筆頭に、スチームサウナや岩盤浴など複数の温浴施設が充実。「ととのい」を求めるサウナーのあらゆる要求に応える設備が神戸に揃っています。水風呂の冷たさも絶品で、キンキンに冷えた水風呂に飛び込む爽快感は格別の一言。外気浴スペースも広く、神戸の空気を感じながらゆっくりと「ととのう」ことができます。三宮という神戸の中心地にあるため、神戸観光や出張の拠点として最適な神戸のサウナ施設。24時間営業で神戸滞在中いつでも利用できる利便性も嬉しいポイントです。
| 項目 | 情報 |
|---|---|
| 住所 | 神戸市中央区下山手通2丁目2-10 |
| アクセス | 地下鉄「三宮駅」西出口1番 徒歩1分 |
| 駐車場 | なし(周辺有料駐車場利用) |
| 営業時間 | 男性:【平日】 3,100円【土日祝】3,500円、女性:2,900円 |
| 料金 | 男性:8:00~翌午前10:00、女性:10:00~23:00 |
神戸でサウナを満喫しよう!
神戸には今回ご紹介した8つのサウナ以外にも、個性豊かなサウナスポットがまだまだたくさんあります。老舗の本格サウナ、海を感じるスパ施設、おでんとサウナを組み合わせたユニーク施設、ミニマルデザインの現代的な施設まで、神戸ならではの多彩なサウナ体験が皆さんを待っています。神戸の海と山に囲まれた絶景を感じながら「ととのう」もよし、神戸らしい異国情緒あふれる空間でリゾート気分を味わうもよし、ミニマルな空間でサウナの本質に向き合うもよし。神戸のサウナはあらゆるスタイルのサウナーに対応しています。大阪や京都からも電車で30〜40分とアクセスしやすい神戸は、関西からのサウナ旅にも最適なエリア。サウナ後は神戸グルメや夜景観光を楽しむプランもおすすめです。次の神戸訪問では、異人館やハーバーランドなどの観光と一緒にサウナも日程に組み込んで、心も体も「ととのう」神戸ならではの特別な体験をしてみてください。神戸のサウナが、きっと皆さんを笑顔にしてくれるはずです。
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