長野のパワースポットのおすすめ11選!定番人気から穴場まで紹介

長野県は日本屈指のパワースポットの聖地として、多くの旅行者が訪れる人気の観光地です。雄大な日本アルプスの山々に囲まれた長野県には、神秘的な雰囲気が漂う戸隠神社やエネルギーを感じる諏訪大社など、それぞれが異なるご利益や特徴を持つ神社仏閣が点在しています。また、中央構造線の断層谷を利用した秋葉街道の分杭峠のようなゼロ磁場スポットや、清らかな湧水の白糸の滝など、自然のエネルギーが満ちあふれる場所も豊富です。古くから信仰を集める善光寺や穂髙神社、国宝の仁科神明宮まで、長野県のパワースポットは歴史と自然が織りなす神秘的な魅力にあふれています。今回は、定番の人気スポットから知る人ぞ知る穴場まで、長野県のおすすめパワースポット11選をご紹介します。

長野にはパワースポットがたくさん!

長野県は、雄大な山々や清らかな川、歴史的な神社仏閣が点在するエリアで、昔から多くの人々が「癒し」と「開運」を求めて訪れるパワースポットの宝庫です。特に長野県が注目される理由は、豊かな自然環境と神秘的な歴史背景にあります。日本三大アルプスの絶景が四季を通して楽しめる長野県は、自然のエネルギーが満ちたスポットや厳かな雰囲気の神社仏閣が数多く存在し、訪れる人々に様々なリフレッシュ効果や安心感を与えてくれます。戸隠神社のような山岳信仰の聖地から、善光寺のような古くから親しまれる名刹、さらには分杭峠のような不思議なエネルギーを感じる自然スポットまで、多彩なパワースポットが揃っているのが長野県の魅力です。日常の疲れや心のざわめきが落ち着く、長野県のパワースポットで大自然に触れながら癒しのひとときを過ごしてみませんか。

長野のパワースポットのおすすめ11選

穂髙神社

出典;PIXTA

穂髙神社は、日本アルプスの総鎮守として知られる名高いパワースポットです。ご祭神・穂髙見命は海陸交通の守護神として古くから信仰され、金運や商売繁盛、健康長寿、交通安全など多彩なご利益があるといわれています。本宮のほか、奥宮は神秘的な明神池のほとり、さらに嶺宮は北アルプス最高峰・奥穂高岳の山頂に祀られており、壮大な自然と神聖な空気に包まれた神域です。境内には樹齢500年以上の「孝養杉」がそびえ立ち、親孝行や長寿のご利益を求めて多くの参拝者が訪れます。また、健康長寿や縁結びにご利益があるステンレス製の道祖神像も見どころの一つです。四季折々の美しい自然に囲まれ、春には新緑、秋には紅葉と、訪れるたびに違った表情を楽しめます。伝統行事も多く、地域の歴史や文化を感じられるのも魅力です。心身ともにリフレッシュできる穂髙神社で、自然と神々のエネルギーをぜひ体感してください。

項目 情報
住所 長野県安曇野市穂高6079
アクセス 長野道「安曇野IC」から車で約10分、JR大糸線「穂高駅」徒歩約3分
駐車場 あり
営業時間 境内自由(社務所 8:30~17:00)

光前寺

出典;PIXTA

光前寺は、860年創建の天台宗の古刹で、南信州屈指のパワースポットとして知られています。境内は国指定名勝の庭園に囲まれ、春には約70本のしだれ桜が咲き誇り、秋は紅葉、冬は雪景色と四季折々の美しさが訪れる人々を魅了します。参道の石垣や本坊の縁の下には、国の絶滅危惧種にも指定される「光苔」が自生し、暗がりでエメラルド色に神秘的な輝きを放つ様子は必見です。樹齢700年と伝わる三本杉や、県宝の三重塔、国の重要文化財である弁天堂など、歴史を感じさせる建造物も見どころです。また、霊犬早太郎伝説も有名で、本堂横にはその墓が祀られています。早太郎は遠州の化け物退治で命を落としたとされ、今も多くの参拝者が愛犬の健康祈願に訪れています。厄除けや心願成就、心身浄化のご利益があるとされ、訪れるだけで心が癒される特別な空間です。自然と歴史、伝説が調和する光前寺で、心身ともにリフレッシュし、パワーを感じてみてください。

項目 情報
住所 長野県駒ヶ根市赤穂29
アクセス 中央自動車道「駒ヶ根IC」から車で約3分
駐車場 あり
営業時間 8:00~17:00(冬季 8:00~16:30まで)

分杭峠

出典;PIXTA

長野県伊那市と大鹿村の境界、標高1,424メートルに位置する分杭峠は、「日本三大パワースポット」のひとつとして知られています。最大の特徴は、地球規模の巨大断層「中央構造線」の真上にあり、2つの地層が押し合うことで生まれる「ゼロ磁場」と呼ばれる特異なエネルギースポットであること。ここではN極とS極の磁力が均衡し、磁場がほぼゼロになるため、体に良い「氣」が満ちているといわれています。神社や巨木などの信仰対象はありませんが、静かな谷間に設けられたベンチで自然のエネルギーを感じ、心身をリフレッシュできるのが魅力。澄んだ空気と静けさに包まれ、日常の喧騒を忘れて自分自身と向き合うことができます。また、分杭峠は古くから秋葉街道の要所としても知られ、歴史的な趣も感じられます。地球のエネルギーと自然の神秘を体感したい方に、ぜひおすすめしたいスポットです。

項目 情報
住所 長野県伊那市長谷市野瀬
アクセス 中央自動車道「伊那IC」から車で約40分、「南アルプス長谷戸台パーク駐車場(仙流荘)」からバスで約30分
駐車場 有料駐車場(1台1000円)
営業時間 冬期休業

諏訪大社

出典;PIXTA

長野県諏訪湖の周辺に鎮座する諏訪大社は、上社本宮・前宮、下社春宮・秋宮の四社から成る、日本有数のパワースポットです。創建は古く、古事記にも登場するほどの歴史を誇り、全国約25,000社の諏訪神社の総本社として厚い信仰を集めています。諏訪大社は本殿を持たず、自然そのものを御神体とする独自の信仰形態を今に伝えているのが特徴です。境内には巨大な御柱や神秘的な池、樹齢数百年の古木が点在し、荘厳な空気と自然のエネルギーを存分に体感できます。縁結びや開運、厄除け、五穀豊穣など多彩なご利益があるとされ、7年に一度の御柱祭は全国から多くの参拝者を集める壮大な祭事です。四社それぞれに個性があり、巡拝することで諏訪の自然と歴史、神秘の力を感じられるでしょう。心身を癒し、パワーを授かりたい方にぜひおすすめしたい神域です。

項目 情報
住所 長野県諏訪市中洲宮山1(上社本宮)ほか
アクセス 中央自動車道「諏訪IC」から車で5分、「上諏訪駅」からバスで約50分
駐車場 あり(無料・有料)
営業時間 24時間参拝可能

戸隠神社

出典;PIXTA

長野市戸隠に鎮座する戸隠神社は、創建2000年以上の歴史を誇る日本屈指のパワースポットです。天岩戸神話にゆかりある神々を祀る五社(奥社・九頭龍社・中社・火之御子社・宝光社)が戸隠山のふもとに点在し、それぞれ開運、縁結び、厄除け、芸能上達など多彩なご利益があることで知られています。特に奥社への参道は樹齢400年を超える荘厳な杉並木が続き、神秘的な空気の中で心身が浄化されると評判です。中社の三本杉や九頭龍社の縁結び、火之御子社の夫婦杉、宝光社の子宝祈願など見どころも豊富。五社を巡ることで総合的な運気アップが期待でき、御朱印集めも人気です。参拝後は戸隠そばや美しい自然、四季折々の景色も楽しめ、心も体もリフレッシュできる特別な場所です。神秘と自然のエネルギーを、ぜひ戸隠神社で体感してください。

項目 情報
住所 長野県長野市戸隠中社3506
アクセス 上信越自動車道「信濃町IC」から車で約30分
駐車場 奥社参道入口付近数カ所に約200台分
営業時間 24時間参拝可能

上高地

出典;PIXTA

上高地は「神の降り立つ地」とも称される、日本屈指の山岳リゾートであり、パワースポットとしても高い人気を誇ります。なかでも明神池は、穂高神社奥宮の神域に位置し、北アルプスの守り神・穂高見命を祀る神聖な場所です。針葉樹に囲まれた池は明神岳の伏流水が湧き出し、澄んだ水面に山々が映る幻想的な景色が広がります。池のほとりに立つと、静寂と神秘に包まれ、自然のパワーを全身で感じられるでしょう。春の新緑、夏の高山植物、秋の紅葉と、四季折々の美しさが訪れる人々を魅了します。上高地のシンボル・河童橋からの眺望や、清流梓川の透明な流れも見逃せません。毎年10月には明神池で「お船祭り」が行われ、神々しさと華やかさが調和する特別な体験ができます。心身を癒し、自然のエネルギーを存分に感じたい方に、上高地はまさにおすすめのパワースポットです。

項目 情報
住所 長野県松本市安曇上高地
アクセス 長野自動車道「松本IC」から沢渡駐車場地区まで約1時間、沢渡にて [シャトルバス] で上高地まで約30分
駐車場 マイカー規制あり(沢渡駐車場または湯あかんだな駐車場)
営業時間 散策自由(冬期閉鎖)

善光寺

出典;PIXTA

長野市にある善光寺は、約1400年の歴史を誇る日本屈指のパワースポットです。「一生に一度は善光寺参り」と言われるほど篤い信仰を集め、宗派を問わず誰でも受け入れてくれる懐の深さが魅力です。御本尊「一光三尊阿弥陀如来」は日本最古の仏像のひとつとされ、極楽往生や開運招福、病気平癒、縁結びなど多彩なご利益があると伝えられています。国宝の本堂や重要文化財の山門、体の悪い部分を撫でると癒される「びんずる尊者」、仏教の経を納めた「経蔵」など見どころも豊富です。また、境内には恋愛成就の「縁結び地蔵」や六地蔵もあり、良縁を願う人にもおすすめ。春は桜、秋は紅葉と四季折々の景観も美しく、参道の名物グルメや御朱印、お守りも人気です。善光寺の荘厳な空気と歴史、そして多彩なご利益をぜひ体感してください。

項目 情報
住所 長野県長野市大字長野元善町491-イ
アクセス 上信越自動車道[長野IC]・上信越自動車道[須坂長野東IC]から車で約40分
駐車場 あり(有料)
営業時間 お朝事の1時間前~16:30(季節変動あり)24時間参拝可能

生島足島神社

出典;PIXTA

長野県上田市に鎮座する生島足島神社は、日本のほぼ中央に位置し、古来より大地そのものを御神体とする珍しい神社として信仰を集めてきました。主祭神は、万物に生命力を与える「生島大神」と、国中を満ち足らしめる「足島大神」の二柱。神池に囲まれた本殿は、内殿に床がなく大地と直接つながっている独特の造りで、訪れる人々に大地のエネルギーを感じさせます。武田信玄や真田家など歴史的な武将たちも篤く信仰し、国の重要文化財に指定された古文書も多く残されています。ご利益は夫婦円満、安産、子宝、家内安全、健康運、金運、厄除けなど多岐にわたり、境内の樹齢800年を超える夫婦欅も人気のパワースポットです。夏至や冬至には鳥居の中央を太陽が貫く神秘的な光景が見られ、自然と歴史、神秘が調和した特別な空間となっています。神聖な雰囲気の中で心身を癒し、豊かなご利益を授かりたい方におすすめの神社です。

項目 情報
住所 長野県上田市下之郷中池西701
アクセス 上信越自動車道「上田菅平IC」から車で約25分、上田電鉄「下之郷駅」から徒歩3分
駐車場 無料駐車場あり(約80台)
営業時間 9:00~16:00

仁科神明宮

出典;PIXTA

長野県大町市に鎮座する仁科神明宮は、現存する日本最古の神明造りの本殿を有し、本殿・中門・釣屋が国宝に指定されている格式高い神社です。平安時代末期に創建され、伊勢神宮と同じ天照皇大神を祀ることから「信州の伊勢」とも呼ばれています。境内はスギやヒノキの巨木に囲まれ、特に樹齢800年を超える熊野杉や、県天然記念物にも指定された社叢が神聖な空気を醸し出しています。強い浄化のエネルギーが満ちており、心身のリフレッシュや魂の再生を求める参拝者が多く訪れます。また、金運や恋愛運、安産祈願のご利益でも知られ、桃の形をした子宝守りも人気です。静寂と自然美に包まれた境内で、神々の叡智とパワーを感じながら、自分自身と向き合う特別な時間を過ごせる、長野を代表するパワースポットです。

項目 情報
住所 長野県大町市社宮本1159
アクセス 長野自動車道「安曇野IC」より車で約30分
駐車場 あり(無料)
営業時間 社務所 9:00~16:00

四柱神社

出典;PIXTA

長野県松本市の中心部、なわて通り沿いに鎮座する四柱神社は、「願いごとむすびの神」として全国的に知られる最強クラスのパワースポットです。天之御中主神、高皇産霊神、神皇産霊神、天照大神という徳の高い四柱の神様を一堂に祀る全国でも珍しい神社で、あらゆる願い事が叶うと評判です。ご利益は縁結びや恋愛成就、安産守護、家内安全、健康長寿、学業成就など多岐にわたり、老若男女問わず多くの参拝者が訪れます。境内は緑豊かで、秋には美しい紅葉が彩りを添え、散策も楽しめます。また、周辺には松本城やおしゃれなカフェ、クラフトショップが点在し、観光や食べ歩きも満喫できるのが魅力です。ドラマや映画のロケ地としても知られ、御朱印集めや写真撮影も人気。松本観光とあわせて、心願成就のパワーをぜひ体感してください。

項目 情報
住所 長野県松本市大手3-3-20
アクセス  「松本IC」から車で約15分、「JR松本駅」から徒歩約12分
駐車場 あり
営業時間 24時間参拝可能

白糸の滝

出典;PIXTA

長野県軽井沢町にある白糸の滝は、湾曲した岩肌から無数の清流が絹糸のように流れ落ちる様子が美しい、癒しとパワーを感じる人気のスポットです。高さ3m、幅70mの半円形の滝は、水のカーテンのような景観が広がり、浅間山の伏流水が地層から湧き出るため、天候や季節に左右されず一年中美しい姿を楽しめます。周囲は森に囲まれ、マイナスイオンたっぷりの遊歩道を歩くだけで心身がリフレッシュ。新緑や紅葉の季節は特におすすめです。夏には幻想的なライトアップやプロジェクションマッピングも開催され、昼間とは異なる神秘的な雰囲気に包まれます。滝周辺では地元グルメや名物のイワナ塩焼きも味わえ、散策後のひと休みにぴったり。軽井沢観光の際は、自然のエネルギーと癒しを体感できる白糸の滝で心をリセットしてみてはいかがでしょうか。

項目 情報
住所 長野県北佐久郡軽井沢町長倉(小瀬)
アクセス 上信越自動車道「軽井沢IC」から車で約40分
駐車場 あり
営業時間 見学自由

長野のパワースポットを満喫しよう!

長野県のパワースポット11選をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。雄大な自然に恵まれた長野県には、古くから信仰を集める神社仏閣から、地球のエネルギーを感じる自然スポットまで、多彩なパワースポットが点在しています。戸隠神社や善光寺などの定番スポットから、分杭峠や仁科神明宮などの穴場まで、それぞれが異なる魅力とご利益を持っています。四季折々の美しい自然とともに、心身を浄化し、新たなエネルギーをチャージできるのが長野県パワースポットの大きな魅力です。一度の旅行ですべてを巡るのは難しいかもしれませんが、テーマやご利益に合わせてコースを組み、何度も足を運んでみてください。きっと長野県の奥深いパワーと魅力を発見できるはずです。あなたも長野県のパワースポットで、特別な体験と癒しの時間を過ごしてみませんか。

この記事の修正依頼を送る

※情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。
※本記事は、ライティング補助や誤字チェックなどでAIを利用しています。最終的な確認は編集部で行なっていますが、万が一情報に誤りがあった場合はこちらからお問い合わせでください。

この記事のキーワード

関連記事

佐渡のグランピングおすすめ2選!定番人気からカップル・子連れ向けまで紹介
佐渡島は、自然豊かな美しい風景と豊かな文化遺産が魅力の観光地です。特に、近年注目されているグランピングは、キャンプの楽しみをしながら、快適な宿泊を楽しめる魅力的なスタ...
長野で自然を楽しめる観光スポット10選!定番人気や絶景スポット・穴場の見どころなど紹介
四季折々の表情を見せる豊かな自然に恵まれた長野県は、アウトドアや絶景を楽しみたい人にとって理想的なエリア。雄大な山々や澄んだ湖、心地よい高原など、訪れるだけで心癒され...
諏訪の名物8選!お土産の定番からお菓子&スイーツやご当地グルメまで紹介
諏訪地域は、諏訪湖や温泉、神秘的な御柱祭で知られる歴史ある土地です。この地域には、豊かな自然と歴史に育まれた独自の食文化が息づいており、魅力的な名物や特産品が数多く存...
妙高サンシャインランド
新潟で遊ぶところ10選!定番人気スポットから穴場まで紹介
日本海に面した新潟県は、豊かな自然と多彩なレジャースポットが魅力的な観光地です。新潟で遊ぶところをお探しの方に、家族連れからカップル、友人同士まで楽しめる厳選スポット...
河口湖おすすめ観光スポット12選!定番人気スポットや穴場の見どころを紹介
富士山の麓に広がる河口湖は、美しい自然と豊富な観光スポットで人気の旅行先です。雄大な富士山を背景に、四季折々の景色を楽しめる河口湖周辺には、定番の観光名所から穴場スポ...