山梨には魅力的なサウナがたくさん!

山梨県は日本有数のサウナスポットとして注目を集めています。富士山麓の天然水を使った水風呂、渓流のせせらぎを聞きながらの外気浴、森林に囲まれたバレルサウナなど、都会では味わえない贅沢な「ととのい」体験ができるのが山梨サウナの最大の魅力です。近年は本格的なフィンランド式サウナやテントサウナ、完全プライベートの貸切サウナなど、多様なスタイルの施設が続々とオープン。キャンプやアウトドアと組み合わせて楽しめる施設も多く、自然の中でリフレッシュしたい方には理想的なエリアといえるでしょう。中央自動車道を使えば東京から約90分、週末の日帰り旅行にも最適な距離感です。

山梨のおすすめサウナ10選

FujiSauna

出典：FujiSauna

富士山の森に包まれた一棟貸しのプライベートサウナ施設です。世界シェアNo.1のHARVIA社製ヒーターを導入し、最高100℃の本格フィンランド式サウナが楽しめます。水風呂には富士山の天然水を使用しており、夏は18℃前後、冬は8℃前後と季節によって表情を変える贅沢な体験ができます。トゥーリ(風)とタイバス(空)という2つの棟があり、それぞれ最大6名まで利用可能。完全プライベート空間でロウリュも自由に楽しめるため、グループや家族でのサウナ旅行に最適です。今治ブランドのタオルや松山油脂のアメニティなど、細部までこだわった上質なサービスが魅力。河口湖エリアの観光とあわせて訪れるのもおすすめです。

MATKA private outdoor sauna

出典：やまなし自然サウナ

石和温泉エリアにあるプライベートアウトドアサウナです。ONE SAUNA製の国産バレルサウナ4棟があり、それぞれフィンランド語で「風」「林」「山」「火」と名付けられた異なる趣の空間が楽しめます。水風呂には山梨の天然地下水が使われており、清涼感あふれる水質が特徴。4人用と6人用のバレルサウナがあり、用途に合わせて選べます。ホテルふじ内の施設のため、サウナ後には県内最大級の岩風呂や露天風呂も利用可能。さらにカフェ&バーやレストラン、夏季には地下水プールも楽しめるなど、一日中滞在できる総合リゾート施設です。首都圏から約2時間、ぶどうやももの産地としても有名な笛吹市で、サウナと観光を満喫できます。

サウナ琴川

出典：サウナ琴川

山梨市の琴川キャンプ場内にある山梨県初のキャンプ場併設サウナ施設です。ロシアから輸入した本格的なバレルサウナ(最大5名)と、気軽に楽しめるサウナテント3棟(各最大4名)を完備。バレルサウナは薪ストーブで100℃程度まで温度が上昇し、木の香りに包まれた贅沢な空間が味わえます。水風呂は水道水を使用しており、外気の影響を受けるため冬季は2℃という驚異的な冷たさに。満天の星空の下でドラム缶焚き火を囲みながらの外気浴は、キャンプ場ならではの醍醐味です。サウナのみの利用も可能ですが、キャンプとセットで一泊すれば、自然の中でゆっくりとサウナを堪能できます。大自然の中で心と体を解放したい方におすすめの施設です。

道志川サウナ

出典：道志村RentalVilla12498番地

キャンプの聖地として知られる道志村で、清流・道志川を天然の水風呂として楽しめるテントサウナ施設です。真夏でも18℃という冷たい道志川に直接飛び込める「圧倒的ととのい」体験が最大の魅力。薪ストーブの薪の香りとはぜる音、包み込むような軟らかい水質の水、森の澄んだ空気での外気浴と、都会では味わえない大自然のサウナが堪能できます。旅館大原荘内に位置し、手ぶらでも気軽に利用できる設備が整っています。週4回サウナに通うオーナーが地元・道志村の価値を再発見して作った施設だけあって、サウナ愛好家目線の細やかな配慮が随所に感じられます。新宿から車で約90分、日帰りでも十分楽しめる距離です。

らくだとぺんぎん

出典：らくだとぺんぎん

甲府駅南口から徒歩10分の好立地にある都市型プライベートサウナです。サウナ大国フィンランドに近いエストニア製の最高品質サウナを3室完備。「南極のお部屋」(共有)、「砂漠のお部屋」(リセット)、「深海のお部屋」(没入)と、それぞれテーマの異なる空間で、その日の気分に合わせたサウナ体験が選べます。北欧産木材を使用した室内は木の豊かな香りに包まれ、完全個室のためロウリュも自由自在。全室にオーバーヘッドシャワーと専用製氷機完備の水風呂があり、ダイソンドライヤーなどアメニティも充実しています。富士山シリカ水のプレゼントもあり、仕事帰りや観光の合間に気軽に立ち寄れる利便性が魅力。甲府では唯一のエストニア製サウナ体験ができる貴重な施設です。

サウナリンク

出典：やまなし自然サウナ

身延町を拠点にテントサウナのレンタルサービスを展開している施設です。モルジュ(MORZH)製の本格テントサウナを4〜5人用と8〜10人用で提供しており、自宅の庭や近くの川、湖、キャンプ場など、好きな場所でサウナを楽しめるのが最大の特徴。薪ストーブ、ロウリュ石、ベンチ、一酸化炭素警報機など必要な備品が全てセットになっているため、初心者でも安心して利用できます。提携キャンプ場(ランバージャック、富士川クラフトパーク、紅葉台キャンプ場など)での利用も可能で、設置・撤去サポートのオプションもあり。アロマセット、ととのいベンチ、タープなどの追加オプションも充実しています。自然の中で自由にサウナを楽しみたい方に最適なサービスです。

Spa Land Hotel Naito

出典：PORTA

笛吹市石和町にある温泉とサウナを備えた総合スパホテルです。宿泊だけでなく日帰り利用も可能で、広々とした温泉施設内に本格的なサウナを完備しています。石和温泉エリアは山梨を代表する温泉地のひとつで、周辺にはワイナリーや果樹園も多く、観光とあわせて楽しめるロケーション。ホテル内には岩盤浴施設も併設されており、サウナと温泉、岩盤浴を一度に楽しめる贅沢な施設です。家族連れやグループでの利用にも適しており、食事処も充実。宿泊すればゆっくりと温泉とサウナを何度でも楽しめます。中央自動車道の一宮御坂ICから近く、首都圏からのアクセスも良好です。

石笛の湯

出典：サウナイキタイ

笛吹市石和町にある天然温泉施設で、温浴施設内に本格的なサウナを完備しています。ヘルシースパサンロードグループが運営する施設のひとつで、源泉かけ流しの天然温泉と大型ロウリュサウナが楽しめます。露天風呂や内風呂も充実しており、サウナと温泉の両方をゆっくり満喫できるのが魅力。石和温泉エリアは果樹園やワイナリーが点在し、観光スポットとしても人気のエリア。地元の方から観光客まで幅広く利用されている施設で、清潔で広々とした館内が好評です。営業時間も23時まで(最終入館22:30)と長く、観光の後にゆっくり立ち寄ることができます。料金も比較的リーズナブルで、コストパフォーマンスに優れた温浴施設です。

みさかの湯

出典：PORTA

笛吹市御坂町にある日帰り温泉施設で、温浴施設内にサウナを備えています。（※2026年1月時点設備不備の為打たせ湯利用中止）再開時期については公式サイトやLINE、Xなどで案内される予定です。笛吹市を流れる笛川沿いに位置し、のどかな景色の中でリラックスできる立地。地元住民に長年愛されてきた施設で、温泉とサウナをリーズナブルに楽しめることで知られています。再開後には、御坂エリアの観光とあわせて訪れるのもおすすめ。近隣には桃やぶどうの直売所も多く、山梨ならではの果物を購入することもできます。最新情報は公式サイトでご確認ください。

ヘルシーSPAサンロード

出典：PORTA

甲府市大里町にある天然温泉を備えた総合スパ施設です。温泉利用型健康増進施設に認定されており、源泉かけ流しのモール泉が特徴。大型ロウリュウサウナは県内でも屈指の規模を誇り、定期的なロウリュイベントも開催されています。露天風呂(岩風呂・寝湯・壺風呂)、高濃度炭酸泉、水風呂と施設が充実しており、サウナと温泉を心ゆくまで楽しめます。さらにスポーツジムRISE、ホットヨガスタジオ、リラクゼーション施設、ヘルシーレストランも併設され、健康づくりの総合拠点として地域に根付いています。営業時間は11:00〜23:30(最終入館22:30)で年中無休。中央自動車道の甲府南ICから車で10分とアクセスも良好です。

山梨でサウナを満喫しよう!

山梨のサウナは、富士山麓の天然水、清流の冷たさ、森林の静寂といった、この土地ならではの自然の恵みを存分に活かした「ととのい」体験が魅力です。プライベート空間でじっくり楽しむ貸切サウナから、観光の合間に気軽に立ち寄れる温浴施設、キャンプと組み合わせて大自然を満喫できるテントサウナまで、多彩なスタイルから選べます。都心から約90分というアクセスの良さも大きな魅力で、週末の小旅行や日帰り旅行にもぴったり。季節ごとに表情を変える水風呂の温度、満天の星空の下での外気浴、紅葉や新緑に囲まれた贅沢なロケーションなど、何度訪れても新しい発見があるはずです。ワイナリー巡りや果物狩り、温泉など、山梨ならではの観光と組み合わせれば、さらに充実した旅になるでしょう。ぜひ山梨のサウナで、心身ともにリフレッシュする特別な時間を過ごしてみてください。