上田にはランチできるお店がたくさん！

上田市には、地元で愛される定番ランチから、観光客に人気のおしゃれなレストランまで、多彩な魅力を持つお店が点在しています。こだわりの手打ちそば、野菜たっぷりのヘルシーご飯、家族で楽しめる洋食、素材を生かした和食、気軽に楽しめるイタリアンなど、ジャンルの幅広さも魅力です。

また、市街地には徒歩で回れるランチスポットが多く、上田駅周辺には個性豊かなカフェやレストランが集まっているため、観光や買い物のついでにも利用しやすいのが嬉しいポイント。自然に囲まれた郊外エリアにはゆっくり過ごせるお店も多く、気分に合わせて選べます。地域の食材を使った料理にも出会える上田のランチは、訪れるたびに新しい魅力を感じられるはずです。

上田のおすすめ人気ランチ9選

machi no akari

出典：食べログ

長野県上田市上田原にある「machi no akari」は、地元の食材を活かした手作りランチが評判のレストラン。温かみのある木調の店内は穏やかな時間が流れ、ゆっくり食事を楽しみたい人にぴったりです。

ランチでは、日替わりのカレープレートを中心に、サラダ・デザート・コーヒーが付いたバランスのよい構成。スパイスがやさしく香るカレーは食べやすく、季節の副菜とともに味わうことで素材の持ち味が引き立ちます。ボリュームもしっかりあり、男女問わず人気のメニュー。

テイクアウトにも対応しており、カレー弁当やチキンソテー弁当など、彩り豊かな手作りランチを自宅や職場でも楽しめます。ゆったりとした時間と手間ひまかけた料理が心を満たしてくれる、上田で人気の一軒です。

草笛 上田店

出典：草笛 上田店

長野県上田市で親しまれている「草笛 上田店」は、訪れた人の心をつかむそばの名店。写真にあるお品書きには、かけそば・たぬきそば・月見そばをはじめ、かき揚げ天ぷらそば、山かけそば、きのこそば、海老天ぷらそばなど、温かいそばがずらりと並んでいます。

そば粉の香り高さとしっかりとしたコシのある麺が特徴で、満足感のある盛りの良さも魅力。素朴ながらも味わい深い一杯が楽しめ、地元の人だけでなく観光客にも愛され続けている理由が伝わってきます。

そばに合わせて楽しめる「揚げ出し豆腐」や「あべかわ餅」などの一品料理もあり、食事の幅が広がるのも嬉しいポイント。落ち着いた店内で、ゆっくりそばを味わいたい日にぴったりのお店です。

トラットリア ノンノ

出典：食べログ

長野県上田市でイタリア料理を楽しめる「トラットリア ノンノ」は、落ち着いた雰囲気の中で本格的な料理が味わえる人気店。店内には気取らず過ごせる温かさがあり、ランチにもディナーにも訪れやすい一軒です。

料理は、北海道産サンマの香草焼き バルサミコソース、信州黄金シャモのテリーヌ、地元・東御産地鶏を使ったメニューなど、素材の魅力を活かした品が並びます。さらに、ピッツァやポルチーニ茸入りリゾット、大きなチーズの中で絡めるベーコンとキノコ・ホウレン草のリングイーネ、地元で収穫した秋ナスとバジルのトマトソーススパゲティなど、多彩なラインナップが魅力。

ワインと合わせて楽しめるメニューも多く、ゆっくり食事を味わいたい日にぴったり。地元食材をふんだんに使った料理が揃い、何度も通いたくなる満足度の高いイタリアンです。

Le Cadre

出典：Le Cadre

長野県上田市中央にある「Le Cadre」は、夫婦で営むフランス料理店。落ち着いた雰囲気の店内は席の間隔がゆったりと取られており、食事の時間をゆっくり楽しめる空気感が魅力です。

料理は、信州やヨーロッパの食材を中心に仕立てられており、季節によってはジビエ料理も登場。長野ワインと合わせて味わえる点も人気で、特別な食事や記念日にも選ばれている一軒です。

ランチでは「本日のメイン」「鮮魚料理」「US 牛バベット瞬間燻製ロースト」などが提供されており、素材の良さを感じられる丁寧な仕上がり。落ち着いた空間で上質な料理を楽しみたい時に訪れたくなるフレンチレストランです。

Il Boschino

出典：食べログ

長野県上田市上野にある「Il Boschino」は、パスタやピザ、ラザニアなどイタリア料理を気軽に楽しめるお店。落ち着いた雰囲気の中で楽しむランチは人気が高く、訪れやすさも魅力です。

ランチセットには、ラザニアやサラダ、カップスープが揃い、ミニサイズのラザニアも選べるのが特徴。また、2名用の「ボスキーノセット」では、ボスキーノピザ（ベーコン・サラミなど）、魚介ピザ（イカ・たこ・えびなど）、マルゲリータ（バジル・モッツァレラチーズ）がラインナップされており、シェアしながら楽しめる構成になっています。

カジュアルながらしっかり満足できるイタリアンを味わいたいときに立ち寄りたい一軒です。

Ma-のかまど

出典：食べログ

長野県上田市中央にある「Ma-のかまど」は、素材を活かした丁寧な料理が楽しめる人気店。落ち着いた店内でゆったりと味わえるワンプレートランチが評判で、訪れる人の満足度が高いのも納得の一軒です。

パエリアのワンプレートは、スープや野菜がたっぷり盛り込まれ、彩り豊かで食べ応えのある内容。ガレットのコンプリートプレートも人気で、ドルチェやコーヒーまで楽しめる贅沢な構成です。また、パスタは「きのこちょいピリペペローニ」「白・赤ワイン煮のミートソース」「きのこ・たらこ・ベーコンのカルボナーラ」など種類が豊富。焼きカレーも用意されており、どのメニューも丁寧に作られた味わいが魅力です。

地元の季節野菜をふんだんに使った料理はヘルシーで、訪れるたびに新しい美味しさに出会えるお店。ゆっくりランチを楽しみたい日にぴったりです。

坊乃家

出典：坊乃家

長野県上田市常磐城にある「坊乃家」は、パスタやピザ、肉料理まで幅広く楽しめるイタリアン。アットホームで入りやすい雰囲気の店内では、ランチにもディナーにも利用しやすい豊富なメニューが揃い、年代問わず人気があります。

看板の“信州上田ミートソース”は、信州味噌と醤油を隠し味に使った濃厚な味わいが魅力で、ゴロゴロとした肉の存在感もしっかり楽しめる一皿。ほかにも、牛フィレ肉とフォアグラのロッシーニ、生ハムをたっぷりのせた山賊生ハムサラダ、冬季限定の揚げたて牡蠣フライなど、バラエティ豊かなメニューが並びます。

ピザやパスタの種類も多く、シェアして楽しむのにもぴったり。気取らずに美味しいイタリアンを楽しみたい日に、ぜひ思い出したい一軒です。

常磐城ガーデンレストラン

出典：ホットペッパーグルメ

長野県上田市常磐城にある「常磐城ガーデンレストラン」は、緑に囲まれたナチュラルな空間で、ゆったりとランチを楽しめる人気スポット。広々とした店内は落ち着いた雰囲気で、家族連れでも過ごしやすく、気兼ねなく食事を満喫できます。パンの食べ放題があることでも知られ、焼きたての香りに包まれながら楽しむランチは格別です。

看板のハンバーグセットは、きのこのクリーム、デミグラス、和風ソースなどから選べるスタイル。サラダは手づくりドレッシングが使われ、スープも日替わりで提供されるため、訪れるたびに違った味わいに出会えるのが魅力です。自家製パンや雑穀ごはん、白米など、好みで選べる主食もうれしいポイント。

パスタも人気で、季節の食材を取り入れたメニューが揃うため、気分に合わせて楽しめます。自然を感じながらゆっくり食事をしたい日に、思わず立ち寄りたくなる一軒です。

レストラン ル・ポタジェ

出典：レストラン ル・ポタジェ

長野県上田市生田にある「レストラン ル・ポタジェ」は、落ち着いた雰囲気の中でフランス料理をゆったり味わえる人気店。店内は上品ながら肩肘張らず過ごせる空気があり、食事の時間を丁寧に楽しみたい日にぴったりです。

前菜・季節のスープ・チキンソテー・コーヒーまたは紅茶がセットになったコースをはじめ、素材の良さを感じる料理が並び、どの皿からも丁寧な仕立てが伝わってきます。自家製パンやワインも評判で、食事全体を通して満足感の高い時間が過ごせるのが魅力です。

また、パエリアが人気の一品として紹介されており、洋食の枠を越えて楽しめる幅広いメニュー構成も嬉しいポイント。特別なランチや気分を変えたい日に、足を運びたくなるレストランです。

上田で美味しいランチを食べよう！

上田には、地元の人に長く愛される名店から、観光の途中に立ち寄りたくなるおしゃれなレストランまで、多彩な魅力が揃っています。どのお店も料理へのこだわりが感じられ、旬の食材や地元の味を大切にした一皿に出会えるのがこのエリアならでは。ひとりで気軽に訪れたいカフェから、家族でゆっくり楽しめる定食屋さん、特別な日に選びたいフレンチやイタリアンまで、その日の気分に合わせて選べる楽しさがあります。

今回ご紹介したお店はどれも魅力たっぷりで、何度でも足を運びたくなる場所ばかり。上田で過ごすランチタイムが、きっともっと楽しみになるはずです。ぜひお気に入りを見つけて、上田の美味しい時間を満喫してください。