淡路島には人気のアクティビティがたくさん！

淡路島は、海・山・里の自然を舞台に、多彩なアクティビティを体験できる観光の宝庫です。海辺ではSUPやカヤック、シーカヤック、釣り体験など、初心者から上級者まで楽しめるマリンアクティビティが充実し、夏はもちろん春や秋も爽やかな風の中で満喫できます。内陸部では季節ごとに彩りを変える花の名所や、ラベンダーやコスモスが咲き誇る公園、乳搾りや動物とのふれあいを楽しめる牧場など、自然との触れ合いが魅力。さらに、陶芸やキャンドル作り、地元食材を使った料理体験など、室内で楽しめる体験も多く、雨の日でも安心です。家族旅行やカップル、友人同士のグループ旅行、ひとり旅まで、目的や季節に応じた幅広い楽しみ方が可能。自然・文化・グルメがバランスよく揃う淡路島は、訪れる人それぞれに忘れられない時間を提供してくれる場所です。

淡路島の定番人気のアクティビティ11選

シーカヤック体験

出典：PhotoAC

淡路島でカヤックを楽しむなら、穏やかな海で行うシーカヤックがおすすめです。特に鳴門海峡や福良湾周辺は波が比較的穏やかで、初心者やお子様連れでも安心して参加できます。透明度の高い海面を滑るように進みながら、海上からの景色や沿岸の自然を間近に楽しめるのが魅力です。ガイド付きツアーでは、安全な漕ぎ方や基本操作を丁寧にレクチャーしてくれるため、初めてでも安心。服を着たまま体験できるプランも多く、気軽に挑戦できます。また、ペット同伴可能なツアーや、キャンプとカヤックをセットにしたアウトドアプランもあり、旅のスタイルに合わせた楽しみ方が可能です。半日コースから1日コースまで時間設定も幅広く、SUPとの組み合わせや夕日を眺めながらのサンセットカヤックなど、バリエーション豊富。海上から望む鳴門の渦潮や、静かな湾でのリラックスタイムなど、淡路島ならではの体験が詰まったアクティビティです。

釣り体験（海釣り・釣り船）

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淡路島は豊かな漁場に恵まれ、初心者から上級者まで楽しめる釣りスポットが揃っています。特に海釣りや釣り船を利用した沖釣りは人気で、季節ごとに旬の魚を狙えるのが魅力です。午前便であれば神戸方面からもアクセスしやすく、日帰り旅行にも組み込みやすいのが嬉しいポイント。釣り船ツアーでは経験豊富な船長やガイドが丁寧にサポートしてくれるため、女性やファミリー、釣り初心者でも安心して挑戦できます。レンタルの電動タックルやライフジャケットが用意されているプランも多く、手ぶらで参加できる手軽さも魅力。釣れる魚は季節によって異なり、春はメバルやカサゴ、夏はアジやタチウオ、秋はハマチやサワラ、冬はガシラなど、釣果に応じてその場で調理してくれる施設もあります。海風を感じながら過ごす時間は、自然と一体になれる贅沢なひととき。家族旅行やグループ旅行の思い出作りにも最適な、淡路島ならではのアクティビティです。

フルーツ狩り体験

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淡路島は温暖な気候と豊かな自然に恵まれ、年間を通して様々なフルーツ狩りが楽しめるスポットが点在しています。冬から春にかけては甘くてみずみずしいいちご狩り（11月〜6月中旬）、夏には桃（7月〜9月）やブルーベリー（6月〜8月）、ぶどう（8月下旬〜9月下旬）、梨（7月〜10月）などが旬を迎えます。さらに、4月〜9月頃には芳醇な香りのメロン、6月〜10月には南国風味のパッションフルーツも収穫可能。秋になると柿狩りや栗拾い、さつまいも掘りなども楽しめ、四季折々の味覚を堪能できます。多くの農園では食べ放題プランを用意しており、その場で完熟フルーツを味わえるのが魅力。家族連れや友人同士、カップルでの参加にもぴったりで、季節ごとの景色や香りも思い出に残ります。農園によっては直売所やカフェを併設しているところもあり、お土産や加工品も購入可能。自然の恵みをそのまま味わえる贅沢な時間を過ごせる、淡路島ならではのアクティビティです。

乳搾り体験

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淡路島の牧場では、自然と動物に触れ合える体験型アクティビティが豊富で、その中でも乳搾り体験は特に人気です。牛舎で実際に乳牛に触れながら、手で搾乳する貴重な体験は、子どもから大人まで楽しめます。搾ったばかりの牛乳は新鮮で、濃厚な味わいをその場で試飲できるプランもあり、牛乳嫌いの子どもでも「おいしい！」と感じることも。体験はスタッフが丁寧にレクチャーしてくれるため、初めてでも安心です。所要時間は約60分程度で、家族旅行や団体旅行のプログラムにも組み込みやすいのが魅力。料金は大人（中学生以上）1,420円、団体割引では1,240円、小人（小学生以下）は別料金設定のある牧場が一般的です。乳搾りのほかにも、エサやり体験やバター作り体験などを組み合わせることができ、牧場で過ごす時間は、淡路島ならではの穏やかな休日を演出してくれます。

サイクリング体験

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眩しい海が広がる淡路島は、サイクリングに絶好のロケーションが揃っています。海沿いの道を爽快に走れば、潮風と波の音が旅のBGMに。途中で小さな漁村や港町の路地に立ち寄れば、地元の暮らしや風景に触れられるのも魅力です。島内には緩やかな坂道や絶景ポイントが多く、サイクリングならではの発見がいっぱい。自転車はレンタサイクルの利用も可能で、ロードバイクやクロスバイク、電動アシスト付きなど、体力や目的に合わせた選択ができます。コースによっては海沿いだけでなく、里山や花畑、史跡巡りも楽しめ、春の菜の花や秋のコスモスなど季節ごとの景観も見どころ。サイクリングの途中で立ち寄るカフェや道の駅で、美味しい島ごはんやスイーツを味わえば、さらに旅が充実します。日帰り旅行にも組み込みやすく、のんびり景色を楽しむ観光派からスポーツ志向の本格派まで満足できるアクティビティです。

トレッキング体験

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淡路島は海だけでなく、山歩きや自然探索が楽しめるトレッキングスポットも豊富です。中でも諭鶴羽山は標高608mと淡路島の最高峰で、山頂には諭鶴羽神社が鎮座し、裏参道から登るルートも人気。山頂からは淡路島全域や紀淡海峡を一望でき、達成感もひとしおです。三熊山は洲本城跡を有する歴史ある山で、登山道と車道が整備されており、気軽なハイキングから本格的な山歩きまで対応可能。山上一帯はクロバイやイヌマキなど暖地性植物の宝庫で、自然観察も楽しめます。先山は「淡路富士」と呼ばれ、国生み神話にゆかりのある霊峰で、山頂からの眺望とともに、参拝も兼ねた登山が人気。さらに、里山や森林浴をテーマにしたガイド付きツアーや、季節ごとの花や紅葉を巡るトレッキングイベントも各地で開催されています。島の四季を感じながら歩く時間は、心身をリフレッシュさせる最高のひとときです。

ハイキング体験

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淡路島には、海や滝、森など多彩な景観を楽しめるハイキングコースが点在しています。鮎屋の滝周辺は、滝の迫力ある景観と透明感のある水面、紅葉や新緑など四季折々の自然美を間近に感じられるスポット。荒々しい岩肌と常緑広葉樹の森が織りなす風景は、ゆったりと歩くだけで心が癒やされます。沼島一周ウォーキングコースは、フェリーで渡った先に広がる小さな島をぐるりと巡るコースで、上立神岩などの奇岩や海岸線の絶景を楽しめます。高倉山ハイキングは標高が低く、初心者や家族連れでも気軽に登れるコースで、山頂の高倉神社からは淡路島の街並みや海を一望可能。さらに、森林浴をテーマにしたトレッキングツアーもあり、マイナスイオンをたっぷり浴びながら歩く時間は心身ともにリフレッシュできます。海も山も近い淡路島ならではの多彩なハイキング体験は、旅程に自然散策を加えたい人におすすめです。

星空観察体験

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淡路島は街明かりが少ない場所が多く、海や高台から満天の星空を楽しめる絶好の観測スポットが点在しています。淡路島公園では、広い芝生広場に寝転びながらゆったりと星空を眺めることができ、周囲が暗く視界が開けているため観測に最適。江崎灯台周辺は石造りの灯台と明石海峡大橋の夜景を同時に楽しめるロマンチックなロケーションです。休暇村南淡路など一部宿泊施設では、本格的な天体望遠鏡と解説付きの「スターウォッチング」プログラムがあり、初心者でも星座や天体の知識を深められます。特に夏のペルセウス座流星群や冬のオリオン座など、季節ごとに異なる星空が見られ、訪れる時期によって楽しみ方が変わります。海風を感じながら静かな夜に星を見上げる時間は、日常の喧騒を忘れさせてくれる特別なひととき。カップルや家族連れ、一人旅にもおすすめのナイトアクティビティです。

SUP（サップ）体験

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淡路島では、美しい海を満喫できるSUP（スタンドアップパドルボード）体験が人気です。南あわじ市や洲本市など各地の海水浴場やアウトドア施設では、初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースを用意。ガイド付きツアーでは、ボードの乗り方やパドルの使い方を丁寧に教えてくれるため、初めての方でも安心して参加できます。波が穏やかな福良湾や新都志海水浴場では、海上散歩のようにゆったりと進みながら、透明度の高い水面や沿岸の景色を楽しめます。慶野松原では、美しい松林と海岸線を背景にした絶景SUPが体験でき、夏の海遊びとしても人気。さらに、夕暮れ時のサンセットSUPは、海面に映る夕日を眺めながら贅沢な時間を過ごせる特別なプランです。所要時間は1〜2時間程度で、友人同士やカップル、家族旅行にもぴったり。非日常感あふれるSUP体験は、淡路島の海の魅力を全身で感じられるアクティビティです。

SUPヨガ体験

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淡路島では、海の上で行うSUP（スタンドアップパドルボード）ヨガが注目を集めています。SUPヨガは、水面に浮かぶボードの上でヨガのポーズを行うことで、体幹やバランス感覚を鍛えつつ、自然の中で深いリラクゼーションを得られるアクティビティです。波が穏やかな湾内や海水浴場で開催されるため、初心者やお子様連れでも安心して参加できます。ガイドやインストラクターが基本姿勢から呼吸法、ポーズまで丁寧に指導してくれるので、ヨガ未経験でも気軽に挑戦可能。海面に映る空や雲、鳥の声や潮の香りなど、五感で自然を感じられる時間は、日常を忘れさせてくれます。早朝や夕暮れ時に行うプランもあり、特にサンセットSUPヨガは海面に沈む夕日を背景に非日常感を味わえると人気です。心身ともにリフレッシュできるSUPヨガは、淡路島の海の魅力を新しい角度から体験できるおすすめのマリンアクティビティです。

シュノーケリング体験

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淡路島には、透明度の高い海でシュノーケリングを楽しめるスポットがいくつもあります。慶野松原海水浴場は白い砂浜と遠浅の海が特徴で、波が穏やかで泳ぎやすく、家族連れや初心者にも安心。岩屋海水浴場（岩屋県民サンビーチ）は港町に近く、落ち着いた環境で魚や海の生き物を間近に観察できます。さらに、淡路島周辺では「青の洞窟」でのシュノーケリング体験も人気。洞窟内に差し込む光が海中を幻想的な青に染め、神秘的な世界を演出します。ガイド付きツアーでは、器材レンタルや安全指導もセットになっているため、手ぶらで参加可能。所要時間は1〜2時間程度で、午前・午後の選択ができるプランも多く、観光の合間に気軽に組み込めます。水中では熱帯魚や小さな甲殻類に出会えることもあり、海の魅力を間近で体感できるシュノーケリングは、夏の淡路島旅行に欠かせないマリンアクティビティです。

淡路島の人気アクティビティを満喫！

淡路島は、美しい海や豊かな自然、歴史や食文化など、多彩な魅力がぎゅっと詰まった島です。海ではSUPやシュノーケリング、シーカヤックなどのマリンアクティビティが楽しめ、山や里ではトレッキングやハイキング、サイクリングで絶景や季節の彩りを堪能できます。さらに、フルーツ狩りや乳搾り、地元食材を使った料理体験など、島の恵みを味わえるプランも充実。夜は満天の星空観察で、昼間とは違うロマンチックなひとときを過ごせます。日帰りでも十分楽しめますが、宿泊すれば朝夕の景色や夜の星空など、時間によって変化する淡路島の表情をゆっくり満喫可能。何度訪れても新しい発見があり、また足を運びたくなる魅力あふれる島です。次の休日は、自分だけの淡路島アクティビティプランを立てて、心に残る特別な時間を過ごしてみてください。