塩尻にはランチできるお店がたくさん！

穏やかな山並みと葡萄畑が広がる塩尻は、観光客だけでなく地元の人々の暮らしも息づく、どこか牧歌的な雰囲気が魅力の町です。そんな土地柄だからこそ、日常に寄り添いながらも、それぞれの店主が思いを込めた“ここでしか出会えない味”があちこちに点在しています。素朴で優しい味わいの食堂、信州ならではの蕎麦や山の幸が楽しめる和食店、ワインを生かした洋食レストラン、そしてゆったりとくつろげるカフェやベーカリーまで、スタイルは実に多彩。気取らないけれど丁寧で、食材の風味がまっすぐ伝わる料理ばかりです。列車でふらりと訪れる旅でも、車で自然散策を満喫する休日でも、あなたの過ごし方に寄り添ったランチスポットがきっと見つかるはず。豊かな自然と人の温もりに包まれた塩尻で、心ほどける食のひとときを楽しんでみませんか。

塩尻のおすすめ人気ランチ10選

焼肉 東山食堂 本店

出典：焼肉 東山食堂 本店

塩尻の山あいに暖簾を掲げる「焼肉 東山食堂 本店」は、地元で長年愛される焼肉の名店。香り高い炭火の煙に誘われて店内へ足を踏み入れると、アットホームな雰囲気と活気ある空気が迎えてくれます。自家製のタレで味わうカルビやロースは肉の旨みがしっかりと引き立ち、噛むほどにジュワっと広がる上質なコクが魅力。ランチタイムには定番の焼肉定食をはじめ、上質な肉を手軽に楽しめるセットが特に人気で、ご飯やスープが付いた満足感の高い内容です。塩尻駅から車でアクセスしやすく、ドライブ途中や観光の合間にも立ち寄りやすいロケーション。気取らず、しっかり美味しい焼肉を味わいたいときに、ぜひ訪れたい一軒です。

そば処 桔梗

出典：食べログ

塩尻駅すぐの場所に店を構える「そば処 桔梗」は、旅の途中にふらりと立ち寄れる気軽さと、手軽ながらもしっかりと香り立つそばが楽しめる人気の一軒。注文ごとに茹で上げられるそばは、シンプルな仕立てながら喉ごしが良く、旨みがすっと広がる素朴な味わいが魅力です。立ち食い店ならではのスピーディーさに加え、天ぷらやかき揚げなどのトッピングを合わせたセットも用意され、さっと食べたいランチタイムにもぴったり。地元客と観光客が交差する活気ある駅前の雰囲気も旅情を誘います。電車移動での観光はもちろん、車で訪れてもアクセスが良く、移動の合間に温かいそばでひと息つきたい時におすすめ。気取らず、日常に寄り添う一杯をぜひ味わってみてください。

油っぽくないヘルシー中華 愛菜華

出典：油っぽくないヘルシー中華 愛菜華

塩尻で“身体にやさしい中華”を楽しみたいなら「油っぽくないヘルシー中華 愛菜華」へ。店名の通り、油を控えつつ素材の旨みを引き出したやさしい味わいが魅力で、野菜たっぷりのメニューが揃います。中でもランチは人気で、彩り豊かな野菜炒めセットや、あっさりとしたスープに仕上げた麺類など、軽やかに食べられるのに満足感のある内容が揃い、幅広い層から支持されています。アットホームな雰囲気と丁寧な接客も好印象で、一人でも気軽に入りやすいのも嬉しいポイント。塩尻駅周辺から車で訪れやすく、観光の合間や仕事のランチにも重宝します。胃に優しい中華でほっとひと息つきたい時に、ぜひ足を運びたい一軒です。

信州五十六家

出典：食べログ

塩尻エリアでガッツリ系の一杯を求めるなら「信州五十六家」へ。豚骨をじっくり炊き上げたスープは濃厚ながら臭みがなく、コク深い旨みがしっかりと広がります。中太麺との相性も良く、濃厚さの中にまろやかさとバランスの取れた味わいが魅力。ランチタイムには定番のラーメンに加え、チャーシューや野菜をたっぷりのせたボリューム満点のメニューもあり、食べ盛りの方やしっかり食べたい日にぴったりです。店内はカジュアルな雰囲気で入りやすく、家族連れや仕事途中の利用にもおすすめ。塩尻駅周辺から車でアクセスしやすい立地で、観光の途中に寄るのにも便利。こってり好きに嬉しい一杯で、満足感のあるランチを楽しみたい方にぜひ訪れてほしい一軒です。

カフェ エガトー ル・ペルショワール

出典：食べログ

塩尻の中心部、古い町並みに溶け込むように佇む「カフェ エガトー ル・ペルショワール」は、スイーツ好きにはたまらない隠れ家カフェ。厳選した材料で丁寧に仕立てられたタルトやケーキが並び、見た目も美しいデザートプレートは写真映えも抜群。ランチ代わりに軽く食事を兼ねた利用も可能で、季節野菜とチーズを使ったキッシュや自家製カレーなど、甘さだけでなくしっかりと満足できるラインナップも魅力です。店内はワインボトルが並ぶ落ち着いた雰囲気で、ひとり静かに過ごしたい午後や、友人との語らいの場としても最適。塩尻駅から徒歩圏内にあり、観光やお買い物の合間に立ち寄るにも便利。甘味と癒しが詰まったひとときを、ぜひ体験してみてください。

ほっとして ざわ 塩尻駅店

出典：食べログ

塩尻駅構内にある「ほっとして ざわ 塩尻駅店」は、移動の合間に気軽に立ち寄れる便利さと、ほっと和む優しい味わいが魅力の食堂。手打ち風のそばやうどんを中心に、軽食から定食まで揃い、観光客から地元の利用客まで幅広く親しまれています。特にランチでは、天ぷらそばやカレーセットなど、ボリュームと手軽さのバランスが良いメニューが人気で、しっかり食べたい時も、さっと済ませたい時も対応できる懐の深さが嬉しいポイント。駅から徒歩0分という抜群の立地で、電車旅の途中やビジネス利用にも最適。温かい出汁の香りに包まれながら、気張らず楽しめる一杯は、忙しい日にも旅のひとときにもそっと寄り添ってくれます。

正和食堂

出典：食べログ

塩尻の町に昔ながらの温かさを感じさせる「正和食堂」は、地元に根ざした家庭的な味わいが魅力の老舗食堂。飾らない佇まいと気さくな雰囲気の中で、どこか懐かしさの漂う定食や丼ものが楽しめます。特に人気のランチは、揚げたてのカツ丼や日替わり定食など、しっかり食べたい時にぴったりの満足感ある内容。素材の旨みを生かした素朴で優しい味わいは、長く愛されてきた理由を感じさせます。店内には常連客の穏やかな空気が流れ、初めてでもほっと落ち着ける雰囲気。塩尻駅周辺から車でも徒歩でも訪れやすい立地で、観光途中の食事にも最適です。飾らず真っ直ぐな“町の定食屋”で、ほかほかのご飯と温かさに満たされるひとときをどうぞ。

アイマニSHIOJIRI

出典：食べログ

塩尻駅東口の階段踊り場にひっそりと佇むこのカフェ＆ワインバーは、旅の途中でもふらり立ち寄れる開放的な雰囲気が魅力です。地元産ワインを日替わりで揃え、ワイン初心者から通までが楽しめる“塩尻ワインの出会い場”として親しまれています。ランチタイムにはタコライスやホットドッグといった軽めの食事メニューが用意され、ドリンク付きでさっと済ませたい昼食にも最適です。店内には木の温もりが感じられるインテリアが配され、ホームを見下ろす窓からは列車の姿もちらりと見え、移動のひとときに心地よい時間を添えてくれます。観光や出張で訪れた旅人も、地元の人々との会話を交わしながら、塩尻ならではのワインと食を気軽に味わえる一軒としておすすめです。

本山そばの里

出典：食べログ

塩尻の山あいに広がるのどかな風景の中に佇む「本山そばの里」は、昔ながらの素朴な手打ちそばが味わえる人気店。地元産のそば粉を使い、香りとコシをしっかりと感じられるそばは、噛むほどに風味が広がり、素朴ながら奥深い余韻を楽しめます。ランチタイムには、天ぷら付きのセットやそばと郷土料理を組み合わせた定食が評判で、観光の途中に立ち寄る人も多い一軒。古民家風の店内は落ち着きがあり、窓の向こうに広がる緑の風景とともに、ゆったりとした時間が流れます。塩尻駅から車でアクセスしやすく、ドライブがてら訪れたい場所。自然に包まれながら丁寧に仕上げられた一杯を味わえば、旅の疲れもふっとほどけていくような心地よさを感じられるはずです。

イタリア料理 アルセーバ

出典：食べログ

塩尻の閑静なエリアに佇む「イタリア料理 アルセーバ」は、地元の食材と本格イタリアンの技が出会う隠れ家的レストラン。季節の野菜や信州の食材を生かしたパスタや前菜は、滋味深く、素材の持ち味を大切に仕上げられています。ランチではコース仕立てで楽しめ、前菜、パスタ、デザートまでしっかり味わえる満足度の高い内容。気取らず温かみのある雰囲気の中で、上質な料理をゆったり楽しめます。店内は落ち着いた空間で、ペアや家族利用にも最適。塩尻駅エリアから車でアクセスしやすく、ドライブの途中や観光の合間にも立ち寄りやすい立地です。旬の食材で彩られた心尽くしのイタリアンを味わえる一軒として、ゆっくりと食事を楽しみたい日におすすめです。

塩尻で美味しいランチを食べよう！

歴史の香り漂う宿場町の情緒と、ワイナリーが連なる穏やかな風景が広がる塩尻では、旅の途中に立ち寄るランチが思い出をより豊かにしてくれます。名物の信州そばはもちろん、地元野菜をふんだんに使ったフレッシュな一皿、香り高いパンやスープを味わえるベーカリーカフェ、さらにワインと相性抜群の洋食や創作料理まで揃い、どこを訪れてもこの土地ならではの食文化に触れられます。観光名所を巡ったあとは、ゆったりとテーブルに腰をおろし、心をほぐすような温かいもてなしと共に、丁寧に作られたランチを堪能する時間を。自然と人のぬくもりに寄り添う塩尻で、美味しいひと皿が旅の余韻にそっと寄り添い、忘れられない一日を彩ってくれることでしょう。