大島1泊2日の観光モデルコースを紹介!定番スポットから穴場まで巡る完全ガイド

東京から気軽にアクセスできる離島リゾート「伊豆大島」は、美しい自然と火山の力を体感できるダイナミックな景観が魅力の観光地です。特に島のシンボルであり、多くの旅行者を惹きつける有名スポット「三原山」は、広大な火口や溶岩の大地を間近に感じられる迫力ある名所。さらに赤岩の海岸線が広がる赤禿、静かな港町・波浮港など、島ならではの景色や文化も楽しめます。

本記事では、伊豆大島を効率よく満喫できる1泊2日の観光モデルコースをご紹介。初日は岡田港からスタートして自然やトレッキング、夕陽鑑賞を楽しみ、翌日は絶景の海岸線や裏砂漠を訪れる充実プランです。限られた時間でも島の魅力を余すことなく堪能できる、初心者にもリピーターにもおすすめの旅の完全ガイドです。

大島1泊2日のおすすめ観光モデルコースを紹介

大島の1泊2日モデルコースでは、火山島ならではの絶景と伝統的な町並みをバランスよく楽しめるのが特徴です。1日目は玄関口・岡田港周辺を散策し、午後は大迫力の「三原山」でトレッキング。夕方には赤禿で感動的なサンセットを眺め、夜は宿で地元食材を使った料理とともにゆったりと過ごします。2日目は南部のトウシキ海岸で日の出を鑑賞し、午後は日本で唯一の「裏砂漠」で大自然を体感。最後は波浮港でのんびりと散策や港町グルメを味わい、旅を締めくくります。自然・歴史・グルメを余すことなく体験できる、島の魅力凝縮のプランです。

大島観光1日目のモデルコース

午前:岡田港周辺を散策し大島の自然を満喫

出典:PIXTA

伊豆大島観光のスタートは、玄関口となる「岡田港」周辺の散策から始めましょう。港に到着すると目の前に広がるのは、美しいエメラルドグリーンの海と豊かな自然。船旅を終えたばかりでも、その景観に心が癒やされます。

港から徒歩圏内には「日の出浜」があり、人工ビーチとして整備されているので散歩に最適。夏場は海水浴で賑わいますが、午前中は比較的静かで、波音を聞きながらのんびり歩くのにぴったりです。また、防波堤付近からは大島の雄大な山々を望むことができ、旅の期待感を一層高めてくれます。到着したばかりの時間は、無理に予定を詰めず、まずは散策しながら伊豆大島の空気を体いっぱいに感じましょう。

午後:大島のシンボル三原山をトレッキング

出典:PIXTA

午後は伊豆大島の象徴ともいえる「三原山」へ足を運びましょう。標高758mの山頂は「御神火」とも呼ばれ、広大な砂漠地帯や大火口が広がるダイナミックな景観が魅力です。火山の大地が生み出す黒々としたスコリアの大地は迫力満点で、まるで異世界に迷い込んだかのような体験ができます。

トレッキングコースは初心者から上級者まで楽しめるルートが整備されており、火口周辺を歩きながら雄大な自然を間近に感じることが可能です。天気が良ければ富士山や太平洋まで望める絶景も見どころ。非日常の風景を写真に収めたり、大自然に身をゆだねてリフレッシュしたりと、思い思いの過ごし方で楽しめます。火山の鼓動を感じられる三原山トレッキングは、伊豆大島観光で外せない体験のひとつです。

夕方:赤禿で最高の夕陽を眺める

出典:PIXTA

夕暮れ時は、伊豆大島屈指のサンセットスポット「赤禿」へ足を運びましょう。真っ赤な岩肌が広がる海岸はその名の通り赤く染まり、夕陽が沈む頃には幻想的な光景を演出してくれます。遊歩道を散策しながら水平線に沈む太陽を見届ければ、旅の思い出に残る特別なひとときになるはずです。

夕陽に照らされた波や植物の輝きなど、普段では出会えないシーンに遭遇できるのも魅力。また、時間に余裕があれば「元町浜の湯」で絶景温泉を楽しむのもおすすめ。海を一望できる露天風呂に浸かりながら夕暮れを眺めれば、一日の疲れが癒やされ、贅沢な島時間を満喫できます。夕陽と温泉の組み合わせは、伊豆大島ならではの感動体験です。

夜:宿でゆったりとリラックス

出典:楽天トラベル

夕日観賞の後は、宿泊先でゆっくりとした時間を過ごしましょう。おすすめは、一軒家のような外観で温かみのある「宿 あさの」。民宿でもペンションでもない新しいスタイルの宿で、清潔感のある客室と心のこもったサービスが魅力です。

宿の近くには海があり、ダイビングやシュノーケリング、ボディーボードなどを目的に訪れるゲストも多く、マリンアクティビティを楽しむ方にも便利な立地。夕食には地元食材を使った料理が提供されることもあり、島ならではの味覚を堪能できます。

一日の観光を終えた後、波の音を聞きながらゆったりと過ごす夜は、伊豆大島ならではの特別な時間。翌日の観光に備えて、心も体もリフレッシュしましょう。

大島観光2日目のモデルコース

午前:トウシキ海岸で絶景の日の出を鑑賞

出典:PIXTA

伊豆大島2日目の朝は、島の南部にある「トウシキ海岸」で感動的な朝日を迎えましょう。海から昇る太陽が水平線を赤く染め上げる景色は、息をのむほど美しく、一日の始まりを彩る特別な瞬間です。

早朝の澄んだ空気と相まって、心が洗われるような体験となるはず。断崖に打ち寄せる波とともに見る朝日は迫力満点で、ここでしか味わえない感動を与えてくれます。静けさに包まれた海岸で、島ならではの壮大な日の出を体感しながら、清々しい気分で2日目のスタートを切りましょう。

午後:裏砂漠で圧倒的な自然を体感

出典:PIXTA

午後は、伊豆大島のハイライトのひとつ「裏砂漠」へ。岩や砂が広がり、強い風が吹き抜けるため植物が育ちにくいこの場所は、日本で唯一“砂漠”と呼ばれる特別な景観を持っています。まるで異世界に迷い込んだかのような風景は、ドラマや映画、CMのロケ地としても人気。黒々とした大地と広大な空が織りなすダイナミックな自然美は、ここでしか出会えない迫力です。

バギー体験も楽しめるので、爽快に駆け抜けながら非日常の景色を味わうのもおすすめ。大自然のパワーを全身で感じることができる裏砂漠は、伊豆大島観光で外せない必見スポットです。

夕方:波浮港をのんびり散策

出典:PIXTA

2日目の夕方は、歴史と自然が調和した「波浮港」でのんびりとした時間を過ごしましょう。かつて漁業や交易で栄えた港町は、今も当時の面影を残しながら静かな雰囲気に包まれています。入り江に停泊する漁船や周囲の緑豊かな丘に囲まれた港の風景は、まるで絵画のような美しさ。潮風を感じながら散策すれば、旅の疲れも癒されるはずです。

港周辺には地元の人々が営む食堂やお土産屋も点在し、新鮮な海の幸を味わえるのが魅力。特に夕方は、漁師から直接届く魚介を使った料理を楽しめる絶好のタイミングです。美しい景観とともに、伊豆大島ならではの港町グルメを味わえば、一日の締めくくりにふさわしい穏やかな時間となるでしょう。

1泊2日で大島観光を満喫しよう!

伊豆大島の1泊2日の旅では、火山の迫力を感じる「三原山」や異世界のような「裏砂漠」、赤岩が広がる「赤禿」からの夕陽など、ここでしか出会えない絶景を堪能できます。さらに、静かな港町「波浮港」や、地元食材を活かした料理が味わえる宿でのひとときは、心も体も癒やしてくれる特別な時間。首都圏から近くアクセスも良いため、週末の小旅行にも最適です。

四季によって表情を変える自然や、季節ごとのグルメ体験も楽しめる伊豆大島は、訪れるたびに新しい発見が待っています。次回はゆったり滞在して温泉やマリンアクティビティも満喫し、より深く島の魅力に触れてみてはいかがでしょうか。きっと再び訪れたくなる、心に残る旅となるでしょう。

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