蓼科には魅力的な日帰り温泉がたくさん！

蓼科の日帰り温泉は、豊かな自然に囲まれた高原リゾートで楽しめる贅沢な体験です。源泉かけ流しの湯を堪能でき、泉質は美肌効果が高い酸性泉や単純泉など様々です。露天風呂からは四季折々の景色を楽しめ、疲労回復や神経痛、関節痛などに効能があります。また、多くの施設が充実したアメニティを提供し、サウナや貸切風呂を備えているところもあります。手軽に温泉を楽しめる一方で、高級リゾートホテルの日帰り入浴も可能で、幅広い選択肢があるのも魅力です。

蓼科のおすすめ日帰り温泉6選

歴史と趣が薫る名湯「渋・辰野館」

提供：ニフティ温泉

創業100年以上の歴史を誇る渋・辰野館は、奥蓼科温泉の名湯として標高1700メートルの深山幽谷に佇み、白樺林に囲まれた自然豊かな環境で温泉浴と森林浴を同時に楽しめます。館内は「森の温泉」「信玄の薬湯」「展望風呂」の3種の浴室を備え、特にpH2.93の強酸性「信玄の薬湯」は神経痛や皮膚病に効果的とされていますが、濃度が高いため長湯は注意が必要です。

大自然に抱かれた絶景露天風呂「横谷温泉旅館」

提供：ニフティ温泉

長野県奥蓼科に佇む横谷温泉旅館は、大正12年創業の秘境宿。横谷渓谷の絶景を望む巨石囲いの大露天風呂では、四季折々の渓谷美が楽しめ、特に紅葉シーズンは圧巻です。自家源泉の鉄分と炭酸ガスを豊富に含む温泉は、酸素に触れると透明から茶褐色に変化する珍しさが魅力。館内には露天風呂3室、内湯2室、貸切露天風呂2室があり、温泉巡りを堪能できます。さらに、地元食材を活かした美食や毎晩のロビーコンサートも楽しめ、日帰り入浴は13時～20時30分、大人1500円、小学生以下750円で利用可能です。

豊富な湯量と効能が自慢「渋御殿湯」

提供：ニフティ温泉

北八ヶ岳西麓、標高1880mの奥蓼科温泉郷最奥に佇む渋御殿湯は、2000年以上前から霊泉として親しまれ、武田信玄も隠し湯として利用した伝説の秘湯です。27℃の渋御殿湯と31℃の渋長寿湯という2種の単純酸性硫黄泉は、強い酸性と硫黄の香りが特徴で、神経痛や筋肉痛、皮膚病、高血圧などに効果が期待できます。足元から湧き出す温泉は炭酸成分も豊富で、まるでジャグジーのような心地よさを味わえ、日帰り入浴も可能な貴重な天然温泉です。

地元の人々に愛される憩いの場「蓼科温泉共同浴場」

提供：ニフティ温泉

長野県茅野市北山4035-170に位置する『蓼科温泉共同浴場』は、地元住民や観光客に長年愛される素朴な日帰り温泉です。無色透明の源泉かけ流し43℃の湯は、酸性度の高い蓼科三室源泉を使用し、殺菌力に優れて慢性皮膚病や筋肉・関節痛に効果が期待できます。シンプルな造りと蓼科湖から車で3分という好立地で、登山客や地域住民との交流も楽しめる癒しのスポット。営業時間は11:00～21:00、料金は大人500円、小人300円で年中無休です。

河童伝説が息づく秘湯「湯川温泉河童の湯」

提供：ニフティ温泉

長野県茅野市北山の湯川地区に位置する『湯川温泉河童の湯』は、地元伝説の河童にちなんだ日帰り温泉施設です。おせばの淵に河童が住んでいたという言い伝えから名付けられ、岩組みの露天風呂と大浴場では、アルカリ性単純温泉の豊富なミネラルを堪能できます。関節痛・筋肉痛・神経痛に効果が期待でき、入浴料は大人400円、小中学生300円とリーズナブル。営業時間は7:00～21:00（閉館21:30）、定休日は木曜日です。

昔ながらの温泉情緒を堪能「明治温泉旅館」

提供：ニフティ温泉

奥蓼科温泉郷に佇む明治温泉旅館は、創業130年以上の歴史を誇る秘湯で、江戸時代中期から「明らかに治る湯」として地元に愛されてきました。宿横を流れる渋川と「おしどり隠しの滝」が織りなす風情ある景観の中、25℃の自然湧出源泉を活かした打たせ湯と温泉の交互浴で、鉄分豊富な単純鉄炭酸泉の効能が神経痛やリウマチ、冷え性に効果的。日帰り入浴も可能で、宿泊客にはチェックアウト日の温泉入浴が無料で提供されるなど、温泉を存分に楽しめるサービスが充実しています。

蓼科の人気日帰り温泉を満喫！

蓼科の温泉は、豊かな自然に囲まれた癒しの空間です。日帰りで楽しめる多彩な温泉施設が、心身のリフレッシュを求める方々を温かく迎えてくれます。天然温泉の効能を存分に味わえるのはもちろん、貸切露天風呂で大切な人との時間を過ごすのも格別です。四季折々の景色を眺めながらの入浴は、日常の喧騒を忘れさせてくれるでしょう。温泉だけでなく、周辺の観光スポットや地元グルメも楽しめるのが蓼科の魅力。温泉巡りの合間に、自然散策やアクティビティを楽しむのもおすすめです。心も体も癒される蓼科の温泉旅で、かけがえのない思い出を作ってみてはいかがでしょうか。